מאמרים על: בריאות נפשית
נפש האדם בראי הפילוסופיה הסינית
מאת אלון לרנר
בעיות נפשיות על פי הרפואה הסינית ומחלת המאניה- דיפרסיה כמקרה מבחן.
טיפול פסיכולוגי - דרכים רבות מטרה אחת
מאת אתיקה השקעות בע''מ
לטיפול פסיכולוגי יש מספר גישות שונות, שיטות טיפול שונות ופסיכולוגים הפועלים בדרכים שונות. בעקבות כך אדם המעוניין לגשת לטיפול פסיכולוגי מכל סיבה שהיא, לא תמיד יודע כיצד לבחור פסיכולוג ומהי שיטת הטיפול המתאימה ביותר.
אלרגיות וחרדות
מאת אילן ד''ר טל
הקשר בין אלרגיות ומחלות עור לדיכאון וחרדה
טיפול בטראומה. עבודה עם טראומה- מאת אודליה שלמון מימוני.חלק שני.
מאת אודליה שלמון- מימוני
בחלקו הראשון של המאמר עמדתי על ההגדרות והסימפטומים השכיחים של הטראומה ונגעתי במבנה חוויית התקווה. בחלק זה של המאמר אדבר על מבנה טיפולי אינטגרטיבי לעבודה עם טראומה ואתמקד על עבודה עם טראומה דרך הגוף.
פיברומיאלגיה
מאת אילן ד''ר טל
מהי פיברומיאלגיה ומה אומרת עליה הספרות הרפואית
טיפול בטראומה. עבודה עם טראומה - מאמר בשני חלקים מאת אודליה שלמון מימוני.
מאת אודליה שלמון- מימוני
המאמר הבא מחולק ל-2:בחלקו ה-1 אנסה לעמוד על ההגדרות והסימפטומים השכיחים של הטראומה וכן לגעת במבנה תודעת התקווה.בחלקו ה-2 אציע מבנה טיפולי אינטגרטיבי לעבודה עם טראומה ואתמקד על עבודה עם טראומה דרך הגוף
החוזקות שלנו בדרך אל האושר
מאת רותי הרפז
חשיבה חיובית יכולה לעזור במידה ותאתרו את החוזקות שלכם - היכולות המשמעותיות ביותר שבהם ניחנתם ותשתמשו בהם לאורך החיים בתבונה רבה ופחות תעסקו בחולשות שלכם, ובניסיונות כושלים להתגבר עליהןיש סיכוי שתהיו א
מצבי לחץ ומתחים
מאת רותי הרפז
במאמר נבחן מהם מצבי הלחץ בחיינו ואילו מתחים משפיעים עלינו,כיצד מגיב הגוף בשעת לחץ וחרדה?ולבסוף כיצד ניתן להתמודד באותם מצבים.
צמיחה ממשבר
מאת רותי הרפז
המונח "צמיחה ממשבר" מתייחס לשינויים פסיכולוגיים חיוביים הנחווים כתוצאה מהתמודדות עם אירועי חיים קשים ניסיון החיים שלנו מגובה במחקר מראה שאנשים לא "רק" שורדים אירועים קשים, אלא אפילו יוצאים מחוזקים.
תהליכי התמודדות עם מתחים ואירועי חיים מלחיצים
מאת רותי הרפז
תהליך ההתמודדות כולל שלושה מרכיבים עיקריים: 1. תהליכי הערכה קוגניטיביים המתווכים בין אירוע לוחץ ואופן ההתמודדות 2. משאבי התמודדות ? משאבים פיזיים, פסיכולוגיים (אישיותיים וקוגניטיביים) וחברתיים 3.
שימוש בהומור במצבי משבר וחרדה
מאת רותי הרפז
השימוש בהומור במצבי משבר וחרדה הנו אחד הכלים המשמעותיים והחזקים מבחינת יכולת הריפוי והסטת נקודת המבט על הקשיים .
טיפול במשחק בחול SAND PLAY THERAPY
מאת רותי הרפז
תרפיה במשחק בחול (Sandplay Therapy) הנה שיטת ריפוי יונגיאנית. השיטה פותחה באנגליה על ידי מרגרט לוונפלד (Margaret Lowenfeld) ובשוויץ על ידי דורה קאלף (Dora Kalff). הגישה אינה מוגבלת בגיל, מין או שפה.
כוח המילים - חכמים היזהרו בדבריכם!
מאת ציפורה בראבי
מילה יכולה להיות קש ומילה יכולה להיות גם חבל. מילה יכולה להפיל. מילה יכולה להרים. צריך זהירות במילים!
מיהו אדם פאסיב-אגרסיב וכיצד הוא מתגבש?
מאת יואב ברנזון
מיהו אדם "פאסיב-אגרסיב" וכיצד הוא מתגבש?
שיקום נכי נפש בקהילה - מאז ועד היום 2010
מאת חוה אוסטרובסקי
שורשיה של הסטיגמה וההסתייגות ממחלות נפש נעוצים בשורשיה של החברה האנושית ובטבעה. משך שנים רבות מקומם של חולי הנפש היה "מחוץ לגדר". החברה הרחיקה את חולי הנפש מקרבה בשל הפחד מהם, הדמוניזציה והייחוס של כוחות על טבעיים ודמיוניים.
חרדה כלכלית מביאה לנתק כמעט מוחלט בין כמה כסף יש לי לבין כמה כסף אני באמת צריך
מאת יואב ברנזון
חרדה כלכלית מביאה לנתק כמעט מוחלט בין כמה כסף יש לי לבין כמה כסף אני באמת צריך
מהיכן נובעת ראייה בשחור ולבן?
מאת יואב ברנזון
מהיכן נובעת ראייה בשחור ולבן?
בחנו את עצמכם - האם אתם פוסט טראומטיים?
מאת יואב ברנזון
בחנו את עצמכם - האם אתם פוסט טראומטיים?
ונשמרתם מאוד לנפשותיכם
מאת נעמי בר
חרדה, דיכאון וכל מיני מצב נפש הם תוצר של מסלול חשיבה הכולל בתוכו חוסר הערכה עצמית, תוסר תקווה וחשיבה נבואית לגבי העתיד לקרות.
ונשמרתם מאוד לנפשותיכם
מאת נעמי בר
חרדה, דיכאון וכל מיני מצב נפש הם תוצר של מסלול חשיבה הכולל בתוכו חוסר הערכה עצמית, תוסר תקווה וחשיבה נבואית לגבי העתיד לקרות.
על אמונות, שינויים וה-NLP ביניהם
מאת אסנת בוקופצר
הטיפול בכלי ה-NLP יוצא מתוך הנחות היסוד הבסיסיות שכל אחד יכול להשיג את כל המטרות שלו, שלכל אדם יש את כל המשאבים שהוא צריך על מנת להשיג אותם.
והכי חשוב, שכל אחד יכול לעשות כל דבר.
השפעת החשיבה על מצבי מתח וחרדה
מאת נעמי בר
הרגל הדאגה מחזק את עצמו, מעין "לולאה" אינסופית של התמכרות מחשבתית רדופת חרדה. הדאגה מקבלת - באופן פסיכולוגי-את האשראי על מניעת הסכנה שבה היא מעוגנת באופן אובססיבי.
תמיד באותו מקום באותה שעה - רק בין הקווים
מאת נוחי טל-שטרית
שעת טיפול - השכינה שביניהן
כמה זה יותר מדי תרופות פסיכיאטריות
מאת ד''ר ירדן לוינסקי
חלק מהפונים שמגיעים לחדר המיון הפסיכיאטרי נוטל מספר רב של תרופות פסיכיאטריות. אבל האם מדובר בטיפול ראוי וטוב?
חרדה מול פחד
מאת חוה אוסטרובסקי
תחושת חרדה, במידה מסוימת, היא תגובה נורמאלית למצב של לחץ, למעשה היא הכרחית להישרדותנו. מאידך, ברמות גבוהות שלה, היא עלולה להתפתח לכדי הפרעת חרדה. הפרעת חרדה היא אחת ההפרעות השכיחות בקרב מבוגרים וילדים כאחת. מבוגרים הלוקים בחרדה ידווחו לרוב על פחד קיצוני במצבים מסוימים, או על דאגה מוגזמת.
דימו עצמי והערכה עצמית
מאת נעמי בר
הערכה עצמית הנה חיונית להישרדות פסיכולוגית. זהו תנאי רגשי הכרחי, ללא מידה מסוימת של תחושת ערך עצמי,
החיים יכולים להיות מכאיבים לאין שיעור.
מחקר: נשים תופסות את העולם כמקום מסוכן
מאת כמוני חברים לבריאות
נשים תופסות את העולם כמקום מסוכן ולכן סובלות מיותר תסמיני סטרס לאחר אירועים טראומתיים .
מגנט לטיפול בדיכאון
מאת כמוני חברים לבריאות
מחקר הראה שטכניקת גירוי מגנטי של המוח עוזרת לשפר את מצבם של הסובלים מדיכאון
התעמלות ירוקה משפרת את בריאות הנפש
מאת כמוני חברים לבריאות
מחקר: רק חמש דקות של התעמלות ב"מרחב ירוק" כמו פארק, יכולות לשפר את הבריאות הנפשית
הטיפול בטראומה ופוסט טראומה (PTSD)
מאת אסנת בוקופצר
יתרונות הטיפול בטראומה ופוסט טראומה בעזרת טכניקות ה-NLP הינן רבות. ראשית הטיפול הינו קצר מועד. בנוסף, הנגיעה בטראומה אינה חודרנית או ממוקדת בחוויה ובעוצמתה, אלא מאפשרת לעבור דרכה.
