יש מיליוני אמריקאים ועד מספר עצום של אנשים שראו את אלוהים בחיים. לאלוהים שלהם קוראים סטיב ג'ובס והוא המציא את התפוח – אני לא מאמין שזה אותו תפוח מסיפור גן העדן אבל מי יודע? כשחברת אפל השיקה את האיפון 4 קרה דבר נפלא. היו בעיות קליטה. גם לחסידיו הגדולים של ג'ובס לא עזרה האמונה בלבד. גם הם היו צריכים להחזיק את הטלפון בצורה מאד מסוימת כדי לאפשר לזרימת האנרגיה לעבור כך שתהייה קליטה במכשיר.
במכשיר המופלא שלנו, בגוף האדם, שייצוג שלו היה בסיפור התפוח המקורי בגן אדן, זורמות אנרגיות. לתנוחות הידיים ביוגה קוראים מודרות וגם הם משפיעות בצורה ישירה על זרימת האנרגיה בגוף. הן משפיעות על התקשורת שלנו עם עצמנו ואת מי זה מעניין אם אפשר להתקשר לחבר בסלולארי ולברוח מעצמנו.
תנוחות ידיים – מודרות
הידיים הם מפה אנרגטית של המודעות והבריאות שלנו. כל חלק ביד קשור לחלק בגוף ואו במוח ומייצג התנהגות ורגש מסוימים. הידיים מהוות ממשק כניסה נוסף למודעות שלנו.
המודרה היא תנוחת ידיים שנועדה לכוון את זרימת האנרגיה, לאטום אותה ואו לבודד אותה. כל אצבע מייצגת תכונה שונה והאגודל מייצגת את האישיות. נגיעה של האגודל בכל אצבע מייצר השפעה ייחודית בכלל ועל המוח בפרט.
אני מזמין אתכם להתנסות. שבו בצורה נוחה וזקופה, הכניסו את עצמכם לרוגע ולהקשבה, ידיים מונחות על הברכיים, כפות ידיים רגועות, פתוחות ופונות למעלה. עיניים עצומות ברכות. כעט הפגישו את האגודל עם האצבע המורה (האצבע שצמודה לאגודל) הפעילו לחץ כך שכריות האצבעות יהיו במגע (בשר לבשר) ושימו לב מה קורה לכם בראש. הרפו שוב את כף היד ותאפשרו לעצמכם לחוות את מה שקורה ואת ההבדל בשני המצבים. כעת נסו עם אצבע אחרת מול האגודל ותחוו תחושות שונות במקומות שונים במוח.
גייאן מודרה – היא אחת התנוחות השכיחות במהלך תרגול יוגה ומדיטציה. היא מאפשרת רוגע קליטה וקבלה. להיכנס לתנוחה יש לחבר בין האגודל לאצבע המורה (האצבע הסמוכה לאגודל) בצורה שכרית האגודל כנגד כרית האצבע. יש להפעיל לחץ מספיק בין האצבעות בצורה שתורגש זרימת אנרגיה מבלי לחסום את זרימת הדם.
אורי זיצק, מרפא ומטפל בשיטת סאט נאם ראסאיין SNR ובשיטות מעולם היוגה. www.snr.co.il
