אחרי גיל 70 הנפילות של המבוגרים יותר נפוצות ועלולות להיות מסוכנות (משטיח, אמבטיה). כדאי להבטיח את כל המקומות. צריך גם להוריד את "המכשולים"כדי שיוכלו לקום (אם הם מנסים להרים את עצמם עם שולחן עם גלגלים זה יכול להזיק עוד יותר).הנה כמה טיפים כדי למנוע נפילות ותאונות מסוכנות למבוגר:
• לא להשאיר כבלים על הרצפה. לחבר את החוטים החשמליים על הקירות או בתוך מחסים
• אם יש שטיח להבריג אותו או לשים אליו משהו כבד כמו שולחן
• לא לשים שטיח בכניסה של הדירה או להבריג אותו
• לחבר מעקה במדרגות, בשירותים, באמבטיה
• לא להשאיר בבית שולחנות עם גלגלים, הם יוכלו להחזיק את זה וליפול או לא להצליח לקום
• תאורה: כל הכפתורים של גופי התאורה צריכים להיות מאוד קרובים לדלת כדי המבוגר לא יצטרך ללכת בחושך
• שקעים. לשים הרבה שקעים כדי שלא יצטרכו חוט מאריך. לשים שקעים בגובה של הכפתורים כדי שהמבוגר לא יצטרך להתכופף
מטבח
• לרוקן את כל ארונות הגבוהים של הבית. עדיף שיהיו ריקים ושלא לא יהיה סיכון שמבוגר ירצה להוציא לבד משהו משם
• להוסיף תאורה. להגדיל את עוצמת הנורות או להוסיף נקודות אור
• עדיף לבשל עם כיריים חשמליים ולא עם גז. יש סיכון כשמבוגר שוכח לכבות את הגז. עם כיריים חשמליים נדלקת תאורה כאשר החימום בשימוש. אין צורך להרים את הסירים - אפשר להעביר אותם על השיש בפשטות
• התנור יהיה בגובה של 60 ס''מ. זה ימנע מהמבוגר להתכופף ולהרים דברים כברים. אם המבוגר בכיסא גלגלים כדאי לקנות תנור שנפתח בצד
חדר אמבטיה ושירותים
• לשים כיור בגובה של 80 ס''מ ללא איחסון מתחתיו. ככה ניתן לשטוף את הפנים בישיבה
• להתקין מקלחון נפרד שאינו מעל האמבטיה על מנת שהמבוגר לא יצטרך ולעבור מעל דופן האמבטיה כדי להתקלח ויוכל להניח כסא מתחת למקלחת
• להתקין את השירותים יותר גבוה, בגובה מעל 50ס''מ
• לקחת דלת כניסה, אמבטיה ושירותים שנפתחות כלפי חוץ ולא כלפי פנים כדי שמישהו יוכל להיכנס אם המבוגר נופל
לפני שמבצעים שיפוצים כדאי לבחון אם המבנה והמיקום מתאים לאיש מבוגר: למשל לבדוק אם יש מעלית, האם הפתחים מתאימים למעבר כיסא גלגלים.
קיימים פתרונות מגוונים להקלת ההתמודדות עם מוגבלויות. מומלץ להתייעץ?
אמשח לעזור לכם<b>שימעון לסרי - שיפוצים בירושלים</b>טל: 0546591030לעוד עידכונים, וידאו תצטרפו לפייסבוק שלי: http://www.facebook.com/renovation.jerusalem.shimon.lasry
