לימודי השחיה וחווית השחיה בים, פשוטים וזורמים יותר, רוב ימות השנה בהם מצב הים מאפשר זאת...
כמדריך שחייה מוסמך וכאיש שאוהב מאוד את הים אני רוצה לספר ולהמליץ לכם על חווית לימוד שחייה מיוחדת:
לימודי שחיה והשחיה בים.
כמדינה שהבילוי בים הוא חלק מהתרבות האהובה והיומיומית , יש יתרונות רבים ללימוד השחייה בים:
ריכוז המלח בים עוזר לנו בציפה , דבר המאפשר לנו למידה טובה יותר של התנועה , בלי מצופים או עזרים מיותרים.
לרבים מאיתנו יש בעיה עם מליחות המים בים ונראה לנו, שכילדים או אפילו כמבוגרים . לא נרצה ללמוד לשחות בים , כי לא נוכל לסבול את "טעם" המים , והרי בלימוד שחיה "בולעים" המון מים.
ההפך הוא הנכון.
הרי רובנו למדנו לשחות בעזרתו של "מדריך" לא מקצועי. אבא שלנו או המציל בבריכה..
כאשר ילדים , או מבוגרים, לומדים בים עם מדריך שחיה , אין סיכוי שהם "יבלעו" מים, מכיוון שהתלמיד מתבקש לבצע כל חלק מהתנועה בנפרד ורק לאחר מכן לחבר אותן לתנועה שלמה.
השחיה הופכת לחוויה ,כמעט מדיטטיבית ,יוצאת דופן. העיניים יכולות להיות סגורות , התנועה מונוטונית, ומתרחשת מדיטציה בתנועה כמעין ריקוד במים.
כל זה קורה לאחר שהתנועות נלמדות ומוטמעות, והגוף יודע לבצע אותן בצורה אינטואיטיבית וטבעית.
ללימוד השחייה בים יש גם יתרון בריאותי :
אם שמתם פעם לב , לכל מי שעובד ונמצא הרבה בבריכה , כמעט ואין שערות ברגלים. וזה לא בגלל שכלם שחיינים.
המים בבריכה מלאים בכלור וחומרים ש"הורגים" לנו את השיער ומייבשים את העור.
בבריכות סגורות גם אין את החוויה של מגע הרוח בפנים הרטובות.
כמובן שתהליך הלימוד יכול להתחיל בבריכה (עם מצופים או כל כלי עזר נדרש). ולאחר מכן המעבר לים הוא טבעי לגוף ולנפש...
לכן... למה לא ללמוד לשחות, בים?
תומר עטיה מדריך שחיה מוסמך והידרו- תרפיסט . בוגר קורס הדרכת שחיה באונ' ת"א. 0524686948 מלמד ילדים, מבוגרים ואנשים בעלי צרכים מיוחדים