שלום לכם קוראים הדוקים.
אני בספק אם מישהו חווה כמוני את חווית הפציעה והרשלנות הרפואית המשוועת.
בשירותי בצבא,תחת מסגרת קורס חובלים במהלך אימון בסירות משוטים בזירת ים סוף (אילת-זי"ס)
החלקתי מסירת המשוטים , גבי נחבל קשות ממכה עזה וישירה עם דופן הסירה.
שניה לאחר המכה,השתנו חיי לעד.
הייתי במים,כשתחושת קור רטיבות וחוסר עונים מציפות אותי. ולא,לא החגורת הצלה.
למעשה חגורת ההצלה גרמה לי להיחנק ואילו ידיי לא היו זריזות דיין,סביר להניח שלא הייתי כותב את המאמר הזה או כל מאמר אחר.
רציתי להציף את עצמי בעזרת הרגליים אבל הכאב בגב,בישבן,ברגל התפשט בצורה מחרידה.
הייתי משותק, פשוט כך, בים. איש לא טרח לראות מה קורה אותי,לבדוק אותי.
חשתי איך נוזלים חדשים מצטברים על פניי ואלה לא היו מי הים. אלו היו דמעותיי שלי.
רק לאחר 10 דק' נצחיות ואנקות כאבים נשנות הטריח את עצמו המילואמניק אייל הירקשו(מפקד הסירה דאז)
לשאול מה קרה לי. כעניתי שנחבלתי בגבי , לא רק שלא קיבלתי עזרה אלא שנענתי בתגובה הבוטה "מגיע לך !"
בהחלט דוגמה אישית יש לנו בצבא הכיבוש שלנו.
ההקדמה הקטנה הזו נועדה על מנת לתת לכם,הקוראים,מעט רקע עליי בכדי שתוכלו להבין מניין נובע כל הידע שלי
בתחום האורתופדיה בכלל ובגב התחתון בפרט.
פריצת דיסק היא למעשה פגיעה מסויימת במעטה השומר על חומר צמיגי השמור בין 2 חוליות. אני בכוונה לא מכניס מינוחים מדעיים
על מנת לשמור על המאמר פשוט וקולע.
פריצת דיסקבקע דיסקבלט דיסק (כל אחד מהווה רמה מסויימת של נזק בדיסק) עלול להיגרם עקב מס' גורמים בהם:
1. קור (קור ורוח מחלישים את העצמות,הפרקים ומחלחלים אל גופינו. הקור והרוח מאפשרים לכל תנועה לא נכונה,הרמת משקל או כיפוף להוביל לפגיעה בדיסק)
2. הימצאות במצבים קורעי סיביים מיקרוסקופיים - שם מפוצץ לא - ובכן לא בכדי נתתי את השם הזה.
ישנם מס' רב של מצבים ותנוחות בהם אנחנו מצווים במהלך השגרה שטומנים בחובם קרעים מיקרוסקופיים.
מה זה קרעים מיקרוסקופיים את שואלים - ובכן, ישנם סיבים מיקרוסקופיים השומרים על הדיסק ובמקרה שהם ניזוקים
גם חסינותו של הדיסק ניזוקה, עד רבה הדיסק העצמו (המעטפת) נקרעת טיפין טיפין. ממש מוות איטי.
3. הרמת משקלים - אתם בוודאי רוצים להמשיך את המינוח שנתתי ל : הרמת משקלים כבדים. טעות בידיכם !
גם הרמת משקלים שאינם בהכרח כבדים עשויה לגרום באופן ישיר לפגיעה בדיסק. הכיצד ?
כל מעמסה על גופנו יוצרת לחץ על עמוד השדרה. הדבר מתבטא בלחץ על החוליות שמפעילות אף הן לחץ זו על זו.
ומה מפריד בין חוליה לחוליה לדעתכם - הדיסק כמובן ! הדיסק בולם את התנגשות החוליות זו בזו.
ככול שיפעל יותר לחץ על הגב,כך יפעל יותר לחץ על החוליות ובזאת גם הלחץ על הדיסק.
דמיינו את הדיסק כמו בלון. אם תלחצו אותו יותר ויותר בסופו של דבר הוא יתפוצץ ! כך בדיוק פועל הדיסק..
לחץ רב על הדיסק גורם לעוויתות בצורתו ולפגיעה במקרמו וחוסנו.
די יהיה בהרמת משקלים באופן שבועי על מנת להוביל לפריצת דיסק קלאסית.
4. מבנה גב בעייתי - כן,גם זה קיים. תאמינו או לא אבל חלקינו נולדים עם עקמת,פלטפוס וכל מיני דברים שגורמים לאי סימטריה וחוסר איזון בגוף. לא נשמע נורא מדי נכון - דווקא כן ! חוסר איזון מוביל למצב בו על צד מסויים מופעל לחץ אדיר בהשוואה לצד השני.
הדבר מוביל דבר ראשון למעמסה לא פרופציונלית על האזור ובשנית מגבירה את השחיקה ואת ההתסברות לפציעה מדברים מינוריים.
ישנם עוד גורמים רבים המשפיעים על היווצרות נזק בדיסק שאותם לא מניתי מפאת חוסר זמן,חוסר רצון ושאר תירוצים.
ועכשיו לתכלס. יש מה לעשות עם פריצת דיסק ?
האמת,לוואי והייתה לי התשובה. ישנם מס' דברים שניתן לעשות על מנת להגביל את החמרת המצב ולהקל במעט על תחושת הכאב.
ניתן לבצע טיפולי פיזותרפיה,הידרותרפיה,כירופרקטיקה ובמצבים מסויימים כדאי לשקול התערבות כירורגית כגון:
שאיבת דיסק,צריבת דיסק,הסרת דיסק ועוד...
מן הסתם שחובה להתייעץ עם מספר גורמים רפואיים מוסמכים בטרם פונים לפעילות כירורגית כלשהי.
מבין הדברים שניתן לבצע ללא חשש הייתי ממליץ על הידרותרפיה, זהו טיפול בבריכת מים בה עובדים על מתיחות,חיזוק שרירים
תומכי גב והרחבת טווח התנועה. לדעתי החשוב מכל הוא התרגיל בו מקמרים את הגב בצורת קערה. בתרגיל זה
אנחנו למעשה מפעילים לחץ על הדיסק שבמידה מסויימת מוביל להשבת הדיסק למקומו הטבעי.
לצערי קשה להשיב את המצב לקדמותו ולכן אין החלמה מוחלטת מן הפציעה.
ישנן מס' תרופות ומשככי כאבים שיכולים לעזור בהתמודדות עם הכאב. שימו לב! משככי כאבים אלו בעלי השפעה קשה על תפקוד
הכבד! בהם : אטופן,וולטרן,אפידורל,אלגוליזן פורטה ועוד..
חלק מהמשככים הנ"ל הם גם אנטי דלקתיים ועוזרים בעיקר בתקופה הראשונה של הפציעה.
מכאן ומכאן המלצתי הכנה אליכם היא : אל תבטחו באיש ! עליכם ללמוד את הנושא על בוריו! רק לאחר זאת תוכלו
לפעול בצורה המיטבית על מנת להביא לשיפור ברמת חייכם והקל על תחושת הכאב.
