התחילי לאסוף מקלות של ארטיקים: מאת אילנה ויילר מתוך היומן השבועי לנשים 

במסורת החסידית, מוכרות שתי רמות בנפש האדם: הנפש האלוקית והנפש הבהמית.

החלק האלוקי-נשמתי נקרא 'הנפש האלוקית', והחלק הנוסף, הגופני-טבעי, החלק  שאחראי על תפקוד מערכות הגוף השונות, על האינסטינקטים, היצרים והדחפים ההכרחיים להתפתחותנו הגופנית. חלק זה נקרא בחסידות 'הנפש הבהמית'.

בתפקוד הנפש הבהמית יש הקבלה לבהמות ולבעלי חיים יונקים. לאדם, כמו להם, יש מערכות תפקודיות הפועלות באופן אוטומטי ולא מתוך בחירה, אך הנפש האלוקית אמורה לזכך את היצרים והאינסטינקטים ולשים להם סייגים.

למשל: הרעב הוא יצר טבעי לאדם ולבהמה. אך הנפש האלוקית שביהודי אמורה לזכך את היצר הזה, לקבוע גבולות, לדעת מי מזין ושם קץ לרעב, לברך על המזון, לאכול רק מה שטהור, לאכול בשמחה, לכבוד שבת ועוד.

מגן דוד, הסמל של עם ישראל, מורכב ממשולש תחתון שבסיסו באדמה, והוא מייצג את הנפש הבהמית, וממשולש עליון שבסיסו בשמים, והוא מייצג את הנפש האלוקית. סינתזה של שני כוחות אלה מרכיבה את עולמו של היהודי, את יומו ואת מאבקיו בדרכו הפרטית והלאומית ליצירת השלמות שנקראת 'ישראל'.

אני מציעה לך תרגיל, שגם אם יראה לך ילדותי, נסי אותו. אני ניסיתי וראיתי טוב!

צרי לך שני משולשים שיהיו יציבים וגדולים (למשל ממקלות של ארטיקים, ובכך גם תמחזרי... אל תסתפקי במשולש שתצרי מחוטים...). צבעי משולש אחד בתכלת (או בצבע שייצג בעינייך שמים ונפש אלוקית), ומשולש אחד צבעי בחום (או בכל צבע שייצג בעינייך ארץ ונפש בהמית).

מצאי לך זמן, לפחות פעם אחת ביום, להתבוננות מוקפדת בהחלטה שקיבלת ובמעשה שעשית באותו היום.

בדקי את מניעיך, ואת החלקים השותפים להחלטה או למעשה.

זהי את החלק השייך לנפש הבהמית ואת זה השייך לנפש האלוקית.

שימי לב:  מי מוביל? מי מנהיג?

אם מצאת שזו הנפש האלוקית - זכית. הניחי את המשולש הצבוע תכלת מעל המשולש הצבוע חום.

אם מצאת שזו הנפש הבהמית שמובילה, הניחי את המשולש החום למעלה.

בדקי מה את יכולה לשנות ולתקן כדי שהמשולש המייצג את הנפש האלוקית יהיה למעלה.

אני מבטיחה לך שתרגיל כה פשוט, שלכאורה נראה כילדותי, יהיה נפלא!

כי חלקו הימני של המוח שלנו "מדבר" בשפה של סמלים המכילים אינפורמציה רבה מאוד!

כאשר תצרפי לתהליך ההתבוננות הפנימית את הסמל, הצבע והצורה, תיווצר משמעות מאוד עמוקה לדברים, ושכרך יהיה רב.

את מוזמנת לשתף אותי בתוצאות, בשליחת מייל למערכת היומן.

בהצלחה.

עוד מאמרים ניתן למצוא ביומן השבועי לנשים : 077-5253532 או באתר: www.bnotya.co.il