פירוש המילה זומבה - הוא לזוז מהר ובכיף.
שיעורי הזומבה הם מסיבה לטינית אם אתם לא אוהבים מכוני כושר, או ריצה,
זומבה הוא בדיוק את הפתרון בשבילכם.
זומבה הוא אימון אנרגטי שמאפשר פעילות גופנית ושריפת קלוריות תוך כדי ריקוד.
כאשר מדובר על שריפת קלוריות של בין 500-800 בשיעור.
במהלך השיעור מעלים את האדרנלין ואת האנרגיות והקלוריות פשוט נעלמות.
הזומבה הוא בעצם אימון לטיני והשיעורים משלבים את מגוון המקצבים הלטיניים:
סלסה , צ'ה צ'ה צ'ה , מרנגה, קומביה , ועוד .
מטרת הזומבה היא לאפשר לכל אדם להתנסות ולהצטרף למסיבה.
אין כל צורך בניסיון קודם בריקוד, הריקודים הם פשוטים וקלים לתפיסה, על מנת לאפשר לכל אחד להצטרף וליהנות.
מוזמנים להצטרף לחגיגה ולהגיע לשיעור התנסות !
אלה צפרוב
מנהלת E-motion - בית הספר לריקוד.כוריאוגרפית ,
רקדנית, ומורה מוסמכת לריקוד.
