דף הבית  >> 
 >> 

הרשם  |  התחבר


אימון ברטט כחלופה אולטימטיבית לפעילות גופנית 

מאת    [ 03/11/2010 ]

מילים במאמר: 419   [ נצפה 2904 פעמים ]

כתוצאה מחוסר זמן רבים מאיתנו מוותרים על אורח חיים בריא, בשל אורח חיים תובעני. פעילות גופנית הינה הכרחית בעבור כל אחד מאיתנו. בעקבות כך פותח מכשיר מולטי-פונקציונאלי, מכשיר אימון רטט כלל גופי, המיועד להורדה במשקל וחיטוב הגוף, לשמירה על כושר ואימוני ספורט, לטיפול ושיקום של בעיות פיזיולוגיות ורפואיות מסוגים שונים, לתרפיה ושחרור גופני ונפשי ולשיפור איכות החיים של המתאמן, במינימום זמן ומקסימום תוצאות.

 

מכשיר רטט כלל-גופי הוא כלי מצוין להשגת תוצאות מרשימות הן עם מטרות קצרות טווח והן עם ראייה לטווח רחוק. לא זו בלבד שהרטט הכלל-גופי הוא כלי נהדר לחיטוב הגוף, הוא מבטיח בנוסף לעיצוב הגוף הנראה לעין, חיזוק הגוף ותפקודו, מה שמעניק שיפור באיכות החיים של המתאמן. יתרונות המכשיר רבים ומגוונים ותוצאות האימון בו ניכרות על כל חלקי הגוף.

 

הרטט מעורר את פעילות השרירים ותורם לחיזוקם. הפעילות האינטנסיבית של השרירים יוצרת זרימת דם מוגברת, אשר מעודדת פעילות בריאה של מערכת העצבים, ומגדילה את טווח התנועה. אימון בשיטת הרטט מפעיל את השרירים באופן לא רצוני, מחזק אותם, מגביר את קצב חילוף החומרים, שורף קלוריות, מפתח רקמת שריר רזה ומהווה חלופה אולטימטיבית לפעילות גופנית מכל סוג ולכל מטרה. כמו כן, פעילות שרירית אינטנסיבית יוצרת עומס מבוקר על העצמות ובכך מסייעת לבניית העצם ולמניעת בריחת סידן. האימון במכשיר מייצר אפקט של התרגעות ושחרור לחצים, תוך חיסכון מקסימאלי בזמן. בהיבט זה הוא מהווה גם מכשיר מצוין לטיפולי אנטי אייג'ינג ולהאטת תהליכי הזדקנות.

 

המכשיר מהווה עבור המשתמש מיני חדר כושר ביתי פרטי. האימון ברטט משלב שריפת שומנים וקלוריות עם חיטוב ועיצוב, השפעה בריאותית חיובית כללית, יכולת מיקוד הטיפול באזורים בעייתיים ספציפיים, טיפול בניוון שרירים, אוסטאופורוזיס, חיזוק ריצפת האגן, דליפת שתן, צלוליט, שיווי משקל וקורדינציה, כאבי גב והורמונים. כמו כן, ניתן לצמצם היקפים בצורה מרשימה. האימון ברטט משלב שריפת קלוריות ושומנים עם דיאטה, הרזיה, חיטוב ועיצוב והצרת היקפים.

 

באמצעות אימון במכשיר Dream Healther במשך 10 דקות בלבד בתדירות של שלוש פעמים בשבוע, ניתן להגיע לתוצאות אפקטיביות יותר מאשר פעילות אירובית קונבנציונאלית המתבצעת במשך שעה באותה תדירות.

 

 




מאמרים חדשים מומלצים: 

חשיבות היוגה לאיזון אורח חיים יושבני  -  מאת: מיכל פן מומחה
היתרונות של עיצוב בית בצורת L -  מאת: פיטר קלייזמר מומחה
לגלות, לטפח, להצליח: חשיבות מימוש פוטנציאל הכישרון לילדים עם צרכים מיוחדים -  מאת: עמית קניגשטיין מומחה
המדריך לניהול כלכלת משק בית עם טיפים ועצות לניהול תקציב -  מאת: נדב טל מומחה
חשבתם שרכב חשמלי פוטר מטיפולים.. תחשבו שוב -  מאת: יואב ציפרוט מומחה
מה הסיבה לבעיות האיכות בעולם -  מאת: חנן מלין מומחה
מערכת יחסים רעילה- איך תזהו מניפולציות רגשיות ותתמודדו איתם  -  מאת: חגית לביא מומחה
לימודים במלחמה | איך ללמוד ולהישאר מרוכז בזמן מלחמה -  מאת: דניאל פאר
אימא אני מפחד' הדרכה להורים כיצד תוכלו לנווט את קשיי 'מצב המלחמה'? -  מאת: רזיאל פריגן פריגן מומחה
הדרך שבה AI (בינה מלאכותית) ממלאת את העולם בזבל דיגיטלי -  מאת: Michael - Micha Shafir מומחה

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

©2022 כל הזכויות שמורות

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים

לכותבי מאמרים:
פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
תנאי שימוש במאמרים



מאמרים בפייסבוק   מאמרים בטוויטר   מאמרים ביוטיוב