מיכל מתלוננת על כך שהיא לא בטוחה ביכולות המיניות שלה, היא לא מרגישה מספיק מושכת. היא מסוגלת להגיע לאורגזמה, היא יודעת מה צריך לעשות במיטה, אבל היא לא מרגישה שלמה , מה לעשות, היא שואלת.
התשובה היא בידיעה מה את רוצה, ולגרום לזה לקרות.
דבר ראשון, הכל בראש. המוח הוא איבר המין החשוב ביותר שלנו. לכן מאוד חשוב איך אנו רואים את עצמינו. כדי להרגיש מושכת, את צריכה להאמין שאת מושכת. טוב, אבל זאת בדיוק הבעיה... נכון, ולכן חשוב מאוד להפסיק לבקר את עצמך. הגוף המושלם זה לא הנושא. העניין הוא לשדר הנאה ממה שיש. לכן, כאשר עולות לך בראש אימרות של "כמה את שמנה" "שום דבר לא יפה עליך", לימדי לפתח דיבור חיובי כנגד.
השלב הבא הוא להכיר מה הן נקודות החוזק שלך. אם מדובר בכך שיש לך רגליים ארוכות, או שאולי דווקא החיוך הכובש שלך הוא מה שבולט ביותר. זכרי והזכירי לעצמך...
שלב שלישי הוא לגלות מה עושה לך את זה במיטה. לשם כך את צריכה ללמוד להיות עם עצמך וללא בושה וחששות לגלות מה גורם לך לעונג. לרוב נשים חושבות על איך לספק את בן הזוג שלהן, ומזניחות את המיניות של עצמן. שימי עצמך במרכז תשומת הלב של עצמך, מאוחר יותר תוכלי ללמד גם אותו. ברגע שתדעי מה מעורר אותך במיטה, זה יגרום לך להרגיש יותר סקסית.
שלב רביעיהוא להרחיב את הידע שלך, את העיסוק שלך במין. הרחיבי אופקים, לכי לחנות של אביזרי מין, תכירי את האביזרים, הרגישי אותם. קיראי ספרים וחפשי את הפנטזיות.
שלב חמישי, פנקי את עצמך ללא סיבה מיוחדת. קני לעצמך מוצרי טיפוח ויופי. קרם גוף בעל ריח טוב, חדש. תחתונים וחזיה סקסיים שיושבים עליך יפה, מסאז'ים.המסר החשוב ביותר הוא, התייחסי אל עצמך בכבוד.
הועלה על ידי ניש חברת קידום אתרים
דורית משעולי - עובדת סוציאלית, פסיכותרפיסטית, מטפלת משפחתית וסקסולוגית בעלת פרקטיקה פרטית מאז 1990. גישת עבודתי היא פרטנית המשלבת טיפול זוגי, סקסולוגיה ופסיכותרפיה.