הדמיון הוא אחת מהמתנות הנפלאות ביותר שנתנו לאנושות. זוכרת את עצמי עוד בתור ילדה, יושבת שעות ומביטה בעננים חולמת על ארצות רחוקות וסיפורים מהאגדות. כל ענן בצורה שונה אל מחוז אחר לקח אותי במהרה.
ספרים רבים קראתי ואף עם גיבורי הספרים נלחמתי בדרקונים והייתי נסיכה בארמונות. לימים הסתבר כי תכונה זאת של טיולים במקומות קסומים באמצעות הדמיון, הפכה לאחד מהכלים בהם אני מטפלת ומסייעת לאנשים רבים להחלים ולחוש טוב יותר עם עצמם. בכוח הדמיון ניתן לברוא את מציאותנו, להפוך את חלומותינו למציאות, לטפל בגוף הפיזי בעזרת דימיון מודרך.
דמיון מודרך - כדור האור
מצרפת דוגמא לאחד מהתרגילים אותם אני מלמדת במהלך קורס דימיון מודרך: שבו, או שיכבו בתנוחה נוחה, התחילו לשאוף אוויר דרך האף וחושו איך האוויר ממלא את הבטן, כמו בלון. נישפו את האוויר בחוזקה, החוצה דרך הפה. חיזרו על התהליך כ- 3-5 פעמים. חיזרו לנשום באופן רגיל.
עם כל שאיפה של אוויר, אתם מחדירים לתוך גופכם, דרך צ'אקרת הכתר(שבקודקוד הראש) קרן אור לבנה וזכה, האור זורם ומחלחל פנימה ברוך ולאט וממלא את כל הגוף מבפנים.
עיקבו אחרי האור חושו וראו כיצד הוא מתפשט מראש ועד כף רגל וממלא את כל התאים שבגוף. יתכן שתחושו כי במקומות מסוימים לוקח לו זמן ארוך יותר, קבלו זאת ואפשרו לו לנוע בקצב המתאים לו.
הזרימו את האור עד כפות הרגליים ודמינו כי האור יוצר שורשים אל אמא אדמה.
עם כל נשיפה של אוויר, אתם נושפים את כל המיותר לכם(אי-נוחות, כאבים, מחשבות טורדניות). כל המיותר לכם, יוצא דרך כפות הרגליים אל אמא אדמה והיא מתמירה אנרגיה זאת שמיותרת לנו והופכת אותה לאנרגיה זמינה ליקום, כך נשמר מעגל החיים. נמשיך בתהליך עד כי נחוש כי גופנו מלא מבפנים באור לבן וזך, האור אף מוקרן מחוץ לגופנו ויוצר מעטפת אור מסביבנו.
כעת נדמה, כי האור מתחיל להתכווץ לאט עד שהוא הופך לכדור אור קטן ומרוכז, בצ'אקרת הלב, (במרכז החזה). בכל פעם שנרצה להשתמש בו, נעצום את העיניים ניקח מספר נשימות, ונדמה שאנו כאילו מדליקים נורה של אור, כשם שהאור מתפשט בנורה, כך כדור האור שלנו, יקרין את אורו בכל הגוף.
עכשו כאשר כדור האור בלב, נחזור לחדר לאט: תחילה נניע את כפות הרגליים והידיים, את הצאור והראש ורק בסוף נפקח את העיניים אט אט. נשב מספר דקות ורק לאחר מכן נקום אט אט.
