דבר הכי קטן יכול להרוס את הבניין הכי גדול 

שיטה ייחודית לחבל בקשר הזוגי שלכם : לכעוס על כל דבר קטן

אחד הדברים שיכול לחבל בחיים שלך, הוא לעשות פיל מכל זבוב, כלומר  לעשות עניין מכל דבר קטן.

משהו אחד קטן שאיננו מתנהל כפי רצונך, והנה נכנסת לתוך מערבולת שקשה לך לצאת ממנה , ועל אחת כמה וכמה שקשה לבן הזוג שלך לעזור לך לצאת משם...

זה יכול להיות שהוא לא קנה את מה שרצית, לא עשה משהו שביקשת, לא הגיע בזמן שרצית, לא התארגן מהר כפי שאתה הצלחת, לא התייחס למישהו כמו שהיית רוצה , ועוד אלף ואחת דוגמאות.

ברצוני לומר לך שלטובתך כדאי לך לשים לב מהו המשקל שכדאי לך לתת לכך בחיים.

משהו שלא הלך כמו שרצית. האם כל החיים שלך נהרסו? האם משהו נשאר עומד על תילו? האם ההתנהגות שכל כך מכעיסה אותך- היא גרמה לך לנזקים בגוף? בנפש? אולי היא גרמה לך נזקים ברכוש?

בדרך כלל, כאשר אנחנו לרגע נושמים עמוק, ושואלים את עצמנו : " מה מעצבן כאן כל כך?" אנחנו עשויים להתייחס לדברים בפרספקטיבה אחרת לגמרי.

ברוב הפעמים, כדאי מאד לנשום עמוק לפני שמגיבים ולבחון בעדינות וסבלנות את ההשפעות האמיתיות של מה ש"עשו לך, לקחו לך, אכלו לך, שתו לך"

ברגע שתתפתח בך מודעות לכך- יהיה לך אפשרות לשים לב שהרבה מאד מהדברים יכולים להתפרש  בצורה אחרת לגמרי ממה שלקחת אותם, וכדאי מאד לא לסמוך על התגובות האוטומטיות שהתרגלנו אליהם, אלא לפתח תגובות והתנהגויות שמקדמות ומפתחות

בלימה אחת היא יכולה לשנות את כל ההתרחשות של הדברים

עצירה של המריבה, עצירה של השקיעה בקלחת של הכעס והתסכול

בהצלחה!

באתר www.zoogischool.com תקבלו תוכן רב ובחינם שידריך אתכם לזוגיות נכונה ומלאה באהבה