אנשי מקצוע רבים יגידו לנו שצריך ללמוד לשלוט על חרדות, אבל מה לעשות שברוב המקרים החרדות שולטות בנו ולא אנו בהם. ישנם חרדות רבות ברמות שונות: חרדה שיעזבו אותנו, חרדה שאנחנו לא טובים מספיק, חרדה של מגיע לנו בן זוג כזה. כל אלו הם רק מקצת החרדות שיכולות להשתלט עלינו כשאנחנו נמצאים בזוגיות ואיך מטפלים בה – התשובה היא כמובן טיפול אצל איש מקצוע. אבל מה לגבי הנזקים שכבר גרמנו לזוגיות הקיימת שלנו התשובה לגבי זה יכולה להיות נעוצה בקבלת יעוץ זוגי.
יעוץ זוגי – חרדות משפיעות על הזוגיות
חרדות של אחד מבני הזוג יכולות להקשות מאוד על הזוגיות גם אם לחרדות אין קשר ישיר לטיב הזוגיות ולאיכות של הקשר בין בני הזוג. ברוב המקרים החרדות של בן הזוג נובעות מדברים הקשורים אליו באופן אישי. אך קשה לחיות עם בן אדם חרד בלי לקחת את החרדה שלו באופן אישי ובלי שהיא תשפיע על הזוגיות שלכם ועל האיכות של הקשר. לכן, מעבר לטיפול הפרטני שאותו אדם צריך לקבל בכדי לטפל בחרדות שלו. חשוב שבני הזוג גם יפנו לקבלת יעוץ זוגי.
יעוץ זוגי – מחזירים את האמון
יעוץ זוגי יכול לתת לבני הזוג את העצות, התרגילים והכלים שהם צריכים בכדי להחזיר את האמון ואת הביטחון בקשר. כמובן, הכול במידה ובן הזוג הסובל מהחרדות מקבל טיפול מקצועי בתחום במקביל ומראה שהוא עובר תהליך בשביל לשנות את המצב הקיים בו הוא נמצא וגם משפיע על הזוגיות שלו. איש המקצוע העוסק בתחום של יעוץ זוגי יוכל להקשיב לקושי של בן הזוג השני עם בן זוגו החרדתי וייתן לו כלים איך ללמוד לעזור לו לעבור את התהליך של הטיפול, לתמוך בו ולסלוח באיזשהו מקום על מה שהיה עד עכשיו.
