הקלות ככלי להתמודדות ולצמיחה 

נוצה היא קלה.מקובלת על הכל ככזו.אפילו בהסתכלות מקרוב עליה,ניתן לחוש את קלותה,דרך אווריריותה.אולי אפילו "ריחופה".אנו יכולים לגעת בה ולהרגיש את הציפור או אולי אפילו את המעוף.ואם נמשיך הלאה-ההגיון אומר שדבר שהוא קל,התנועה טבעית לו.הביטוי "קל רגליים" או "קלה כאיילה" מתייחס לאותה הנקודה באופן ציורי.ואני רוצה להקיש מכאן על היכולת הניתנת לנו לבנות תפיסת קלות בדיוק באותם מצבים בהם אנו מרגישים קושי וכובד או אולי חוסר אמונה כתוצאה מפחד.זה יכול להיות במצבים יומיומיים כמו עייפות משיגרה.שחיקה מסוימת שאנו מרגישים.וזה יכול לנבוע מתקופת מעבר לשלב חדש,למשל.אם שלב שנוצר בהתפתחות טבעית(כמו מעבר של הילד לכיתה א') ואם שלב שיצרנו-הסבת עבודה,למשל.בכל מקרה,כל אחד יודע מתי הוא זקוק לעורר את הקלות אצלו.נראה לי שאצל כולנו היא נמצאת,אך במצבים מסוימים היא רדומה.אם נתחיל להשתמש בה,במצבים בה אנו זקוקים לה,היא תחיה מחדש.ונתפלא לראות עד כמה היא עזר לשרותנו.נגייס אותה לטובתנו.כמו ביציאה לטיול,ברור לנו שעלינו להכין מראש תרמיל עם ציוד תואם.כך גם בדרך האישית של כל אחד.אם נפשפש מה אנו לוקחים איתנו,נצליח להיות יותר ברורים ומדוייקים בכלים האישיים המתאימים לנו.אני מאמינה שאנו יכולים לרכוש כלים,אפילו "חדשים"לנו.זה תלוי במידת הפתיחות והרצון לעזור לעצמנו ולהתקדם הלאה בדרך קלה יותר.לקחת אחריות על עצמנו,על המציאות שלנו.המוח הוא גמיש.כך גם התפיסה.אם נצהיר הצהרות שאנו לא כאלה.אכן לא נהיה כאלה.אך אם נאמין בהצהרות חדשות ונהיה עקביים,ברגע מסויים פשוט נתחיל לחוש זאת.ההמתנה והאמונה בכך לצד המעשה הופכים למתנה עבורנו.בתחילה יתכן שנחוש מאבק מסוים עם עצמנו.התרגלנו לדפוס מסוים שכבר לא משרת אותנו.יתכן שהוא "תפס בעלות" אצלנו.אך למעשה,המנהיג האמיתי אינו הדפוס,אלא אנחנו.הנחישות שלנו,חוסר העצלות יכול בהחלט לתרום לנו.

ההתחלה הינה בהבנה חדשה.ידיעה חדשה.ההמשך מגיע במעשה.אפילו דבר קטן כמו צעידה של 20 דקות במהלך היום,למישהו שאינו רגיל בכך,זה אינו הרגל.אולי אפילו רצון מתנגש.אך עם תפיסת הקלות הוא בהחלט יכול להפוך להרגל בריא עבורנו.הרגלים יכולים להיות בריאים,אך גם הרסניים.ביכולתנו להשפיע על עצמנו-על הדרך שלנו.לא מדובר בתעוזה של אנשים מסויימים בלבד שניחנו בכוחות הללו,אלא דווקא בנקודה הפנימית של השינוי המצוי בפוטנציאל של כל אחד.האפשרויות ליכולת השימוש ב"קלות" הן רבות.לא נראה לי שצריך לפרט.כל אחד יכול לשלוף לעצמו את הכלי הזה בהתאם לצרכיו הוא.היופי בו שהוא כל כך פשוט ונגיש.

נסו ותווכחו!