לצעוד בדרך הקול
שירה, זמרה, זרימה, נשימה, נשמה, עצב, שמחה, כעס, פחד, "קוצר רוח", "אורך רוח", "רוחב לב", "לב סגור", רגש, השלכה, שליחה, הדהוד, הקרנה, העברה, השראה, התחברות, הבעה, יופי, שלווה, אור, הארה, מוסיקה, צליל.
כל אלה מילים שמעוררות אותנו, צובטות בלב, מטלטלות את האגן, גורמות לחולשה בבטן, לפיק ברכיים, קצר נשימה, יובש בגרון, התרגשות גדולה ואח"כ לחיפוש אחר נשימה עמוקה, רוח ארוכה, לב רחב ופתוח, חזה רחב, גוף ארוך ופתוח ורצון לפתוח את הכלי הנפלא הזה- הקול שלנו.
כלי מיוחד במינו שיכול להכיל ולבטא את המחשבה והרגשות ולהדהד אותם החוצה מדויק יותר מכל כלי אחר, ללא מילים וכמעט ללא תנועה, זרימה מדויקת של אוויר שעוברת דרך מרכז הגוף- מלמעלה למטה ואז מלמטה למעלה, הופכת לצליל ודרך כל המסננים בגופינו מביאה אותנו בשלמות ובפשטות.
ישנן שיטות רבות של פתיחת הקול, פיתוח הקול ושחרור הקול. אחרי שנים של מחקר וחיפוש דרך תרגול טכניקות ווקאליות מערביות, טאי-צ'י, צ'י-קונג, ואיי נגר יוגה מוצעת דרך המשלבת ומאחדת בצורה הרמונית חוכמה מזרחית מערבית ויהודית. דרך זו יכולה לעזור לזמרים וללא זמרים כאחד, לפתח קול צבעוני וזהות.
תרגול אפקטיבי של תרגילי נשימה ותרגילי קול מרפאים קול שבור מלמדים להעיז ולהתגבר על פחדים, הופכים הבעה תקשורת והופעה מול קהל לנוחים ונעימים ושומרים על בריאות נפשית, פיזית וחיוניות שנובעת מקול בריא- "נפש בריאה בגוף בריא".
העבודה הווקאלית ותרגול הצ'י- קונג והיוגה פותחים תעלה חדשה לקול וגם תעלה לנשימה נכונה ומהנה, לצמיחה התמרה ושינוי אישי.
כולנו יודעים ששירה יפה ומלאת הבעה מסבה אושר לזמר ולמאזין, מרוממת את רוחנו ופותחת את התעלות בגופינו לקבל ברכה מהיקום.
השירה והנשימה משפיעות על חיינו בצורה חיובית בטבעיות, דרך השירה והנשימה אתה הופך למודע, מהדהד ומעריך את האיכות של החמימות הרכות והזוהר בעצמי באנשים ובטבע. היכולת של הגוף להדהד ולהכיל את האוויר בתוכו עוזרת לנו להתחבר לעצמנו ולאחרים ולהבין שאנו חלק מהטבע והטבע חלק מאתנו.
אני מקווה שמי מכם שאינו שר עכשיו ייתן לעצמו לשיר ומי ששר שימשיך לשיר והלוואי שהשירה ואהבת המוזיקה יעשירו את חייכם וישמחו אתכם.
