דרך טובה להפסיק לעשן 

דרך טובה להפסיק לעשן

הסיגריה האלקטרונית הרגישה בדיוק כמו סיגריה רגילה. יוצא ממנה עשן סמיך בדיוק כמו סיגריה רגילה וכמו כן היא מכילה ניקוטין אליו הגוף שלנו המעשנים מכור ואותו אנחנו צריכים.

ועדיין, מה ההבדל בין הסיגריה האלקטרונית לסיגריה גרילה ואיך זה יכול לתרום לנו בגמילה מעישון -

סיגריה אלקטרונית והיתרונות שלה:

1.      את הסיגריה האלקטרונית אפשר לעשן בכל מקום, כולל מקומות ציבוריים וסגורים כגון מסעדה, מטוס, קניון וכו' כיוון שהיא אינה מסריחה וידידותית לסביבה ויש לה אישור של המשרד לאיכות הסביבה.  

2.      הסיגריה האלקטרונית עם ניקוטין וזוהי עובדה חשובה לנו המעשנים המנסים להיגמל היות והגוף שלנו מכור לניקוטין מבחינה פיזית וצריך אותו. בנוסף קיימת אפשרות לעשן את הסיגריה האלקטרונית בלי ניקוטין. מה שהסיגריה האלקטרונית לא מכילה הם כ-40 חומרים מסרטנים המצויים בסיגריה רגילה כגון עטרן ועוד רבים אחרים אשר אם לא היינו מעשנים לא היינו מכניסים את הרעלים האלה לגופנו כלל ולא היינו באים איתם במגע. את הסיגריה האלקטרונית ניתן לקנות ברמות שונות של רמות ניקוטין כדיי להתאים את הסיגריה להרגלי המעשן. (לדוגמא מעשן כבד או מעשן מתחיל)

3.      קל מאוד להשתמש -  הסיגריה האלקטרונית עובדת באמצעות סוללה לעשות רבות ומאוד נוח לעשות בה שימוש.

4.      נטולת ריח – לא יהיו לכם יותר אצבעות מסריחות, שיער מסריח מסיגריות, בגדים, סדינים והרשימה עוד ארוכה מאוד. לעשן הסיגריה האלקטרונית אין ריח והוא בעצם אדים לא מזיקים.

5.      הסיגריה האלקטרונית תעזור לכם להיגמל מעישון.

חשוב שתבינו שהסיגריה האלקטרונית כל כך דומה לסיגריה אמיתית עד כי הרבה פעמים אנשים מתבלבלים והיא נותנת את אותה התחושה מבלי כל החסרונות שבראש ובראשונה היא הבריאות שלנו. עם הסיגריה האלקטרונית נמשיך לעשן מבלי לפגוע בבריאות שלנו ומבלי להזיק לסביבה וגם מותר לעשן אותה בכל מקום.

איך נגמלים מעישון עם הסיגריה האלקטרונית:

חשוב שנבין שההתמכרות לסיגריות היא פסיכולוגית. את רוב הסיגריות שאנחנו מעשנים ביום אנחנו בעצם מעשנים כדיי להעביר את הזמן. אני בטוח שיצא לכם הרבה פעמים להדליק סיגריה סתם כי שעמם לכם או שאין לכם משהו יותר טוב לעשות.

אם תשאלו את עצמכם עכשיו שאלה פשוטה, אני די בטוח שאני יודע את התשובה. מכמה סיגריות מכל הסיגריות שאתם מעשנים ביום אתם באמת, אבל באמת נהנים - אחרי האוכל - עם הבירה - הקפה - חמש סיגריות - שמונה - ?  תשאלו את עצמכם עכשיו כמה סיגריות אתם מדליקים סתם כי משעמם לכם או שאתם צריכים להעביר את הזמן - רוב הסיגריות - בדיוק.  

הסיגריה האלקטרונית תעזור לכם ככה:

הסיגריה האלקטרונית מיועדת בשלב ההתחלתי להחליף את כל אותן סיגריות שאנחנו לא באמת נהנים מהם. אם תחשבו על זה לרגע תבינו שעל ידי השימוש החדש שכולל את הסיגריה האלקטרונית אתם תחסכו את רוב הכסף שלכם שאתם מוציאים על סיגריות (שזה המון) ותחזרו להיות בריאים בהרבה כי הרי את כל הסיגריות שאתם בד"כ מדליקים משיעמום (רוב הסיגריות) עכשיו תעשנו את הסיגריה האלקטרונית שהיא לא רעילה בכלל.

הסיגריה האלקטרונית דומה לסיגריות רגילות וכלי עזר יוצא מן הכלל בדרך שלנו להפסיק לעשן ולא לחזור לזה יותר לעולם.  
אפשר להיגמל מעישון עם הסיגריה האלקטרונית ומומלץ לעשות את זה בהדרגה ועל ידי כך להוריד באופן משמעותי את כמות החומרים הרעילים שאנו מכניסים לגופנו ויחד עם זאת לחסוך הרבה כסף על סיגריות ולשמור אותו למשהו הרבה יותר מועיל.

הסיגריה האלקטרונית מומלצת לגמילה מעישון.