מקומה של השחייה השיקומית בהידרותרפיה 

השחייה השיקומית מנצלת את היתרונות הפיסיקלים של המים לתועלתו של המטופל, ובכך מגדילה את סיכויי ההצלחה של הטיפול.

חם המים (?32), איבוד 2/3 ממשקלו של הגוף, הלחץ ההידרוסטטי התומך ומונע נפילות ועוד, עוזרים להפחתת הכאב, כמו גם לשחרור המפרק הפגוע, שתנועתו מסורבלת ומינימלית ברב המקרים.

בטרם נגדיר, נפתח ונתאר את מקומה של השחייה השיקומית בתהליך ההידרותרפי, עלינו לציין ,כי זו היא מטרה תחזוקתית של הטיפול, על מנת לחשוף את המטופל לבריכה הציבורית, ולחנך, להשפיע ולגרום לו לאהוב את הבריכה הציבורית, מרחב המים והשחייה.

הידרותרפיה כתשתית לשחייה השיקומית:

נהוג להגדיר את ההידרותרפיה כתהליך שיקום נכות במים. היא מנצלת את היתרונות הפיסיקלים של המים לתועלתו של המטופל, ובכך מגדילה את סיכויי ההצלחה של הטיפול.

ההסטוריה ההידרותרפית כיוונה עצמה למבוגרים. שיקום אורטופדי אחרי ניתוח מחד, ודחיית אותו ניתוח מאידך אצל אדם אחר, הפגת מתח מנטלי מחד והגבלה בתנועה הנורמלית מאידך, ועוד ניגודים רבים איפיינו את כוונות ההידרותרפיה, בבואה לשפר איכות חייו של הנכה.

3 שלבים קדמו לשחייה השיקומית.

בשלב הראשון היגיע המטופל עם כאבים ויכולת תנועתית מוגבלת. ברב המקרים מצב

רוחו שפוף, בשל כך.

על ההידרותרפיסט לטפל באזור הפגוע. תוך שימוש בשיטות הרפייה מסורתיות,

כמו וואטצו, ג'יהארה, מתיחות, עיסוי רפואי ועוד. אלו אמורים להשפיע על

הטונוס השרירי , להעלותו במידה והינו נמוך, או להנמיכו במצב הפוך, שהוא

הנפוץ.

בבואינו לטפל במפרקים באזור הפתולוגי, עלינו לדאוג לתחושת שחרור וליכולת הנעה.

כך יוכל המטופל להפריד תנועות, ולחסוך במאמץ פיסי, שבעתיו הוא מרגיש תשוש

פיסית וגופנית.

תהליך זה לוקח כמה שבועות, אך הוא מאפשר לחולה לחזור אט אט לחיים נורמליים. הוא יכול לחזור לעבודה, להיות פעיל בחיי המשפחה, ולשכוח את התקופה בה שכב, ושותק מפעילות.

השלב השני והשלישי שזורים זה בזה, וכאן לשחייה השיקומית מקום כבוד.

רבים מהמטופלים מפסיקים את הטיפול בשלב שהכאב נעלם, ותחושת הגמישות

חזרה לגופם. הם מרגישים כי עברו את המשבר, וחוזרים לעשות את כל הטעויות

כמקודם.

בתת הכרתם הם יודעים, כי זה משגה, אך אין בהם די כח רצון להתמיד.

כאן מגיע תורו של ההידרותרפיסט להעפיל באישיותו על המטופל, שנמצא

באחריותו, ולהשפיע עליו להשלים את התהליך ההידרותרפי, בהכנה לפעילות מתקנת בבריכה הציבורית.

זה הזמן ללמד סטים של תרגילים מתוחכמים לחיזוק חגורת המותניים, ולשלב את

השחייה השיקומית, לבנייה מחודשת של תבניות התאום התנועתי בגוף.

זה הזמן להחזיר לגוף את כושרו הגופני, או להקנות אותו למי שלא עסק בספורט עד כה.

השחייה השיקומית מאפשרת פיתוח מערכת הנשימה, כמו גם את חיזוק הלב והריאות.

השחייה השיקומית מאפשרת לגב החלש להיבנות מחדש, עם תמיכה של שרירי הבטן,

שכה חסרה לו

מניסיוני:

. 1  יש לתאר בקפידה את השלבים של התהליך השיקומי בפני המטופל, ולכלול את

התחזוקה כחלק ממנו.

. 2 יש להדגיש, כי הפסקת הטיפול, בשלב מקדם, גם אם פסקו הכאבים, תגרום

להישנות הטראומה.

3 . לעיתים קרובות איננו מגיעים למנוחה ולנחלה. המטופל ממשיך לכאוב, וקשה

לראות את האור בקצה המנהרה.

כי אז, יש לבחור בתזמון המדוייק, ולהתחיל בחיזוק עדין של שרירי הבטן, כמו

גם נגיעות בשרירי הגב, משולבות בהקניית מיומנות השחייה השיקומית.

לסיכום:

כל מטופל יכול לחזור לחיים נורמליים. התנאי הוא טיפול נכון,

רצינות והכרה בצורך הבלתי מתפשר לאימון הגוף, חיזוקו והגמשתו.

זכור:

הפסקה תביא לטראומה מיידית, איומה וכואבת מהקודמת, שספק אם יוכל המטופל להתגבר עליה.

לכן: שחה להנתך, ושמרת על בריאותך!

.