מאמרים על: בריאות נפשית
התמחות כפסיכולוג קליני
מאת gnmlevy
לפני שנצא לדרך המרתקת אך קשה, במטרה להיות פסיכולוג קליני, יש לדעת מה מצפה לנו במהלכה ולכוון את עצמו לסוג הפסיכולוג קליני שנרצה להיות. מה התהליך דורש מאיתנו בתור בני אדם, בתור בעלי מקצוע ועוד
לחולל שינוי נפשי - לצאת לדרך חדשה
מאת אורי זיצק
הצעד הראשון הוא מאד קשה. יש המון בלבול וחוסר וודאות. יש המון שיטות וספרים ולא מעט אנשים כמוני, שמספר לכם על טרנספורמציה ואושר וחיים מדהימים ולידי יש מישהו נוסף שעשה את ההיפך הגמור ומספר את אותו סיפור
הכוח הפנימי
מאת אסנת בוקופצר
הכוח שאיתו אנו מגיעים אל העולם הינו כוח החיים. כך שהכוח מובנה בנו.וכוח החיים הוא אנרגיה. אנרגיה בעלת אינטליגנציה מוטבעת הגבוהה יותר ממה שאנו משערים, זה הכוח המניע כל והוא זה המאפשר לנו את החיים.
חרדות באמצע החיים
מאת מרכז בנפשי
איך זה קורה שלפתע פתאום, ללא סיבה או הסבר ברורים דיים, מופיעה לה החרדה באמצע החיים? מדוע גם לכאלה שבמבט ראשון נראה שהכול אמור להיות אצלם בסדר, יום בהיר (או לילה אפל) אחד מגיעים התקפי חרדה?
גלעד שליט- מקור תקוותנו והשראתנו- שובו וההשפעה של הימים האחרונים על ילדינו.
מאת הילה שבורון
ביום ראשון השבוע הכינה הגננת של ילדתי עם ילדי הגן כרזה ענקית המברכת את גלעד על שובו הביתה. הילדים הצטלמו עם הכרזה והתכוננו לשובו של גלעד. הבטתי בכרזה ושוחחתי עם בתי על החזרתו של גלעד. פתאום חשבתי ל
LIKE ?OCD!
מאת Netbiz Multimedia
אנו נוהגים לחשוב שרשתות חברתיות דוגמת טוויטר ופייסבוק גרמו להשפעות חיוביות רבות על חיינו: הן מקצרות מרחקים, מקדמות ומייעלות תהליכים, יוצרות קבוצות שיח וקהילות חדשות
טיפול טבעי באקנה - לעור זוהר ואחיד
מאת יוסי זנה
אקנה, או חצ'קונים בשמם המוכר, הם פצעים המתרכזים באזור המצח, האף והסנטר, ובמקרים קשים גם באזור צדי הפנים, אשר נגרמים כתוצאה מחסימת בלוטות החלב של העור. הבלוטות נסתמות כתוצאה מפעילות מוגברת של הורמוני ה
התמודדות עם לחץ ומתח
מאת איתמר פסקל
מאמר על ההתמודדות היומיומית המתמשכת עם לחץ ומתח, ההשפעה על התפקוד השוטף ודרכים לשפר את ההתמודדות.
אימוץ גישה חיובית לחיים
מאת מרווה ארז
האם אתם מכירים את האנשים האלו, שהכל הולך להם 'חלק' בחיים? שדברים תמיד מסתדרים אצלם על הצד הטוב ביותר? האם גם אתם מצאתם את עצמכם מקנאים בהם? תוהים איך זה קורה להם ומה אתם יכולים לעשות כדי שזה יקרה גם
דמיון מודרך המפתח האישי
מאת אסנת בוקופצר
העבודה עם דמיון מודרך מתייחסת למגוון רחב של טכניקות הכוללות: עבודה עם מטפורות, שיחה עם תת המודע תוך כדי הרפיה, עבודה עם חלומות, ציור, כתיבה ושיחה ישירה עם תת המודע בה מאפשרים לחלקים משמעותיים לעלות.
התפתחות הפסיכולוגיה הקלינית
מאת אורן שץ
בשנים האחרונות יותר ויותר רופאים מפנים מטופלים לטיפול אצל פסיכולוג קליני. טיפול פסיכולוגי זוכה ליותר ויותר הערכה ממוסדות וארגונים רפואיים.
מצבי דחק בעולם העבודה
מאת מוטי כהן
התחום התעסוקתי יכול לייצר מצבי דחק נפשי. המאמר סוקר את מקורות הדחק האפשריים ואת הטיפול המומלץ.
פוביות
מאת מוטי כהן
המאמר סוקר פוביות שונות השכיחות בתחום התעסוקתי ומציע גישה טיפולית יעילה.
טיפול קוגנטיבי - התנהגותי: להאמין בריפוי
מאת מרכז בנפשי
מאמר זה סוקר בתמציתיות את הטיפול ההתנהגותי - קוגנטיבי ( CBT) על הראציונאל שבו, על מערך הטיפול , מוקדי הפנייה וכן ואת יתרונותיו בשדה הטיפולי -ייעוצי.
קושי ביצירת קשר זוגי בקרב גברים הומוסקסואלים
מאת איתמר פסקל
קושי ביצירת קשר זוגי בין גברים הומוסקסואלים הוא נושא מורכב ולא תמיד מדובר בתוך הקהילה ההומוסקסואלית בארץ. מאמר זה מנסה לבחון הן את הקשיים והן את הסיבות לכך.
הקושי כמנוף לצמיחה
מאת ורדית גולד מוזס
קושי, אובדן, שינויים. גורמים לנו להתנהג באופן מסויים. זכות הבחירה בדנו. אם להשתמש בקושי כמנוף או כחבל חונק.
סוד הפלאסיבו - אפשר לצאת לדרך
מאת אורי זיצק
בזרע של צמח, למשל של עץ רימון יש את כל המידע הדרוש לגדול ולהפוך לעץ רימונים. אם ייזרע בסביבה לא נכונה, יתכן שלא יצליח לנבוט. ככול שהסביבה תתאים לו יותר, כך הזרע יצליח לממש את הפוטנציאל הגלום בו ולהיות
חרדת נטישה
מאת איתמר פסקל
מאמר על חרדת נטישה, כיצד היא מתפתחת ומהם המקורות של חרדה מסוג זה.
שחיקה בעבודה
מאת מוטי כהן
מטרת המאמר הינה לסקור את התופעה של שחיקה בעבודה, לבחון את הגורמים ואת אפשרויות ההתמודדות וכן הטיפול הפסיכולוגי שמומלץ לטיפול בתופעה.
מחלה אמיתית לעומת הפרעת נפש
מאת יהודה קורן
הפרעות פסיכיאטריות הן לא מחלות רפואיות. "אין בדיקות מעבדה, סריקות מוח, צילומי רנטגן או בדיקות של חוסר איזון כימי היכולות לאשר שהפרעת נפש כלשהי היא מצב גופני.אין זה אומר שאנשים אינם נעשים מדוכאים, או ש
אנושיות - טבע האדם או מחלת נפש ?
מאת יהודה קורן
פסיכיאטרים רואים בשלבי החיים של האדם, מילדות ועד זקנה, את גלגוליה השונים של מחלת נפש קשה ומסוכנת ? אנושיות. וזאת מבלי שיש בידם ולו בדיקה רפואית אחת להוכחת טענותיהם.
פוסט טראומה לאחר שימוש בתרופות נגד דיכאון או צריכת סמים
מאת יהודה קורן
"פוסט טראומה" לאחר שימוש בתרופות נגד דיכאון או צריכת סמים מאת אילן סלומון/רוקח ויהודה קורן *פוסט פרוש המילה אחרי, מאוחר יותר. פוסט טראומה פרושה תגובה מאוחרת, מעין קריסה נפשית, שמתרחשת מיד אחרי, או
להפנות את מהות התקופה לתוך עולמינו הפנימי - סוטרת היוגה של פטנג'לי מספר 1-4 דרך העיניים שלי.
מאת אורי זיצק
שתי שאלות מהותיות מתעוררות אצלי בהקשר לסוטרה הרביעית: למה שנחפש משהו שבחיים לא ראינו? ואיך מחפשים אותו אם לא ראינו אותו ואנו בכלל לא בטוחים בקיומו?
חוכמת הלב- השער הראשי להתפתחות וצמיחה רוחנית.
מאת כינרת מעיין
תהליך רוחני מחייב פתיחה משמעותית של הלב- להבנה אחרת וגבוהה יותר של תהליכי החיים.
פציאליס והריפוי ברפואה הסינית
מאת שרה מעוז-מזרחי
פצייליס הינו שיתוק בצד אחד של הפנים מה שנקרא Belly's palsy לרפואה הסינית מענה יעיל ומהיר הכיצד? בעיקר ע"י דיקור סיני הפועל ישירות על האיזור העצבי בפרט ועל מערכת העצבים בכלל.
דיכאון - שאול המלך ובעיות אש
מאת אהוד סברדליק
דיכאון ודכדוך נפשי אנשים פשוטים ומלכים לוקים בהם בצורה שווה. איך ניתן להתמודד ולטפל בבעיית דיכאונות חוזרים בדרך פעילה ואקטיבית שלא תיצור תלות בכדורים וחומרים כימיים. היכנסו למאמר והתחילו בשינוי.
איך לשמור על דימוי עצמי חיובי
מאת אריאלה מלצר
לפעמים, כשלא הולך לנו משהו שרצינו בו מאד, או כשאנחנו טועים, נכשלים או כשמישהו מעליב אותנו או פוגע בנו, אנחנו, לעיתים, מרגישים חסרי משמעות ולא שווים. יש דרך לצאת מזה כי אף אחד לא יכול לקחת לנו שום דבר.
על חרדות ופוסט טראומה.
מאת שי שמיר
שיפור השליטה בגוף כבסיס לשינוי במצבים קיצוניים כחרדות ותופעות של פוסט טראומה.
פחד קהל, חרדה חברתית: השלכות על הקריירה ודרכי התמודדות
מאת מוטי כהן
פחד קהל וחרדה חברתית הינם חסמים משמעותיים ביותר למימוש העצמי בתחום החברתי והתעסוקתי. המאמר סוקר את התופעה, את ההשלכות על הקריירה ואת דרכי ההתמודדות.
טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) ויישומיו בתחום החברתי-תעסוקתי
מאת מוטי כהן
המאמר סוקר את הטיפול הפסיכולוגי בגישה קוגניטיבית-התנהגותית (CBT) ואת היישומים של הטכניקה הטיפולית בתחום החברתי-תעסוקתי.
