מאמרים על: בריאות נפשית 

מהו ההבדל בין סכיזופרניה לבין פיצול אישיות ואישיות גבולית?
מאת יואב ברנזון
מהו ההבדל בין סכיזופרניה לבין פיצול אישיות ואישיות גבולית?

Addictions
מאת יוסי אפללו
In this fine delicate fabric of life that we are all living in, it seems that it is a continuing miracle that all of us didn?t become patients in heavy addictions

על מעורבות הורים מותאמת בשיקום מהפרעות אכילה
מאת נורית לבנון
לאחר גילוי המחלה מוצאים הורים רבים כי אינם יודעים עוד כיצד להתנהג עם בתם. הסמכות ההורית והביטחון מתערערים, וההורות עצמה מנוהלת לעתים מתוך דאגה, חרדה, פחד ורגשות אשם. מטרת כתבה זו היא לשים דגש מרכזי על יכולתם של ההורים לסייע לבנותיהן הסובלות מהפרעות אכילה.
הכתבה מאפשרת הבנה של מאפייני המחלה ונותנת דגש על מקומו של כל אחד מבני המשפחה בסיוע להחלמה מהפרעת האכילה

מחזור יומי, מאורגן ושיטתי יפשט את חייכם ויעניק לכם שלווה וכוח לשנים
מאת יואב ברנזון
מחזור יומי, מאורגן ושיטתי יפשט את חייכם ויעניק לכם שלווה וכוח לשנים

מדוע פשרות מביאות אותנו לחוסר יציבות, חוסר מחויבות וחיפוש אינסופי?
מאת יואב ברנזון
מדוע פשרות מביאות אותנו לחוסר יציבות, חוסר מחויבות וחיפוש אינסופי?

החיים הם סיפור - הפרשנות שלו תלויה רק בכם
מאת יואב ברנזון
החיים הם סיפור ? הפרשנות שלו תלויה רק בכם

הפסגה האמיתית בחיים אינה שיאו של הר אלא דווקא אחו רחב ידיים
מאת יואב ברנזון
הפסגה האמיתית בחיים אינה שיאו של הר אלא דווקא אחו רחב ידיים

פיזור נפש הוא הסכנה הגדולה ביותר על חיינו
מאת יואב ברנזון
פיזור נפש הוא הסכנה הגדולה ביותר על חיינו

אינכם צריכים דבר כדי לחשוב חיובית כבר עכשיו
מאת יואב ברנזון
אינכם צריכים דבר כדי לחשוב חיובית כבר עכשיו

מה הקשר בין ביטחון עצמי לחרדה?
מאת אורן צוריאנו
קודם יש לציין שישנם כמה סוגים של חרדה. חרדות יכולות גם לנבוע מגורמים שונים. כאן אתייחס לחרדות
הקשורות לביטחון עצמי.

כדאי למי שסובל מחרדות לבדוק האם הקשר לביטחון עצמי שיוסבר כאן קשור אליו. זאת מאחר ובמקרים רבים מי
שסובל מחרדות מאובחן כסובל 'ממחלה' ומומלצות לו תרופות פסיכאטריות שאולי עוזרות להשתלט על התקפי החרדה
אך אינן פותרות את הבעיה מהשורש. ובמידה והחרדות נגרמות כתוצאה מבעיות הקשורות לביטחון עצמי אז במקום
לפתור אותן ולחזק ביטחון עצמי תחושות הערך והביטחון רק נפגעות יותר.

הפרופסור שרף את מחקר המוכיח הפרעת קשב וריכוז מדעית היא כך התברר שהמחקר שיקרי
מאת יהודה קורן
קריסטופר גילברג שרף מחקר בן 200,000 עמודים מאימת בית המשפט העליון שביקש לבדוק המחקר

רפואה טבעית - איך יוצאים מהדכאון?
מאת ציפורה בראבי
הדכאון בימינו נפוץ מאוד. הלחץ, הרצון להצליח, החשש שמא.. ריבוי המטלות...

אל תאמינו לאמירות שליליות שנאמרות כלפיכם
מאת יואב ברנזון
אל תאמינו לאמירות שליליות שנאמרות כלפיכם

כיצד מגיעים לאיזון הנפשי הנכון?
מאת יואב ברנזון
כיצד מגיעים לאיזון הנפשי הנכון?

דיכאון טוב ודיכאון רע - מהו ההבדל ביניהם?
מאת יואב ברנזון
דיכאון "טוב" ודיכאון "רע" ? מהו ההבדל ביניהם?

למילים שאנו אומרים ישנה השפעה אדירה על חיינו
מאת יואב ברנזון
למילים שאנו אומרים ישנה השפעה אדירה על חיינו

ביצועיזם היא תרופה יעילה כנגד מחשבות טורדניות
מאת יואב ברנזון
ביצועיזם היא תרופה יעילה כנגד מחשבות טורדניות

מהו ההבדל בין אישיות מאוזנת לאישיות לא מאוזנת?
מאת יואב ברנזון
אנשים בעלי אישיות מאוזנת נמנעים מלהגיע אל הקצוות ? הם נמנעים ממצבי אופוריה וממצבי דיכאון.

שיקום נפגעי נפש
מאת חוה אוסטרובסקי
בשנים האחרונות מתקיים מהפך בתחום בריאות הנפש בארץ ובעולם. מהפך זה הוביל לשינויים רבים בכל הנוגע להתייחסות לאנשים המתמודדים עם מחלות פסיכיאטריות ממושכות (להלן:מתמודד). כמו כן חל שינוי בתפיסת הדרך שתאפשר להם לחזור ולהיות חלק מהקהילה כתהליך של החלמה.

התמודדות עם לחץ - 3 דרכים פשוטות
מאת אפי פלד
3 דרכים פשוטות להקלה על לחץ. אפשר להשתמש בהן כמעט בכל מקום ולהקל על לחץ.

האבחון: תזונה לקויה לתאי המוח
מאת דולב גילמור
המוח הנו איבר כמו כל איבר אחר, ואינו מתפקד במיטבו כאשר הזנתו חסרה. במקרים רבים, חסרים תזונתיים עומדים מאחורי בעיות נפשיות, או לפחות לתורמים לבעיות כאלה. הקדמה קצרה מאוד לפסיכיאטריה אורתומולקולרית.

רוקח מסביר: כיצד לטפל בבעיות הנפש ללא תרופות?
מאת אילן סלומון
מדוע סמים פסיכיאטריים עלולים להזיק?
מה כדאי לעשות לפני ששוקלים ליטול תרופות פסיכיאטריות?

הומאופתיה ומצוקות נפשיות
מאת מירב כהן-נחמיה
המאמר עוסק בהשוואה בין הגישה ההומאופתית לבעיות נפשיות ובין הגישה הקונוונציונלית ומסביר איך ההומאופתיה יכולה לעזור ובאילו מקרים.

הטיפול בחרדה באמצעות הרפואה הסינית
מאת מיכל שלזינגר
הפרעות חרדה מהוות את הבעיה הפסיכיאטרית השכיחה ביותר. הסובלים מחרדה חווים פגיעה קשה באיכות החיים. כיצד מתמודדת הרפואה הסינית עם תופעות החרדה.

סביבת החיים והשפעת הנפשית עלינו
מאת קרן אור בנפשי
לעומת לחיות בסביבה שונה לנו, כאשר אנו מבקשים חושבים ויוצרים אז מבוקשנו זורם בזיגזג ופיתולים חסימות של צורות חיים שונות ? זרמי אנרגיה שונים והכול איטי יותר.

התקפי חרדה ודיכאון וההתגברות עליהם
מאת אריאן לב
יש הטוענים כי המגיפה של העידן החדש היא התקפי דיכאון וחרדה. זו מגיפה שהולכת ומתפשטת בחברה המערבית ורבים מאיתנו לוקים בה.
במאמר זה ארחיב ואסביר תופעות אלו בראיה הוליסטית, עפ"י גישתו של הרמב"ן והקבלה. טיפול בגישה זו הוכח כיעיל ויעידו על כך אלפי מטופלים שהצליחו להשתחרר ממצבים דיכאוניים ומהתקפי חרדה.

איך לנצח את הזאב הגדול הרע? איך להתמודד עם פחדים של ילדים
מאת המרכז הישראלי לטיפול בפסיכוטראומה
פחדים הינם חלק בלתי נפרד מתהליך ההתפתחות הנורמאלי של ילדים ככלל, ושל ילדים החיים בישראל בפרט. פחד משקף את חוסר הביטחון אותו חש הילד בעולם מפחיד, שאת כלליו הוא עדיין איננו מבין. עם זאת, פחד הוא גם קריאה לעזרה ולתמיכה מההורים. בסופו של דבר, הפחד הוא פתח להבנה טובה יותר של הילד - תהליך ממנו יצאו גם ההורים וגם הילד חזקים ומעודדים יותר.

ביקראם יוגה
מאת אילון לוטם
ביקראם יוגה הינה שיטת יוגה פופלרית מאוד .
במאמר זה אציג כמה מהנקודות החשובות ביותר בביקראם יוגה.

רעב רגשי: איך מזהים אותו ומה עושים איתו?
מאת סמדר פרגר
ישנם סוגים שונים של רעב רגשי אבל יש רק סוג אחד של רעב פיזי.
במאמר זה תוכלו ללמוד מהם ההבדלים העיקריים בין רעב רגשי לרעב פיזי, מהם סימני הזיהוי של רעב רגשי, ואיך להתחיל לעזור לעצמכם להשתחרר מאכילה רגשית על-ידי מודעות.

CBT מול דינאמי
מאת צביאל רופא

ההתבגרות המאוחרת - שלא בזמנה הטבעי - היא תהליך לא קל שאכן מתרחש בין שתי אוזניו של המטופל וגורם למטופל להשתנות. השינוי אמור להתרחש גם ביחס לסביבה וגם ביחס של המטופל לעצמו, אך המחולל הוא המטפל. אף "החיים עצמם" יכולים לגרום לשינוי טיפולי כי "החיים" מטפלים בנו כל רגע ורגע מקיומנו, אך בדרך כלל אינם ממוקדים בנקודות החלשות שלנו דווקא אלא הם פועלים עלינו באופן אקראי (רנדומאלי)

<< לדף הקודם   לדף הבא >>