דף הבית  >> 
 >> 

הרשם  |  התחבר


אם כבר ג'אנק פוד - עדיף במנות קטנות 

מאת    [ 23/04/2007 ]

מילים במאמר: 160   [ נצפה 4311 פעמים ]

כולנו נהנים מחטיפים וממתקים אך הללו אינם נושאים ערך תזונתי ומשמינים מאד. ומה אם אותו חטיף טעים, או אותה שקית ציפס מפתה, ייוצרו במנות קטנות יותר? איזה פתרון נהדר, נאכל פחות ונשמין פחות

ד"ר אסנת רזיאל

כמלחמה בהשמנה מנסות קבוצות בארה"ב להשפיע על היצרנים ליצר מנות קטנות יותר של ג'אנק פוד. אם יקטן הגודל של חטיפי המזון כמו שוקולד וציפס, הרי נצרוך פחות ונעלה פחות במשקל.



בנוסף יש להקטין את כמות השומן בחטיפים כדי שהללו יהיו פחות משמינים.



סקר שנערך בבריטניה הראה שאדם ממוצע צורך כ: 7 ק"ג חטיפים לשנה.



השמנה הופכת לבעיה כלל עולמית קשה. ילדים רבים עולים במשקל ונחשפים לסיכון גבוה יותר לפתח מחלות לב וסוכרת בבגרותם.



האזרחים בארה"ב קוראים ליצרניות המזון לפעול באחריות ציבורית ולהקטין את מנות החטיפים, כך שכל חטיף לא יעלה על 100 קלוריות.



מנסיון, מרבית האנשים אוכלים את המנה המוגשת להם. מירב הסיכויים שהצרכנים יתרגלו למנות הקטנות יותר ולא יפנו ליטול חטיף נוסף. אם הגודל הסטנדרטי יהיה קטן יותר הם פשוט יאכלו פחות.

אתר המרכז לטיפול בהשמנת יתר מרכז מידע מקצועי ומהימן אודות כל האמצעים לטיפול בבעיות השמנת יתר: הרזייה, דיאטה, ספורט, פסיכולוגיה, ניתוחי קיצור קיבה ועוד.
http://www.hashmana.co.il/



מאמרים חדשים מומלצים: 

חשיבות היוגה לאיזון אורח חיים יושבני  -  מאת: מיכל פן מומחה
היתרונות של עיצוב בית בצורת L -  מאת: פיטר קלייזמר מומחה
לגלות, לטפח, להצליח: חשיבות מימוש פוטנציאל הכישרון לילדים עם צרכים מיוחדים -  מאת: עמית קניגשטיין מומחה
המדריך לניהול כלכלת משק בית עם טיפים ועצות לניהול תקציב -  מאת: נדב טל מומחה
חשבתם שרכב חשמלי פוטר מטיפולים.. תחשבו שוב -  מאת: יואב ציפרוט מומחה
מה הסיבה לבעיות האיכות בעולם -  מאת: חנן מלין מומחה
מערכת יחסים רעילה- איך תזהו מניפולציות רגשיות ותתמודדו איתם  -  מאת: חגית לביא מומחה
לימודים במלחמה | איך ללמוד ולהישאר מרוכז בזמן מלחמה -  מאת: דניאל פאר
אימא אני מפחד' הדרכה להורים כיצד תוכלו לנווט את קשיי 'מצב המלחמה'? -  מאת: רזיאל פריגן פריגן מומחה
הדרך שבה AI (בינה מלאכותית) ממלאת את העולם בזבל דיגיטלי -  מאת: Michael - Micha Shafir מומחה

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

©2022 כל הזכויות שמורות

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים

לכותבי מאמרים:
פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
תנאי שימוש במאמרים



מאמרים בפייסבוק   מאמרים בטוויטר   מאמרים ביוטיוב