מאמרים על: בריאות נפשית 

בולמוסי אכילה והטיפול בהם
מאת רינה בלום
המאמר מסביר מהם בולמוסי אכילה,את מי הם תוקפים ובאילו מצבים, וכיצד לטפל בהם.

מהי סכיזופרניה
מאת סמדר חודרה
במשך שנים קיבלה הסכיזופרניה שמות ותיאורים ספרותיים שונים, שייחסו לסובלים מן ההפרעה תכונות של פיצול אישיות, התחזות לאדם אחר או בריחה מהמציאות. כמה תסמינים שכיחים: קהות רגשית, תגובות אמוציונאליות בלתי הולמות לאירוע, כגון עצב במקום שמחה.
כ-1% מן האוכלוסייה סובל מסכיזופרניה. ההפרעה נפוצה בכל העולם, בשכיחות דומה בין גברים לנשים.
הטיפול המקובל כיום לסכיזופרניה הינו מגוון, והוא כולל פסיכותרפיה וטיפול תרופתי.

על הקונפליקט בין המוטיבציה לקום מהכיסא ולעשות פעילות גופנית לבין לצנוח בספה ולראות טלוויזיה
מאת אריאל הרלב
בחברה המערבית הפכנו את האדם ליצור חסר תנועה וזה גורר מחלות שונות עליהן שומעים כל הזמן. רובן, קשורות להשמנה. האם יש הסבר טוב להתנהגות ההרסנית הזאת?

מחפשים שקט נפשי? יש פיתרון!
מאת יואב ברנזון
מחפשים שקט נפשי? יש פיתרון!

חרדה בעת מלחמה-עצות מהרוקח
מאת אילן סלומון
האם המלחמה הפכה אותנו למתוחים, או העובדה ש 'נדבקנו' לכלי התקשורת, ואנחנו מאפשרים למידע המדאיג לנהל לחלוטין את מצבנו הנפשי?

סיוע באמצעות הטלפון לנפגעי חרדה
מאת ד''ר יגאל גליקסמן
הנחת היסוד לטיפול מוצלח בנפגעי החרדה טוענת כי חשוב שהתגובה הטיפולית תהיה מהירה ככל האפשר. מכשיר הטלפון זמין ונגיש לכולם.

טיפול בדיכאון
מאת זיו בת אור
כל טיפול הוא בראש ובראשונה סלילת דרך לריפוי עצמי, כלומר, להחזיר למטופל את יכולותיו לעזור לעצמו, להזכיר לגוף ולמוח את היכולות והאיכויות שלא היו בשימוש.

דיכאון דיפרסיה - פתרונות מגוונים בהומאופתיה
מאת אדית דיטה דניאל
אז מהו בעצם דיכאון
דיכאון הוא שם אחד לתופעה בעלת גוונים רבים כמספר האנשים בעולם ילדים נוער נשים וגברים. הדיכאון מיוחד לכל אדם הלוקה בו בצורה שונה ומיוחדת לו. אין דיכאון אחד של אדם אחד ששווא לחלוטין לדיכאון אחד של אדם אחר. למרות שהמינוח דיכאון - אוסף את כולם תחת קטגוריה אחת. קטגוריה מאוד מצומצמת. לעומת תופעה עולמית רבת מימדים ומסועפת כמספר האנשים בעולם שחווים אותה. כל מוח שנמצא מאחורי אדם בעצמו מניב צורות רבות של דיכאון לא רק אחת. כל אחת שונה מהשנייה. בתכנים הרגשיים שסובבים סביבה. בצורות המחשבה שמובילים ומזינים אותה.

טיפול הומיאופתי בחרדה ודיכאון
מאת אורנה מיכלוביץ
המאמר מציג אפשרויות של טיפול בחרדה ובדיכאון ומציג גם את אפשרות הטיפול בהומיאופתיה קלאסית. ההומיאופתיה הקלאסית מתייחסת לחרדה כאל סימפטום המתפתח כתוצאה מלחצים ומצבים בעבר, מצבים שההתמודדות איתם לא היתה מוצלחת. לחצים הוציאו את המערכת מאיזון. יש אפשרות ל"להיפטר" מהחרדה ולחזור לאיזון על ידי טיפול הומיאופתי.

אומנויות לחימה בתחום בריאות הנפש
מאת אסי ארנסון
האם ניתן ללמד פגועי נפש קראטה?
איך התחום של הקראטה הטיפולי עוזר בכלל?

אסי ארנסון מטפל בספורט במחלקות בריאות הנפש בבית החולים איכילוב ו"סדנת גל" בבית החולים תל השומר ומנהל את "אימוני ספורט יחודיים" מסביר.

תרומת הפעילות הגופנית לבריאות הנפש
מאת אסי ארנסון
האם פעילות גופנית עוזרת לשיפור בריאות הנפש?

אסי ארנסון מטפל בספורט במחלקות בריאות הנפש בבית החולים איכילוב ו"סדנת גל" בבית החולים תל השומר ומנהל את "אימוני ספורט יחודיים" מאמין שכן.

אהבה וריפוי
מאת חוה פרי
אהבה היא אנרגיה עוצמתית שצובעת את החיים בשלל צבעים, מציירת תמונות, יוצרת תחושות,ומאפשרת לטעום ולהריח את מגוון הדקויות שבחיים.

דמיון מודרך- תודעה משוחררת
מאת חוה פרי
דמיון מודרך כשיטת טיפול, ריפוי, שינוי, והגשמה עצמית.

כיצד נוצרת טראומה נפשית וכיצד ניתן להימנע ממנה?
מאת יואב ברנזון
כיצד נוצרת טראומה נפשית וכיצד ניתן להימנע ממנה?

שיטת סדונה
מאת מיכל אייל
מסתבר שאפשר ללמוד להשתחרר ממחשבות, אמונות, רגשות וזהויות מגבילות, ולחיות בתחושה מעצימה של חופש ושלווה. שיטת סדונה מאפשרת לעשות בדיוק את זה, ולגלות שמי שאתה באמת, לא בא והולך. ומה שבא והולך - לא יכול להיות מי שאתה.

עברינות מינית בקרב בני נוער וילדים
מאת רני לוי
תוקפנות מינית של ילדים ובני נוער אינה תופעה חדשה, אך נראה שההתייחסות אליה עוברת בשנים האחרונות שינוי דרמטי. עד סוף שנות השבעים נכשלו הניסיונות לטפל בילדים ובני נוער שפגעו פגיעות מיניות בילדים אחרים. למרות הטיפול המשיכו רוב הילדים הפוגעים גם בבגרותם לבצע פגיעות מיניות, בחומרה גדולה יותר ובשכיחות רבה יותר.

למה זה לוקח כל כך הרבה זמן ? על אורך הטיפול הנפשי
מאת רני לוי
במרבית המקרים, אדם מגיע לטיפול נפשי כי הוא נמצא במצב נפשי הגורם לו סבל וכאב אותו הוא מבקש להפסיק. טיפול נפשי אשר מטרתו תמיד, יהיה סוג הטיפול אשר יהיה, להפחית כאב נפשי אינו חייב לקחת זמן רב. אורך הטיפול קשור לסוג השינוי שהמטופל מבקש לעבור, לסוג הכאב הנפשי שהוא רוצה לצמצם או למנוע. יש שינויים שקל יותר לעבור ויש שהרבה יותר קשה. יש אנשים שקל להם להשתנות באופן יחסי, ויש אנשים שמאוד קשה להם להשתנות. יש גם שינויים שאינם אפשריים. חשוב שמי שמגיע לטיפול יידע זאת ולא ילך שבי אחרי הבטחות שווא של מטפלים.

על סיום טיפול הנפשי
מאת רני לוי
אחת הטענות החוזרות ומושמעות לגבי הטיפול הנפשי היא שהוא אין-סופי. לטיפול הנפשי אין סוף, אומרים רבים, תמיד אפשר לשבת ולברר ולדבר, תמיד יהיו כל מיני ענינים על הפרק, תמיד טוב שיש משהו שמכיר ומקשיב ועוזר, אז למה לסיים ? ואיך נראה ומרגיש הסוף של הטיפול. אנסה לגעת בשאלות אלו ואתיחס בעיקר לסיום אמיתי ולא לעזיבה באמצע או בהתחלה, מצבים בהם רק אגע בקצרה כדי להדגיש את מצבי הסיום האמיתיים.

על כלל אנונימיות בטיפול הנפשי.
מאת רני לוי
לא מזמן סיפרה לי חברה מטפלת שבחתונה אליה הוזמנה נכח מטופל שלה. היא לא ידעה מה לעשות, ללכת או להשאר? איך היא יכולה להנות בארוע שבו היא נצפת על ידי אדם שמכיר אותה בצורה כל כך מיוחדת ויחודית? האם הנוכחות שלה מפריעה לו, איך הוא יכול להתנהג בחופשיות כשהיא לידו? ארועים כאלה קורים פעמים רבות לפסיכולוגים ולמטפלים בכלל. האנונימיות של המטפל נפרצת. גילויים על עולמו הפרטי של המטפל מזעזעים את הקשר הטיפולי, אך אם יודעים להתגבר על הזעזוע הקשר יכול להתרם ולהתחזק

אמפתיה בטיפול נפשי
מאת רני לוי
ברשימה הזאת אשתדל, קודם כל, לא להלאות אותכם/ן הקוראים/אות. זה המינימום שאפשר לדרוש מרשימה שנושאה הוא אמפתיה. הנה אתם יושבים וקוראים אם זה אחרי יום עבודה, או במהלכו, בערב מאוחר, אולי בלילה, רגע לפני השנה, או מוקדם בבוקר עם הקפה, לפני העבודה, אתם יושבים ומחפשים משהו לקרא ונגעתם, נפלתם, על רשימה זאת. עלי לנהוג ברב קשב כלפיכם/ן, להיות אמפתי.

על הניטרליות בטיפול נפשי
מאת רני לוי
לכולנו יש פנטזיות כשאנו באים לטיפול. אחת הפנטזיות השכיחות היא הרצון שיהיה מישהו שיידע עבורנו מה טוב ונכון לנו, משהו שיידע מה לעשות ושגם יאמר לנו את זה. מישהו שיעשה לנו סדר בחיים, שיעזור לנו לקבל החלטות ולהרגיש שלמים איתן. מטופלים ומטופלות שואלים את המטפלים והמטפלות שלהן המון שאלות. האם עלי להתחתן עם האישה הזאת? האם עלי לעזוב את העבודה? מה הכי מתאים לי ללמוד? האם לספר על מחלתי לקרוביי? איך להמשיך לחיות עם כל הסבל הזה? המטפלים, ברוב המקרים, לא יענו מיד תשובה קונקרטית לשאלות, מה שיכול לעורר זעם ותסכול אצל המטופלים, וכן להיות מקור לבדיחות אינספור, לפעמים גם בתוך הטיפול... אז למה, לעזאזל, מטפלים לא עונים?

נוסחת האילומינטי לייצירת שליטת מוחות טוטאלית בלתי ניתנת לגילוי אצל עבדים
מאת פריץ שפרינגמאייר
המדע של תמרוני השכל על ידי שיטות תכנות פסיכולוגיות: שינוי התנהגויות, מוטיבציה פסיכולוגית ודמיון מונחה

סוד החיים
מאת מיקי הירש
אחד הסודות הגדולים בעולם, מסתתר בתוכנו.
ואני שואל את עצמי?
איך יכולתי לא להעריך את מה שיש לי ,את הלימודים שהתאפשרו לי,את כל התנועות שאני עושה ללא מאמץ
וחושב שזה מובן מאליו............

על קשיים בחיים
מאת גבריאל רעם
אנשים נתקלים בחייהם בקשים. אנשים שעובדים על עצמם נתקלים בקשיים. אנשים רואים את הקשיים כמשהו שמתנגד וסותר איכות חיים טובה במקרה הראשון, ואיכות חיים גבוהה או תודעתית במקרה השני.

מה מונע מאיתנו לפנות לטיפול? חלק א'
מאת צילה שנהר
מה מונע מאיתנו לפנות לטיפול נפשי אפילו שאנחנו ממש צריכים? בכתבה זו אסקור את הסיבות: "אני הפסיכולוג של עצמי, אף אחד לא ממש יכול לעזור לי וזה יקר ואין לי כסף".
באוטו שלנו נטפל אם הוא יתקלקל ומה איתנו? האם אנחנו דואגים לעצמנו באותה מידה?

דיכאון קליני
מאת קובי עזרא יעקב
דיכאון קליני: החיים מלאים בתקופות רעות או טובות, אושר וכאב .אבל אם אתה במצב רוח "ירוד" במשך יותר ממספר שבועות או אם אתה מתקשה לתפקד בחיי היום יום . אתה עלול להיות סובל ממחלה...

חרדת נהיגה
מאת דר' יהודה ששון
חרדת הנהיגה מוגדרת כחרדה קבועה ולא רציונאלית מסיטואציות הקשורות בנהיגה ומובילות להימנעות מלאה או חלקית מנהיגה.
הטיפול בחרדת נהיגה הינו טיפול קוגניטיבי התנהגותי, תוך כדי זיהוי בעיות במיומנויות נהיגה ושיפורן. טיפול יעיל בחרדת נהיגה מתבצע בשילוב בין מורה לנהיגה בעל מיומנויות קליניות וטיפוליות לבין מטפל קוגניטיבי התנהגותי .

סין מחשמלת מכורי אינטרנט
מאת יהודה קורן
בסין הפסיכיאטר ראן המציא מחלה חדשה מכורים לאינטרנט והטיפול הוא שוקים חשמליים. הסינים הכינו קליניקות שהם בעצם גולגים, ובהם אוסרים את האומללים ומחשמלים אותם עד העצם, מה הם תוצאות הטיפול קרא המאמר.בישראל כמות החשמל עולה לשוק אחד 40 ש"ח ומשלם המיסים לפי לוח 2004 של משרד הבריאות משלם 885 ש"ח כדי להרוס מוחות של אנשים בריאים המציאות עולה על כל דימיון.

האם יש לכם מנגנון של הרס עצמי?
מאת יואב ברנזון
האם יש לכם מנגנון של הרס עצמי?

6 נוגדי דיכאון טבעיים שיוציאו אותכם מהדאון
מאת יואב ברנזון
6 נוגדי דיכאון טבעיים שיוציאו אותכם מהדאון

<< לדף הקודם   לדף הבא >>