מאמרים על: בריאות נפשית 

מה כדאי לברר לפני ההחלטה לבחור טיפול פסיכולוגי?
מאת טל קרויטורו
טיפול פסיכולוגי איננו מוצר אחיד- יש שיטות טיפול שונות, שמביאות לכדי תוצאות שונות וגם עשויות להיות מלוות בבעיות שונות. לעזרתכם צירפנו פירוט הן של הבעיות העלולות להתקיים בטיפול פסיכולוגי, והן של קריטריו

לפני ששוברים את הכוס-הולכים לייעוץ זוגי..
מאת נעמה מוזס
אירוע החתונה הינו אחד האירועים המשמעותיים ,המושקעים והמלחיצים בחיינו..חשוב להשקיע גם בבניית יסודות עמוקים שיתמכו בבנין רב הקומות שהזוג חולם להקים. ייעוץ זוגי מעניק כלים להעצמת והצלחת הקשר הזוגי בעתיד.

זו התבגרותי השניה-הורים ומתבגרים בעולמות מקבילים
מאת נעמה מוזס
לא קל להיות מתבגר, אך גם לא פשוט להיות הורה של מתבגר. מתברר כי הורים למתבגרים עוברים תהליכים מקבילים . חשוב להיות מודעים לתהליכים אלו העשויים לפתח את האמפטיה וההכלה למתבגרים אך גם לדעת ליצור מובחנות.

האם תרופות פסיכיאטריות גורמות לאלימות?
מאת יהודה קורן
תרופות פסיכיאטריות גורמות לאלימות ומקרי התאבדות! היום, כמות מקרי האלימות בחברה ממש מבהיל- וכמות התיאוריות המנסות להסביר את זה יגרמו לאדם ממוצא להניע את ראשו מבלבול. סיבה אחת ידועה: ישנה עלייה חדה

התקפי פאניקה - ממה הם נגרמים וכיצד ניתן לטפל בהם?
מאת אוהד הרשקוביץ
תקפי פאניקה (המשתייכים למשפחת הפרעות החרדה) מוגדרים כמצבים של תחושות פחד או אי נוחות קיצוניים, המגיעים לשיאם תוך עשר דקות, ומלווים בתסמינים פיזיים קשים.
על פי מחקרים שבוצעו בתחום, עולה כי שלושה אחוזים מהאוכלוסייה סובלים מהתקפי פאניקה, בעוצמה כזו או אחרת. עוד נמצא כי, התופעה שכיחה יותר בקרב נשים, מתבגרים ואנשים עם מנת משכל גבוהה מהממוצע.

שינוי דפוסי חשיבה והתנהגות מזיקים
מאת חוה אוסטרובסקי
כאשר עולה תחושה שהחיים מתפרקים, הנטייה היא להיצמד למוכר ולידוע: למקום, למצב הקודם, להרגלים קודמים וכו'. כדי לצלוח משבר יש צורך לשחרר את אותם הדברים שעמדו בדרכך או גרמו למשבר.

המוות בתרבות המערבית- סקירה היסטורית
מאת מרכז בנפשי
תמודדות עם המוות, עם עובדת היותנו בני-תמותה ועם החרדה והשאלות הקיומיות הנובעות מכך, היא מנת חלקה של החברה האנושית מאז ומעולם. עדויות לכך ניתן למצוא במקורות ובמיתוסים של ערש התרבות. מאת : דורון מרגלית.

הפוביות המוזרות ביותר בעולם ואיך מטפלים בהם
מאת נעמה טל
לצד חרדות מוכרות ונפוצות יחסית, כמו למשל חרדה חברתית, התקפי חרדה או חרדת בחינות, קיימות פוביות (חרדה ספציפית מפני אובייקט או אירוע מסוים), נפוצות פחות, נשמעות לעיתים מוזרות, אך מסבות סבל רב לאדם, בדומ

על גשטלט וגשטלט לא סגור
מאת אסנת בוקופצר
במהלך הטיפול בשילוב הליכי הגשטלט, כשאנחנו מאפשרים לעצמנו לחקור ולהתנסות בעניין לא סגור ב"כאן ועכשיו", נלמד באופן חווייתי לנהל איתו דיאלוג, לבדוק את הקטבים והרצף שלו, לתת תוקף לרגשות שלנו...

מדוע דחייה נפשית פוגעת באורח אנוש בתפקוד היומיומי?
מאת יואב ברנזון
מדוע דחייה נפשית פוגעת באורח אנוש בתפקוד היומיומי?

טיפול פסיכולוגי בילדים - מדוע ולמי
מאת אילה וייס-טרמבליי
טיפול פסיכולוגי בילדים - מדוע ולמי

מסיבה כלשהי ישנה תפיסה שרק כאב פיזי המופיע אצל הילד צריך לקבל ולעבור עזרה מקצועית.

אך מה קורה כאשר נפשם של הילדים סובלת?

וירוס מחשבתי - פרפקציוניזם
מאת יורם צדיק
וירוס הפרפקציוניזם הוא עיוות החשיבה, אמונה מגבילה ומעכבת. זו אמונה שלעתים הופכת לנבואה המגשימה את עצמה. במקום האמונה "אני חייב להיות מושלם", יש לצאת לדרך, ולהשתפר מתוך העשייה.

איך לטפל בקשיים של ילדכם בחלק הרגשי, הלימודי והחברתי
מאת רונן חזי
הילד לא לומד? יש לו קשיים חברתיים? מעוניינים לקבל עזרה אך לא יודעים איך לבחור טיפול נכון לילדכם, פסיכולוגים, אבחונים, ישנם אפשרויות רבות, כאן נסקור לכם את המצויות והמומלצות ביותר.

התקפי חרדה: האמת מאחורי הסימפטומים
מאת שרון לויט
בימינו, אנשים רבים ממשיכים לחוות התקפי חרדה, באופן יומיומי ובסיטואציות שונות בחיים. מה קורה לנו כאשר אנחנו חווים התקף חרדה, או התקף פאניקה? מדוע חרדה הנה תגובה טבעית של המוח והגוף, ולמה זה לא מסוכן?

זוגיות, בעיות וסיכון למחלות.
מאת מירי בלנק
בדרך כלל רוב מערכות היחסים מתחילות בהתאהבות, אופטימיות, אנרגטיות ואפילו אמונה שהזוגיות הזאת הפעם באמת תצליח-אך לפעמים עם הזמן משהו לא מסתדר.
נישואים לא מוצלחים מעלים את הסיכוי לחלות במחלות בעד כ 35%.

האם יש הקשר בין ויתור וביטחון עצמי נמוך?
מאת מירי בלנק
מאז ומעולם אנשים נאלצו לעשות וויתורים והפעולה הזאת תמיד לוותה בהרבה התלבטויות ותסכולים. במה כרוכה פעולת ויתור מבחינתנו? איזה רגשות היא גורמת לנו להרגיש? אם יש קשר בין ויתור לביטחון עצמי נמוך?

קושי בבחירה וקבלת החלטות
מאת חוה אוסטרובסקי
פחד הוא המעכב הגדול ביותר מפני התפתחות ומימוש עצמי. תוצאותיה הלא ודאיות של החלטה עלולות לעורר חשש, רתיעה והימנעות מלעשות אותה. הפחד חוסם את האפשרות לגלות אם אני יכול או לא יכול. היכולת לקבלת החלטות מו

טרילותרפיה ותזונה-התמודדות עם מצב רוח רע או שאולי דכאון קל(דיכי)?
מאת אנה נווה-לדרמן
דיכי הוא לא מצב קיצוני.משהו קליל.סוג של עננה שמלווה אותנו כל היום וגם בלילה.מתעוררים עם העננה הזו בבוקר ונרדמים איתה בלילה כשהראש מביא ביקורת וכל מה שהיה לא בסדר במשך היום ונרדמים בייאוש,ספק ורגש עכור

האם ניתן למחוק זיכרונות מהמוח?
מאת רחלי לנגפורד
מאד יתכן שיום אחד יוכלו קורבנות מתקפות טרור, קורבנות אונס, פליטי מלחמה או ילדים הסובלים מטראומות להיכנס לקליניקה הקרובה לביתם, לקבל זריקה מיוחדת ולמחוק את הזיכרון שהם בוחרים, או לפחות להחליש אותו...

פסיכיאטרים בשירות האח הגדול, לא רק בטלוויזיה
מאת אדם פורת
פרשת הכדורים הפסיכיאטריים בתוכנית "האח הגדול" מספקת לנו דוגמא מצוינת לתפקידם הקלאסי של פסיכיאטרים. עבודה בשירות "אח גדול" מאפיינת את פעולתם לאורך כל ההסטוריה של הפסיכיאטריה.

פסיכיאטריה: כדור בראש לפסיכולוגיה
מאת אדם פורת
בשנים האחרונות אנו עדים לדומיננטיות גוברת והולכת של שיטות טיפול פסיכיאטריות-תרופתיות לטיפול בקשיים נפשיים. האם פסיכולוגיה תהפוך להיות נחלת העבר?

על עתידה של מערכת בריאות הנפש בישראל
מאת משה קוטלר
פרופ' משה קוטלר, פסיכיאטר, מתריע על עתידה של מערכת בריאות הנפש בישראל, אם לא יתבצעו בה שינויים מידיים. דאגתו של פרופסור קוטלר לרווחת הפרט, נובעת מהבנתו כי התחנות לבריאות הנפש הנמצאות בידי הממשלה

שינויים במערכת בריאות הנפש בישראל
מאת משה קוטלר
פרופסור קוטלר, יושב ראש המועצה הלאומית לבריאות הנפש בישראל, הוא אחד מני רבים המבקשים לראות שינוי של ממש במערכת בריאות הנפש של ישראל. כמו קוטלר, חשים רבים כי אם לא יתבצע שינוי של ממש, ועכשיו, עתידה של

הפסיכיאטר היחיד שהסכים להתראיין
מאת משה קוטלר
לדברי פרופ' קוטלר - הפסיכיאטר היחיד שהסכים להתראיין בגלוי לכתבה - "יש פה מפגש של סטיגמות בסטיגמות. בחברה החרדית יש סטיגמה שאסור לראות איש מקצוע, ומי שהולך לפסיכיאטר מיד מסומן. מצד שני יש סטיגמות על סו

השפעת הילדות על חיינו בהווה
מאת חוה אוסטרובסקי
הגורם המשפיע ביותר על ניהול חיינו והתנהלותנו בהם, נמצא בהתאמה בין דרישות הסביבה לבין דרישותינו שלנו ומאפייני האישיות שלנו, שנטמעו בחוויות מוקדמות. מאפייני האישיות מתייחסים לכוחות פנימיים...

להרגיש בחיים
מאת אסנת בוקופצר
כאשר אנחנו בוחרים לחקור את קשת הרגשות שלנו בעזרת עבודה עם כלי הדמיון המודרך וה- NLP אנחנו מאפשרים לרגשות, לכל אחד בנפרד, דימוי, צורה, צבע, שפה, מנעד, את הרווחים שהוא מעניק לנו, הכוונה החיובית שלו.

פסיכולוג מול רב כמייעץ
מאת רונן חזי
האם לרב יש את אותה היכולת של הפסיכולוג במתן ייעוץ מקצועי ומקדם? כמובן שהתשובה לשאלה מורכבת שכזו אינה פשוטה וחד משמעית. למי מכם שיש את ההתלבטות המאמר שלפניכם יסייע בקבלת ההחלטה.

פסיכולוג מול אימון אישי קצר מועד
מאת רונן חזי
בדור שלנו רוצים את הכל מהר ומיד, האם צורת התנהלות זאת תקינה גם כשאנחנו מחפשים טיפולים נפשיים, סיוע בשיפור התנהגויות שונות, ומה למעשה עדיף אימון אישי קצר מועד או טיפול פסיכולוגי ארוך טווח.

מי צריך לפנות לפסיכולוג ומתי?
מאת רונן חזי
חוששים מלפנות לפסיכולוג? מתלבטים האם אתם צריכים ללכת לפסיכולוג או להמשיך להתמודד עם הטרדות שלכם לבד? במאמר זה נסייע לכם להבין מתי לפנות לפסיכולוג ולמי זה מתאים.

בן - בת הזוג האידיאלי בקרב בני נוער , הבדלים בין המינים
מאת מרכז בנפשי
מתוך מחקר של הפסיכולוג נדב הריס חבר צוות בנפשי, העוסק בקשר בין מגדר וסגנון ההתקשרות למאפייני בן הזוג האידיאלי, מידת הדמיון לייצוגים של דמויות משמעותיות ותחושת הזכאות בקשרים רומנטיים בקרב מתבגרים.

<< לדף הקודם   לדף הבא >>