אודות הכותב:
אילנה לם מנהלת כ 20 שנה את המרכז ללימודי שחייה והידרותרפיה בקאנטרי דקל בתל אביב .
פיתחה את שיטת לם להוראת השחייה ושחרור מחרדות מים , הביאה לארץ בשנת 1996 את טכניקות הוואטסו והווטרדנס, מכשירה מורים לשחיה והידרותרפיסטים בטכניקות אותן פיתחה במים.
http://www.ilanalam.co.il