לצחוק ביחד 

לצחוק - במיוחד באדר הרי אומרים משנכנס אדר מרבים בשמחה 

יש לנו סיבות רבות להיות מפוחדים עצבניים מדוכים ומאוכזבים,

אך אין שום תועלת לחפש סיבות להרגיש רע ( זה התפקיד של האחרים לעשות זאת).

מה ההבדל בן הומור לצחוק?

ההומור :פעולה מוחית ולא אוניברסאלית שונה בין תרבויות

ההומור נבנה  על חשבון טעויות של אנשים ומצבים מביכים.

הצחוק: הינן שפה אוניברסאלית בעלת פוטנציאל לאחד את כל האנושות.

פעולת הצחוק ספונטאנית סוחפת ומדבקת, ללא התערבות מנטאלית ונקייה מפוליטיקה דת ותרבות.

העובדה לזאת שלתינוק אין חוש הומור אך יש לו את הצחוק הכי משוחרר וסוחף על היקום.

המחקרים אומרים שתינוק צוחק ללא סיבה 400 פעם ביום, כלומר שזה תכונה מולדת עד שמחנכים

ומלמדים אותנו אחרת.

לימדו אותנו לחגוג ולצחוק כאשר אנו מצליחים להגיע להישגים.

להתבייש ולהתעצב וכשאנו טועים ונכשלים.

.הרי אנו לומדים דרכם, אז למה לא לחגוג אותם?

אמרו חז"ל: "אין חכם כבעל ניסיון" אך מעטים הם אלו אשר מעוניינים לנסות...

"מה שלא הורג אותך מחשל אותך" אך מעטים הם אלו אשר מוכנים להיכשל.

לצחוק יש תועלות רבות כמו :

א.חיזוק המערכת החיסונית ושיפור הבריאות הנפשית והגופנית.

ב.התמודדות טובה יותר במשברים כעסים ופחדים.

ג.שחרור וחוסר שליטה  מרגיע ומשכך כאבים.

ד.יצירתיות, אופטימיות והשלמה עם עצמנו ועם הסביבה.

ה.מרזה, ומחזק את שרירי הפנים והאברים הפנימים של גופנו.

ו.שיפור במחזור הדם וזרימתו ותפקודו התקין של הלב.

למרות כל היתרונות הללו מדוע לפעמים קשה לנו לצחוק.

כי חינכו אותנו לצחוק בצורה מאופקת ותרבותית,

להתנהג באיפוק - כפי שמקובל ורצוי לזולתנו.

הרי אם נעיז לצחוק צחוק ביליתי מרוסן ומשוחרר

החברה תדאג להשתיק אותנו ע"י שיפוטים וביקורות שליליות.

המחקרים גילו שהצחוק הוא התרופה הטובה ביותר בעולם !

היא זמינה ללא מרשם או אישור מומלץ בחום להתמכר לצחוק,

תופעות לוואי של התרופה :גורמת לאורך חיים בריא יותר , מבחינה גופנית

יש סיבה לוותר על זה?

במיוחד באדר הרי אומרים משנכנס אדר מרבים בשמחה 

או כפי שאני אומרת כל המרבה לצחוק הרי זה משובח.

סדנה לצחוק מאפשרת לנו להתחבר לילד שבנו  להשתטות, להשתחרר וליהנות

מצחוק פרוע ללא שיפוטים , ביקורת ולחיות בשמחה את הרגע הזה !

ולהבין שהאושר וצחוק תלוי רק בנו ללא השפעה של גורם חיצוני.

והעובדה לכך כשיש אירוע משפחתי אנו מתנתקים מהצרות ונדבקים בשמחה    

באפשרותכם להזמין את החבר'ה ואותי לחוות חוויה אחרת ושונה מהנה ומשחררת.

  בהצלחה ואהבה אילי אבינר  תודה על התגובות ושיתופי הפעולה ‏

‏  כל‎ ‎הזכויות שמורות לאילי אבינר,מדריכה ויועצת רוחנית,

אין להעתיק,לשכפל,או להשתמש בכתוב ‏ללא אישור‎.‎‏ ‏

‏    דוא"ל‎: iliaviner@gmail.com‏     

אתר : ‏www.ili7.net‏    

טל: 03-7391233     נייד:  052-4507727