דף הבית  >> 
 >> 

הרשם  |  התחבר


רפואה וסיגריה אלקטרונית 

מאת    [ 01/02/2011 ]

מילים במאמר: 3056   [ נצפה 3260 פעמים ]

הסיגריה האלקטרונית – כבר יש לכם אחת -

את הסיגריה האלקטרונית כבר השוו להמצאתם של תרופות ששינו לנו את העולם, לממציא שלה כבר אין בעיות כלכליות ומיליונים של אנשים חיים הרבה יותר בריא. כמו כן הסיגריה האלקטרונית תופסת מקום חשוב בשיחה של כל מי שרוצה להיגמל מעישון – היא הגיעה והיא משנה לנו את החיים. הסיגריה האלקטרונית הגיעה והיא תיזכר לעד כאחת מההמצאות הגדולות. אחת הסיבות שכך שהסיגריה האלקטרונית המצאה כל כך טובה היא שהיא גורמת לנו להיות בריאים יותר ואפילו אם אחוז קטן מאיתנו ישתמש בה, זה אחוז קטן ממספר שהוא עצום (כמות המעשנים בעולם) ועל כן תרומתה לחברה גדול לאין שיעור.

ולכם כבר יש סיגריה אלקטרונית -

הסיגריה האלקטרונית הומצאה כדיי לתת למעשנים שבינינו אפשרות לעשן בריא יותר. היא מיודעת לכל מי שרוצה להיגמל מעישון ולמי שפשוט רוצה לעשן הרבה יותר בריא, לא להסריח מסיגריות כל היום ולא לפגוע בבריאותו, בסביבה ובמשפחה שלו. כל אלה ועוד אפשריים תודות לתחושת העישון הכל כך קרובה למקור. גודל הסיגריה, המראה שלה, הטעם שלה וכמו כן העשן היוצא ממנה דומים מאוד לסיגריה רגילה. כמו כן, המחיר שלה סביר לגמרי ותמורת מה שאנחנו מקבלים ממנה שזה עישון בריא יותר וסיכוי גדול להפסיק לעשן, הוא באמת שווה לכל כיס.

דברים שחשוב לדעת על הסיגריה האלקטרונית

מעבדות Pont Testing International Group בדקו את הסיגריה האלקטרונית בבדיקות מעבדה מחמירות וקבעו על פי דו"ח MSDS כי המוצר ידידותי לסביבה ואינו מזיק לה וכי אין בו רעלים. כמו כן ישנו אישור של המשרד לאיכות הסביבה.

הסיגריה האלקטרונית אינה מכילה ניקוטין אך עם זאת ניתן לרכוש פילטרים בטעם של ניקוטין על מנת לספק חווית עישון מלאה. העשן אשר יוצא מהסיגריה האלקטרונית בעת שאיפתה הוא אדים אשר אינם מזיקים לא לנו ולא לסביבתנו.

 סיגריה אלקטרונית ויתרונותיה

לסיגריה האלקטרונית יתרונות אבים אך בלי שום צל של ספק, היתרון הגדול והבולט שלה והמשמעותי ביותר הוא הנזק המועט שהיא גורמת לגופנו בניגוד לסיגריה רגילה. סיגריה רגילה אחת מכילה יותר מ-100 חומרים מסרטנים בעוד שבסיגריה האלקטרונית אין רעלים כלל.

עושה רושם שבין מחלות הסרטן המגוונות, סרטן הריאה הוא אחד אשר יותר מכל אנחנו יודעים את גורמיו. מאז שנוצרה הסיגריה, היו כאלה שניסו להפסיק לעשן אותה וקיימים אין ספור שיטות שונות ומגוונות לגמילה מעישון, ממסטיקים עם ניקוטין ומדבקות לטיפולים היפנוטיים, ספרים ומכוני גמילה.

הסיגריה האלקטרונית תפסה מקום של כבוד ומובילה כיום את מרוץ הגמילה מסיגריות בעיקר בשל היותה כל כך דומה למקור ועדיין, הרבה יותר בריאה. המעשן הכבד מכור יותר מלסיגריה, להרגלי העישון והסיגריה האלקטרונית היא היחידה שנותנת לו מענה לכל אלה.

לסיכום, אם אתם מעשנים ורוצים להפסיק לעשן, הסיגריה האלקטרונית מומלצת בחום. בכל מקרה, גם אם בסופו של דבר לא תצליחו להפסיק, תדעו שלפחות חסכתם המון כסף על סיגריות רגילות וכמובן, הכי חשוב, את הבריאות שלכם.

 

הסיגריה האלקטרונית, כדאי -

הסיגריה האלקטרונית הינה סיגריה לכל דבר חוץ מעובדה אחת משמחת: הסיגריה האלקטרונית אינה מכילה רעלים כגון טבק, עטרן, אמוניה ועוד רבים.

הסיגריה האלקטרונית נותנת כל מה שמעשן סיגריות רגילות רגיל אליו, היא מוציאה עשן  (שהוא בעצם אדים ולא מזיק), היא מרגישה כמו סיגריה רגילה וכן טעמה כשל סיגריה אמיתית. הסיגריה האלקטרונית שלנו נכנסה לא מזמן לשוק הישראלי והיא היחידה עם אישורים ממשרד הבריאות הישראלי והמשרד לאיכות הסביבה אשר קבעו כי הסיגריה האלקטרונית לא מזיקה לבריאות וידידותית לסביבה ועל כן ניתן לעשן אותה במקומות ציבוריים.

אין צורך יותר במצת היות והסיגריה האלקטרונית נדלקת בכל פעם שנשאף אותה.

אין צורך במאפרה היות ואין אפר וגם לא צריך לכבות אותה, מתי שנרצה נוכל לשים אותה בצד, כך היא תהיה במצב המתנה.

כעבור בדיקות מסודרות ומחמירות הסיגריה האלקטרונית קיבלה אישור כי היא אינה רעילה ואני מזיקה לסביבה.

הוראות שימוש בסיגריה האלקטרונית

את הסיגריה האלקטרונית יש לעשן כך:

·         יש לעשות הפסקה קלה בין כל שאיפה, בדיוק כמו סיגריה רגילה.

·         מומלץ לא לעשן את הסיגריה יותר מ-5 דקות רצופות.

·         ככל שהבטרייה מלאה יותר, כך יפלט יותר עשן בעת השאיפה. במידה ולא יוצא עשן, יש להטעין את הסוללה, אפילו לחצי שעה.

·         אם טעמה של הסיגריה האלקטרונית מרגיש שרוף או שהשאיפות נהיות קשות זה הזמן להחליף את הפילטר וזאת אחרי שבדקנו שהסוללה מלאה.

·         בין סיגריה לסיגריה יש לחכות עשר דק'.

כמו כן, הסיגריה האלקטרונית הינה חסרת ריח ועל כן מותר על פי חוק לעשן אותה גם במקומות ציבוריים כגון מסעדה, מטוס, בתיי קפה וכיוצא בכך.

הסיגריה האלקטרונית מגיעה באריזה מהודרת הכוללת סוללה, פילטרים, ומטענים שונים (חשמל רגיל, USB ומטען לרכב). כמו כן ישנו תיק אריזה לנסיעות.  הסיגריה האלקטרונית מיודעת לכל מי שרוצה להפסיק לעשן, למי שרוצה לעשן בריא יותר ולמי שפשוט רוצה לעשן בלי להפריע לסובבים אותו.

 הסיגריה האלקטרונית, המצאה גאונית!

 

היא נראית ומרגישה כמו סיגריה רגילה ויש לה טעם כמעט זהה. היא גם מוציאה עשן כמו סיגריה רגילה.

נחשו מה ?נכון, זאת לא סיגריה רגילה, זאת הסיגריה האלקטרונית.

הסיגריה האלקטרונית היא כיום אחד המוצרים הנמכרים ביותר לגמילה מעישון ובהתחשב בעובדה שהמוצר יחסית חדש בשוק, אפשר לומר בוודאות כי המוצר משגשג וצומח בקצב מסחרר.

הסיגריה האלקטרונית הוא מוצר מעולה לכל מי שרוצה להפסיק לעשן, לעשן בכל מקום או פשוט לעשן ולהישאר בריא.

הסיגריה האלקטרונית בנויה מפילטר ומסוללה. כששואפים אותה היא מייצרת עשן הנראה כמו עשן של סיגריה רגילה אך הוא בעצם אדים ואינו מזיק כלל לא לנו ולא לסביבה. את הסיגריה האלקטרונית מותר לעשן במקומות ציבוריים כמו מסעדות, קניונים ואפילו במטוס.

הסיגריה האלקטרונית חסרת ריח ואינה מזיקה כלל לסביבה. המשרד לאיכות הסביבה קבע כי הסיגריה ידידותית לסביבה.

אחת הסיבות שהסיגריה האלקטרונית כל כך יעילה בגמילה מעישון היא שהיא ממש מזכירה סיגריה אמיתית וכשאנו מעשנים אותה אנחנו לא נאלצים להיפתר מההרגלים שסובבים את העישון כמו החזקת הסיגריה, הכנסתה לפה והוצאת העשן.

הסיגריות האלקטרוניות מגיעות בכמה רמות של חוזק, בהתאם לסוג הסיגריה של הנגמל (מסיגריה חזקה למעשנים הכבדים שבינינו, סיגריה בינונית וכמו כן סיגריה חלשה למעשנים לייט)

כמו כן, הסיגריה האלקטרונית הרבה יותר זולה לאורך זמן מסיגריות רגילות ויכולות לחסוך לכם המון כסף בכל חודש.

לאחרונה, ניתן לראות יותר ויותר מעשנים שעברו לגרסה הבריאה של הסיגריות והיא הסיגריה האלקטרונית. מה איתכם -

 רוצה להפסיק לעשן ?

כולנו רוצים להפסיק לעשן ומי שלא כנראה שלא כל כך מודע לכל מה שהעישון גורם לגוף שלו.

אנחנו אומרים לעצמנו שאנחנו לא מסוגלים לעשות את זה ושאין לנו שום דרך להתחמק מהסיגריות ואם כבר ניסינו להפסיק אז אנחנו מרגישים שמתישהו הסיגריות יתפסו אותנו שוב.

מוצר חדש ואטרקטיבי הגיע למדפים – סיגריה אלקטרונית.

מה זה בדיוק הסיגריה האלקטרונית -

הסיגריה האלקטרונית יכול לעזור לנו בדרך לגמילה מעישון בדרך הרבה יותר קלה ממה שאנחנו רגילים. המוצר הינו סיגריה חשמלית שאינה מזיקה לא לנו ולא לסביבה. הסיגריה עובדת באמצעות סוללת ליתיום וטעמה כמעט זהה לסיגריה רגילה.

כל מי שניסה את הסיגריה האלקטרונית אמר שהוא מרוצה. כבר מזמן רובנו הבנו שההתמכרות שלנו לסיגריות היא לא באמת נובעת מהסם הממכר ניקוטין אלא בעצם ההתעסקות סביב הסיגריות – החזקת הסיגריה, עשן הסיגריה היוצא מפינו וכל הקשור בכך. ההתמכרות הגופנית שלנו לניקוטין הנה זניחה לעומת ההתמכרות הפסיכולוגית שלנו.

הסיגריה האלקטרונית חדשה יחסית בשוק אך דורשת התעניינות מהירה מאיתנו המעשנים מסיבה אחת פשוטה – היא יכולה להציל לנו את החיים. כמו כן, לאחרונה ניתן לראות התעוררות של התקשורת (כתבה בעד ב-YNET וכו') ושלנו הצרכנים לכל הנוגע להמצאה הגאונית הזאת.

אין דאגה בכך שהסיגריה האלקטרונית תפגע בנו עם הזמן היות והיא לא מכילה שום חומר מסוכן אלא רק מדמה את פעולת הסיגריה הקלאסית.

הסיגריה האלקטרונית באופן מפתיעה ממש לא יקרה וזאת על אחת כמה וכמה בשל העובדה שאנחנו גם כך מוצאים המון כסף על סיגריות. יתרון נוסף שלה הוא שלאף אחד יותר לא יהיה אכפת מהריח מכיוון שלסיגריה האלקטרונית אין ריח, היא מוציאה עשן דמוי עשן הסיגריות שהוא בעצם אדים.

אני מאחל לכולנו לנסות את המוצר החדש הזה ושיהיה לנו המשך עישון נעים (או גמילה נעימה למי שמעוניין)

 

סיגריה אלקטרונית – איך היא בנויה

הסיגריה האלקטרונית בצד אחד גאונית מבחינה טכנולוגית ומצד שני, די פשוטה. היא בנויה בצורה של 4 חלקים שונים כשלכל חלק יש את התפקיד הייחודי לו. הסוללה, הפילטר, תא הבעירה ונורה קטנה אדומה בסופה של הסיגריה. הסיגריה האלקטרונית הרבה יותר בריאה מסיגריה רגילה ואין לה אף אחת מתופעות הלוואי של סיגריות רגילות כגון שיעול, כאב ראש וכו'.

מרכיביה של הסיגריה האלקטרונית

הסוללה: הסוללה היא בעצם החלק הגדול ביותר של הסיגריה ואותה ניתן להטעין במטען רגיל, USB או במטען לרכב.

הפילטר: כמו בסיגריה רגילה גם לסיגריה האלקטרונית יש פילטר אשר מגיע ברמות שונות של ניקוטין בהתאם לרצון המשתמש ובהתאמה לסוג הסיגריות שהוא רגיל לעשן. כמו כן קיים פילטר ללא ניקוטין כלל.

הנורה האדומה: לנורה האדומה ישנם 2 תפקידים כשהראשון הוא לדמות את פעולת הסיגריה המוצת ועל כן בכל פעם שניקח שאיפה מהסיגריה האלקטרונית תידלק הנורה האדומה בקצה. כמו כן הנורה היא אינדיקטור אשר יסמן לנו מתי עלינו להטעין את הסוללה.

תא הבעירה: תא הבעירה יושב בין הסוללה לבין הפילטר והוא אחראי על העברת נוזל הניקוטין שבפילטר

מוצרים נלווים של הסיגריה האלקטרונית

את הפילטרים ניתן לקנות בטעמים שונים כגון: דובדבן, מנטה, תפוח ועוד.

ניתן להטעין את הסיגריה האלקטרונית במטען רגיל וגם במטען USB או במטען לאוטו.

כמו כן הסיגריה האלקטרונית מגיעה באריזות יוקרתיות – אפשר לקנות אריזה בצבע זהב לאחסון המוצרים השונים וכמו כן אריזה נוספת לשמירת סיגריות יחידות. ישנו גם תיק בד לאריזת כל המטענים.

כפי שבוודאי שמתם לב, לסיגריה האלקטרונית מגוון רחב של מוצרים נילווים והיא מספקת למשתמש חווית עישון מושלמת. כמו כן הסיגריה האלקטרונית תסייע מאוד בכל תהליך הגמילה מעישון ותספק למשתמש חווית עישון הרבה יותר בריאה וידידותית למשתמש.

 

סיגריה אלקטרונית – במידה ואתם רוצה להפסיק לעשן

ישנם כל כך הרבה שיטות להפסיק לעשן. יש כאלה שמנסים מסטיק ניקוטין, יש שקוראים ספרים, אחרים מאמינים באבנים עם סגולות פלא.

מי שלא מעשן יכול להגיד לנו בלי למצמץ:"מה הסיפור, פשוט אל תעשן!" אבל לצערנו המעשנים המשימה היא לא קלה בכלל היות ובהרבה מן המקרים אנחנו בעצם מכורים להרגשה של הסיגריה ולא לניקוטין עצמו ותמיד נקודות המשבר יגיעו ברגעים שאנחנו זוכרים שהכי כיף לנו עם סיגריה ביד כמו עם הבירה או עם הקפה, אחרי האוכל, באוטו וכו'.
מוצר חדש ואיכותי הגיע לשוק, הסיגריה האלקטרונית והוא מותאם בדיוק לצרכיו של המעשן.

לסיגריה האלקטרונית הרבה יתרונות על פני מוצרים אחרים בשוק לגמילה מעישון:

עם הסיגריה האלקטרונית הניקוטין נכנס לגוף מהר מאוד וזאת בניגוד למסטיק ניקוטין, שם הניקוטין נספג בגוף בצורה הרבה יותר איטית, בערך 7 דקות בניגוד לסיגריה האלקטרונית שם הניקוטין מגיע תוך כמה שניות.

אז איך בעצם הסיגריה האלקטרונית עובדת -

הסיגריה האלקטרונית נראית כמו סיגריה רגילה ועובדת בעזרת סוללה. בתוך הפילטר יש נוזל ניקוטין וכמו כן כשאנו שואפים מהסיגריה היא מפיקה עשן דמוי עשן סיגריה שהוא העצם אדים ואינו מזיק לסביבה או למשתמש.

הסיגריה האלקטרונית זולה בהרבה מסיגריות רגילות והיא מצויינת בגמילה מעישון היות והיא נותנת הן את התחליף הפסיכולוגי של החזקת הסיגריה, שאיפתה, הוצאת העשן וכו' וכמו כן היא נותנת את מנת הניקוטין שהגוף שלנו מכור אליו וצריך. אופציה נוספת של הסיגריה האלקטרונית היא לקנות אותה ללא ניקוטין כלל.

 

סיגריה אלקטרונית ואיפה היא עומדת בניגוד לשאר תחליפי עישון.

ברגע שאנחנו מחליטים שאנו רוצים להפסיק לעשן אנו מיד פונים לכל מיני תחליפי עישון למיניהם ומיותר לציין כי שם הבלבול גדול. אחד הפיתרונות החדשים בשוק אשר גורם לנו לשים בצד את מסטיקי הניקוטין למיניהם ומדבקות הניקוטין היא הסיגריה האלקטרונית.

פעמים רבות, השימוש עצמו בתחליפי העישון למיניהם הוא הבעייתי היות והוא יכול להיות מביך בשביל אנשים מסוימים אשר לא מעוניינים להסתובב איתם עם כל המסטיקים והמדבקות למיניהם.

בניגוד לכל התחליפים, הסיגריה האלקטרונית הינה מוצר המדמה באופן כמעט זהה את הסיגריה הרגילה אליה אנו רגילים כל כך. כמו כן, הסיגריה האלקטרונית גם כן נותנת לנו את כמות הניקוטין אליו הגוף שלנו רגיל.  

מהירות התגובה  שלנו לסיגריה האלקטרונית

לסיגריה האלקטרונית המון יתרונות ואחד בולט מאוד הוא מהירות התגובה שלה על פני תחליפים אחרים. למסטיק ניקוטין לדוגמא לוקח בין חמש לעשר דקות עד שהוא מתחיל להיספג בגוף בעוד שאצל הסיגריה האלקטרונית התהליך הוא מיידי. עובדה זו חשובה היות והגוף שלנו עדיין מכור פיזית לניקוטין וככל שיקבל אותו מהר יותר, טוב יותר.

 הסיגריה האלקטרונית – סוגרת לנו את הפינה הפסיכולוגית

כל מי שמעשן מביננו יודע שהקושי הכי גדול שלנו להיגמל מהסיגריה הוא בעצם קושי פסיכולוגי. נכון, יש גם את ההתמכרות לניקוטין אך היא מתגמדת לעומת הקושי הפסיכולוגי. עם השנים התרגלנו שהסיגריה היא מה שבא לנו טוב כשאנחנו שמחים ומה שבא לנו טוב שאנחנו עצובים וכשאנחנו קמים בבוקר או שותים בירה ועוד ועוד...

הסיגריה האלקטרונית נותנת לנו את כל מה שאנחנו רגילים אליו מהסיגריה הרגילה. היא נותנת לנו את ההחזקה של הסיגריה, את השאיפה של העשן אף חלל הפה ואת הוצאת העשן. יותר מזה, היא נותנת לנו את הניקוטין אליו אנחנו מכורים.

מה שהיא לא נותנת לנו הם את כל הרעלים המסרטנים שיש בסיגריה רגילה ותודה על כך. הסיגריה האלקטרונית מיועדת לעזור לכל מי שרוצה להפסיק לעשן או שפשוט רוצה לעשן בריא יותר. כמו כן, מותר על פי חוק לעשן את הסיגריה האלקטרונית במקומות ציבוריים.

 

מה הרופאים אומרים על הסיגריה האלקטרונית ?

שאלו רופאים והאוניברסיטה של ניו יורק על הסיגריה האלקטרונית וכך הם ענו.

"האם בטוח לעשן את הסיגריה האלקטרונית?"

רופא א': אני לא יודע בוודאות אבל אני מעריך שכן"

"אם הסיגריה האלקטרונית אינה מכילה טבק או נייר, אז מה בעצם היא מכילה?"

רופא ב': מה שהסיגריה האלקטרונית מכילה הוא בעצם נוזל ניקוטין אליו הגוף שלנו מכור ואותו הוא צריך. העשן שיוצא כשאנחנו שואפים מהסיגריה האלקטרונית אלה אדים כך שפעולה זו אינה מסוכנת לנו בכלל. כשאנחנו מעשנים הגוף שלנו סופג את הניקוטין שהוא צריך אך ללא כל החומרים המסרטנים השונים הקיימים בסיגריה אמיתית כך שהסיגריה האלקטרונית בריאה בהרבה.

מעשן כבד בשם אמיר הודה שהוא מעשן כבר 25 שנה וכל מה שהיה רוצה זה להפסיק לעשן. הוא שמע על הסיגריה האלקטרונית והסקרנות שלו התחילה לגדול. אחרי שהוא ניסה את הסיגריה האלקטרונית הוא הודה שהיא ממש מזכירה לו את הסיגריה הרגילה ושיש לה טעם ממש דומה.

האם הסיגריה האלקטרונית ממכרת -

העישון שלנו הוא ברובו פסיכולוגי ובנוסף לניקוטין אליו הגוף שלנו מכור אנחנו מכורים להחזקה של הסיגריה, לפעולת המציצה שלה, להכנסת העשן לפה ולהוצאתו. לכן, יש לנו גם אפשרות להתמכר לסיגריה האלקטרונית כי היא עושה את אותם הדברים כמו הסיגריה הרגילה, היא נראית כמו הסיגריה הרגילה, יש לה אותו טעם והיא אף מוציאה עשן סמיך אך הסיגריה האלקטרונית לא מזיקה לנו לבריאות.

היתרון הגדול של הסיגריה האלקטרונית הוא בכך שהיא הרבה יותר בריאה מסיגריה רגילה והיא לא מכילה חומרים מזיקים.

בעוד שבסיגריה רגילה אנחנו מכניסים לגוף יותר המון חומרים מסוכנים, בסיגריה האלקטרונית כל מה שאנחנו מקבלים הוא את הניקוטין אליו הגוף שלנו מכור (ניתן לבחור באיזה רמה של ניקוטין הסיגריה האלקטרונית תגיע, בהתאם למה שאנחנו רגילים לעשן) ועל כן היא בריאה יותר.

הסיגריה האלקטרונית לא מזיקה לסביבה.

לכל המעשנים ביניכם, לכו לבדוק את הסיגריה האלקטרונית.  

  




מאמרים חדשים מומלצים: 

חשיבות היוגה לאיזון אורח חיים יושבני  -  מאת: מיכל פן מומחה
היתרונות של עיצוב בית בצורת L -  מאת: פיטר קלייזמר מומחה
לגלות, לטפח, להצליח: חשיבות מימוש פוטנציאל הכישרון לילדים עם צרכים מיוחדים -  מאת: עמית קניגשטיין מומחה
המדריך לניהול כלכלת משק בית עם טיפים ועצות לניהול תקציב -  מאת: נדב טל מומחה
חשבתם שרכב חשמלי פוטר מטיפולים.. תחשבו שוב -  מאת: יואב ציפרוט מומחה
מה הסיבה לבעיות האיכות בעולם -  מאת: חנן מלין מומחה
מערכת יחסים רעילה- איך תזהו מניפולציות רגשיות ותתמודדו איתם  -  מאת: חגית לביא מומחה
לימודים במלחמה | איך ללמוד ולהישאר מרוכז בזמן מלחמה -  מאת: דניאל פאר
אימא אני מפחד' הדרכה להורים כיצד תוכלו לנווט את קשיי 'מצב המלחמה'? -  מאת: רזיאל פריגן פריגן מומחה
הדרך שבה AI (בינה מלאכותית) ממלאת את העולם בזבל דיגיטלי -  מאת: Michael - Micha Shafir מומחה

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

©2022 כל הזכויות שמורות

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים

לכותבי מאמרים:
פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
תנאי שימוש במאמרים



מאמרים בפייסבוק   מאמרים בטוויטר   מאמרים ביוטיוב