הידרותרפיה 

על אף המינוח הטיפולי הכלול בשם הידרותרפיה, יש בו 2 מרחבי פעילות עיקריים: הנאה ושיקום.

בארץ קיימות בריכות קטנות רבות, בעיקר בחצרות של בתים פרטיים, שבעליהן הגו את בנייתן מתוך רצון להנות את בני משפחתם, ומאוחר יותר, הבינו, שזה הוא פוטנציאל אדיר לבלוי שעות הפנאי של האדם.

לכל אחד מאיתנו כואב משהו, מגיל ההתבגרות ואילך. הצעירים יצביעו על כאבי גב, עקב גדילה, והמבוגרים יותר, יציינו את הגב התחתון, כמקור עיקרי לאי נוחות.

כל מי, שנכנס באקראי למים, יווכח כעבור כמה דקות, שהכאב פחת; שהגוף משוחרר; ויום המחר ניראה אופטימי.

אם תכונות המים כה שתלטניות, וחומם, כמו גם שמחת החיים, שהם משרים, הינם גורפים, יש לנצל את המרחב הזה לפיתוח שיטות שטחיות של הפחתת כאב, שחרור החלל המפרקי ובעיקר- טיפוח מנגנון הנשימה, האוחז בכל כוחו בכאב, כאלמנט לחוסר היכולת לנשום בצורה סדירה, שלא לדבר על מאמצים בלתי צפויים.

לפיכך, פותחו שיטות הרפייה, המשמנות את המפרקים ה"תפוסים", ומשרות מייד הרגשה של שחרור מחד, ושיווי משקל יציבתי מאידך.

ההידרותרפיה, והטיפול ההידרותרפי יעזרו לאיש העסקים, לאחר מו"מ מורט עצבים; הם יפנקו את האשה בהריון, שסובלת משינויים בעמוד השידרה, כתוצאה  מההריון; יתמכו בילד החלש מבחינה גופנית, באמו הדואגת לו, ומרגישה התכווצויות בלתי פוסקות בצוואר ובכתפיים, ועוד ועוד.

כל מי שחווה טיפול ב-הידרותרפיה חד פעמי, ידווח בצאתו מהמים, ובמשך כמה שעות אח"כ על תחושת ריחוף עילאית מחד, ויכולת להרגיש ולשלוט בגוף מאידך. יש למים כח אדיר להשפיע על הגוף, הרוח והנשמה.

ההמלצה היא לנסות את החיבור עם המים, כולל מי הים, באופן עצמאי בשלב הראשון. לתת לגוף לשכב במקביל לזרם המים, ולא נגדו. המים יובילו את גוף האדם לתנוחה המתאימה לו, על מנת, שירגיש הקלה מהמתח, פחת במתח השרירי, גמישות במפרק המכווץ ועוד.

זו היא התמצית של הטיפול ההידרותרפי. במאמרים הבאים נעמיק וננתח את מהות השיקום אל מול פתולוגיות נפוצות.

אני מקווה, שכל אחד ימצא פתרון כלשהוא לעצמו או משפחתו ממצוקותיו.

עלו והצליחו.