מהות הטיפול ההידרותרפי 

חם המים ( 32 מעלות ), איבוד 2/3 ממשקל הגוף, הלחץ ההידרוסטטי התומך ומונע נפילות מחד, ומציף את

הגוף מאידך, עוזרים להפחתת הכאב, כמו גם לשחרור המפרק הפגוע, שתנועתו מסורבלת ומינימלית ברב

המקרים.

ההסטוריית הידרותרפיה כיוונה עצמה למבוגרים.

שיקום אורטופדי אחרי ניתוח אצל אדם אחד, ודחיית אותו ניתוח אצל אדם אחד; הפגת מתח מנטלי מחד וחיזוק

שרירים מאידך, ועוד ניגודים רבים, איפיינו את כוונות ההידרותרפיה, בבואה לשפר איכות חייו של הנכה.

בד בבד, התפתחו שיטות רבות לעבודה עם נכים במים. נוצרה ספציפיקציה.  וכך נשמע היום את המטופל מצפה

לטיפול וואטסו ( סידרה של לחיצות, מתיחות והפניות, המופיעות בהרמוניה, בעת שהמטופל שוכב הוריזונטלית

על פני המים, ומוחזק כל העת ע"י המטפל. הטיפול צריך להפיג כאב, מתח, ולשדר תבניות תנועתיות נכונות,

במקום הקודמות, שגרמו לנזק. הגבלה בתנועת מפרק, שהיתה מנת חלקו של המטופל עד היום, תביא לשינוי

ניווני, והוואטסו יתרכז בהפניות שלו בשחרור, הפרדת תנועות, כמו גם בהשפעה מגנטית על אישיותו ונפשו של

המטופל),  על מנת לשחרר את שריריו ומפרקיו, בגלל תחושה בלתי נסבלת של כאב, מסורבלות תנועתית,

ומתח נפשי כתוצאה מכל אלה;

מטופל אחר מצפה ל טיפול "גיהארה" (שבסיסו מתיחה עדינה של עמוד השידרה, השתלטות חיובית על

השרירים, ושחרורם מהצורך לפעול באותה נקודת זמן, על מנת לאפשר לגוף שקט פיסי ומנטלי, בעצם הפחתת

העומס על המפרקים. ככל שהמטפל מצליח להשיג שלווה זו לאורך דרך ארוכה יותר, יושגו תוצאות טובות יותר

בתחום טווחי התנועה וגמישות המפרק הפגוע, כמו גם זרימת הדם באזורו, האצת המטבוליזם ועוד.) , כי הוא

מרגיש ש"החוליות מתחככות  אחת בשנייה", ויש להפרידן באמצעות המתיחות, שהשיטה מציעה, ולאפשר לו

הקלה בכפיפה, ביישור ובצורך להפנות גופו לצדדים.

עם הזמן, נוכחו לדעת, כי טיפולי המים עוזרים לתינוקות, ילדים ובני נוער באותה מידה. תינוק עם טרטוקוליס

לדוגמה,  (העדפה של התינוק להפנות את צווארו לצד אחד על חשבון הצד השני, בגלל קיצור שרירים בצד

המעדף, ואורך יתר של השרירים בצד השני.   העדפה זו, אם לא תטופל במהרה, תגרום לשינוי בעמוד השידרה וא-סימטריה על ציר האורך של החוליות, כמו גם ליציבה לא נכונה ובריאה, וירידה בשיווי המשקל, בעיקר כשילך, ירוץ או יקפוץ.) בבואו למרחב המים, יסכים למתיחות לא נעימות בצווארו, בצד המקוצר, כי המים יסבו את תשומת ליבו. הם ירגיעו אותו, יורידו את המתח השרירי, ויאפשרו למפרקיו מלא חלל לרוטציה צווארית, שהוא לוקה בה.

כך גם הילד, הסובל מחולשה בחגורת כתפיים, או הנער המתבגר, שנתגלתה עקמת בגוו, והוא נדרש לחיזוק                  

שרירים מאסיבי, ושחייה שיקומית, על מנת לעצור את ההידרדרות; על אף המאמץ, שעליו להשקיע, וקושי

נשימתי, שיבוא עם התרגול החוזר, ניצפה במתבגר העומד בדרישות, כי במים יפיגו את עצבנותו ההורמונלית,

ויאפשרו התמקדות במטרה.

הכל יכולים להפיק תועלת מהמים, על מגוון הטיפולים, שהם מציעים.  בעיקר ייועד התהליך לפגועי שלד ושרירים

מחד, ולחולים הקשישים ב"כ, שהמערכות הפנימיות אינן פועלות אצלם כהלכה, ובהתאם מפתחים מחלות

ניווניות, פנימיות, נשימתיות, לבביות ועוד.

במים אותם קשישים הופכים להיות קלי תנועה, ומחזירים לעצמם את הבטחון העצמי בתנועתיות. הם בונים אמון

כלפי המים, ויסכימו לשתף פעול, כי יצפו לשינוי. ואמנם, אחרי זמן מה, חלק מהם מדווחים על הפחתת כאב;

חלק מרגישים בשיפור היציבה, וחלק חוזר לחיים רגילים, כי הפתולוגיה היתה מינורית.

שם המשחק הוא תחזוקה הידרותרפית. בין אם החלטת להצטרף לקבוצה מאורגנת של התעמלות בריאותית

במים, ובין אם החלטת לשחות לבד, כל אחד מאיתנו מצווה לתדירות קבועה של פעילות, המשלבת חיזוק

שרירים, עם תרגילי הגמשה, ושחייה שיקומית מסכמת. ההמלצה היא אימון דו-שבועי, על מנת לבנות כושר, על

כל מרכיביו, שיבסס את חזרתו של המטופל לחיים נורמליים.