שינוי בכוח המחשבה 

(מאמר זה הופיע במתכונת מצומצמת במקומון "פנאי טיים" של חולון-אזור)

Frank Outlaw כתב :

Watch your thoughts; they become words.
Watch your words; they become actions.
Watch your actions; they become habits.
Watch your habits; they become character.
Watch your character; it becomes your destiny.


מעבר למילים היפות הללו, נמצאת מסקנה חשובה - המחשבות שלנו יוצרות את גורלנו.

כוח המחשבה הוא הכוח החזק ביותר הקיים.

כיצד אפשר להשתמש בנתון הזה לתועלת האישית שלנו?

אנשים נוטים לחשוב את אותן מחשבות כל הזמן. בד"כ אלו לא מחשבות מקדמות אלא מחשבות שתוקעות. למשל - "אני בחיים לא אהיה עשיר", "בית פרטי עם ילדים משחקים בחצר? כן, בחלומות", "אני אדם שקשה לחיות איתו", "אם אני לא שותה קפה בבוקר, תהיה לי מיגרנה".....

המחשבות האלו הן בגדר "נבואה שמגשימה את עצמה". כדי לעשות שינוי בחיים, יש צורך קודם כל לעשות שינוי במחשבה. זה לא קל, כי המחשבות הללו נמצאות עמוק בתת-מודע, אך עם קצת כנות אפשר להוציא אותן מהמחבוא.

גייסו את כוח המחשבה לתועלתכם, שנו את המחשבות לחיוביות, מנו את ההישגים שלכם בחיים.

אפשר לכתוב משפטים חיוביים ולתלות אותם במקומות בולטים ברחבי הבית.

לדוגמא - על המקרר, לרוצים לרזות, כתבו "אני אוהב/ת את הגוף שלי". בחדר השינה, לרוצים זוגיות טובה, כתבו "אנחנו מאוהבים ומשלימים אחת את השני", וכן הלאה, כיד הדמיון הטובה עליכם. אם תצליחו לחשוב חיובי 51% מהזמן, אתם בכיוון חיובי.


הפנג שואי יכול לעזור אף הוא. נקו וסדרו את ביתכם. זרקו חפצים שתוקעים אתכם בעבר ופנו מקום לעתיד טוב יותר. אל תצפו שתיקוני פנג שואי יעשו את העבודה עבורכם. הצבת אקווריום בפינה הצפונית בבית לא תביא לכל שינוי אם לא תגובה במעשים, כמו לקיחת יוזמה והעזה בעבודה. ישיבה בבית לצד זוג נרות בפינה הדרום-מערבית, לא תביא את בן/בת הזוג המיוחלים. יש לנקוט במעשים - לצאת מהבית ולפגוש אנשים.

ובעניין זה - בדקו את החברה שאתם נפגשים איתה. אם חפצה נפשכם בזוגיות, חברת גרושים/ות אינה תורמת להשגת המטרה הזו. נושאי השיחה יכניסו אתכם למערבולת של "בשביל מה לי זוגיות כזו, בכלל".

אם ברצונכם בהצלחה בתחום הקריירה והכספים, חפשו חברה של מצליחנים להתרועע איתה.


ואם אנחנו עוסקים בשינוי, אנשים בד"כ נוטים לחיות בדפוסים קבועים שהם מסגלים לעצמם -

נוסעים תמיד באותה הדרך, מבצעים את אותן פעולות באותם זמנים, מתנהגים באותה דרך עם אותם אנשים.

נסו לזהות את דפוסי החיים שלכם. מהם ההרגלים שלכם - בדברים הקטנים וגם בגדולים. בעיקר, נסו לזהות את הדפוס החוזר בתחומי החיים הבעייתיים שלכם. לדוגמא - זוגיות, האם אתם תמיד נסוגים כאשר הקשר מתחיל להיות מדי רציני? כספים - האם אתם תמיד מתקשים לבקש תוספת למשכורת ומקבלים "רגליים קרות" במשרדו של הבוס?

ברגע שתזהו את הדפוס החוזר על עצמו, זה הזמן לשבור את ההרגל ולבצע את השינוי ע"י יצירת הרגל חדש, טוב יותר.

אחרי הכל "אם תמשיכו לעשות את מה שתמיד עשיתם, תמיד תקבלו את מה שכבר יש לכם".

חפשו את הפחדים שלכם, נסו להגדיר אותם לעצמכם. נקודת הפחד היא הנקודה שאינה מאפשרת לכם לשנות. פחד מפני הצלחה הוא דבר נפוץ. אנשים מעדיפים להישאר במצבם ה"לא-מוצלח" כהגדרתם ובלבד שלא יצטרכו להתמודד עם מה שנלווה להצלחה - אחריות, פרסום.....

זכרו - "היום הוא המחר שדאגתם בגללו אתמול".