דף הבית  >> 
 >> 

הרשם  |  התחבר


קנאה - מראה להגשמה 

מאת    [ 11/09/2010 ]

מילים במאמר: 480   [ נצפה 3834 פעמים ]

בעבודתי, נתקלתי לא פעם באנשים שמשתפים אותי ברגשות הביקורת והקנאה שצצים בחייהם .

אנשים רבים חוששים לומר כי הם מקנאים במישהו .
רבים חשים ביקורתיים ומתביישים להודות בכך משום שלימדו אותנו שקנאה פירושה צרות עין, ואדם ביקורתי הוא אדם שלא נחמד להיות בחברתו. ולכן, אסור להגיד או להרגיש קנאה ואת הביקורת, עדיף שנשמור לעצמנו.

 כלמעשה, מהי קנאה ?

קנאה לרוב נובעת מכך שהאחר מרשה לעצמו לעשות או להגיד דברים שאנו לעולם לא נעז.
כשאנו חשים ברגש הקנאה ומתביישים בכך, אנו לא משתפים את האחר.
ובמקום לומר את באמת אשר על ליבנו, אנו מבקרים את האחר.

על פי הויקיפדיה קנאה היא רגש שיכול להתעורר בשל כל יתרון הקיים לאדם אחד על אחר.

קנאה מתקיימת בעקבות הרצון להיות במצבו הקיים של אדם אחר.

היא מתבססת על יתרון חומרי, גופני, שכלי, נפשי או רוחני, שאדם מוצא בזולתו .

מיכוון שאת רובנו חינכו על פי ערכי המוסר והחברה, לרוב אנו מדחיקים את רצונותינו וריגשותינו ובשורה התחתונה, מקנאים באחר, הופכים להיות ביקורתיים ובוגדים בעצמנו.

אם נפתח את זווית הראייה והמחשבה שלנו, נוכל לראות כי ברגע שנאחד כוחות עם התחושות והרגשות שלנו במקום להתכחש ולהתנגד להם, נשים לב שמושא הקנאה יכול לשמש כמראה עבורנו וכמקור אנרגיה לדירבון;

במקום לבקר את האחר ולקנא לו, מדוע שלא נמצא דרך להגשים את מטרותינו ולהפוך את היתרון היחסי שלו כלפינו, למנגון דירבון עבורנו -
כאשר אנו מדחיקים את רגשותנו, אנו מתמלאים תסכול . התסכול יוצר חוסר מיקוד ומוציא מאיתנו הרבה אגרסיות ש"מבזבזות" לנו את האנרגיה במקום על העיקר, על הטפל .

* אנו מעצימים את האחר במקום את עצמנו
* הדימוי העצמי שלנו נמוך
* וחוסר המודעות לא מאפשר לנו לראות קדימה.  

 מהטמה גנדי אמר :

שים לב למחשבותיך; הן הופכות למילותיך. שים לב למילותיך; הן הופכות למעשיך. שים לב ושפוט את מעשיך; מעשים הופכים להרגלים. היה מודע להרגליך; הם הופכים לערכים שלך. הבן וקבל את הערכים שלך; הם הופכים לגורלך.

לעיתים, אנו כה עסוקים בלבהות בדלת אחת ( הקנאה או הביקורת) במקום להתייחס לרגשותינו ולשתף איתם פעולה .

כאשר נבין ונקבל את ערכנו, הם יהפכו להיות דירבון לצמיחה .נתמקד בעיקר במקום בטפל ונוכל בעזרת זווית ראיה רחבה יותר, לראות ולפתוח דלתות נוספות.

קנאה וביקורת הם מתנה מהלב שכשנדע להעזר בה, נחבור לרגשותנו ונגיע ל - TOP

 

 

 

 

מירה תשובה 
מאמנת אישית בכירה.
 אתר הבית : http://www.imun-mira.co.il




מאמרים חדשים מומלצים: 

חשיבות היוגה לאיזון אורח חיים יושבני  -  מאת: מיכל פן מומחה
היתרונות של עיצוב בית בצורת L -  מאת: פיטר קלייזמר מומחה
לגלות, לטפח, להצליח: חשיבות מימוש פוטנציאל הכישרון לילדים עם צרכים מיוחדים -  מאת: עמית קניגשטיין מומחה
המדריך לניהול כלכלת משק בית עם טיפים ועצות לניהול תקציב -  מאת: נדב טל מומחה
חשבתם שרכב חשמלי פוטר מטיפולים.. תחשבו שוב -  מאת: יואב ציפרוט מומחה
מה הסיבה לבעיות האיכות בעולם -  מאת: חנן מלין מומחה
מערכת יחסים רעילה- איך תזהו מניפולציות רגשיות ותתמודדו איתם  -  מאת: חגית לביא מומחה
לימודים במלחמה | איך ללמוד ולהישאר מרוכז בזמן מלחמה -  מאת: דניאל פאר
אימא אני מפחד' הדרכה להורים כיצד תוכלו לנווט את קשיי 'מצב המלחמה'? -  מאת: רזיאל פריגן פריגן מומחה
הדרך שבה AI (בינה מלאכותית) ממלאת את העולם בזבל דיגיטלי -  מאת: Michael - Micha Shafir מומחה

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

©2022 כל הזכויות שמורות

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים

לכותבי מאמרים:
פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
תנאי שימוש במאמרים



מאמרים בפייסבוק   מאמרים בטוויטר   מאמרים ביוטיוב