ללא הזנה רגשית - אנחנו מתים מבפנים, תרתי משמע 

ללא הזנה רגשית - אנחנו מתים מבפנים, תרתי משמע / מאת יואב ברנזון

מהי הזנה רגשית?

הזנה רגשית היא מקור הכוח שממנו אדם מזין את עצמו, את גופו, את נפשו ואת מפלס האנרגיה שלו. כשאומרים הזנה רגשית, מתכוונים לאוכל, אבל במקום אוכל פיזי מדברים על אוכל רגשי.

כשאדם מזין את עצמו רגשית הוא מרגיש חזק, בריא, חיובי ושמח בחלקו. טוב לו כי הוא מקבל את "החומרים" ו"המרכיבים" שלהם הוא זקוק. אבל כשאדם אינו מוזן רגשית - הוא בבעיה קשה.

אדם ללא הזנה

אדם ללא הזנה רגשית הופך מהר מאוד לאדם מת - מבפנים. אין לו כוח, אין לו מקור שמחמם ומזין אותו, אין לו רגש, אין לו תשוקה, אין לו בשביל מה לקום, אין לו על מה להילחם ובמה להאמין.

אדם ללא הזנה הוא כמו אדם ללא אדם, אדם ללא נשמה, אדם ללא אנרגיה. זהו אדם מרוקן, פשוט משום שהוא אינו מחובר למעיין שלו, לדרך שלו, לתשוקות שלו, לחיים האמיתיים שלו, להזנה שהוא כה זקוק לה.

מחלות

אדם שאין לו מקור להזנה רגשית - הופך מהר מאוד לאדם חולה. מגוון המחלות שהוא עלול ללקות בהם הוא עצום ומגוון: החל ממחלות נפשיות כמו דיכאון, חרדה, שעמום, התמכרות, נוקשות, שליליות ופסימיות והמשך במחלות פיזיות.

המחלות הפיזיות של אדם ללא הזנה רגשית יכולים לנוע ממחלות סרטן, מחלות אוטו-אימוניות, מחלות שקשורות למערכת חיסונית חלשה, מחלות כרוניות, ראומטיות, דלקתיות ואקוטיות.

הזנה אינה בחירה אלא הכרח

הזנה רגשית אינה פריבילגיה אלא הכרח. אצל אנשים רבים זהו צורך קיומי שבלעדיו הם יקרסו, יפלו, יחלו ואף חמור מכך. הזנה רגשית היא הכרח עבור כל אדם שמעוניין לשמור על בריאותו הרגשית והפיזית. 

כדי להזין את הרגש והנפש עלינו למצוא מחדש את התשוקות שלנו, החלומות, הצרכים האמיתיים, התעסוקה הנכונה, הזוגיות הבריאה, אורח החיים המתאים לנו וכל מה שמרחיב את ליבנו ועושה טוב לנשמה שלנו.

וטיפ לסיום: הזנה רגשית היא כמו דלק לרכב. ללא דלק - הרכב יגווע.