מאמרים על: בריאות ורפואה 

מזרונים אורטופדיים נוחות מעל הכל
מאת רותם וובז
בכל גיל יש חשיבות לשינה טובה ולתמיכה מרבית לגוף בזמן השינה. גוף האדם מבלה כשליש מזמנו בשינה, אצל ילדים זהו אלמנט חשוב לגדילה ולהתפתחות נכונה, ואצל מבוגרים לתפקוד במהלך היום.

מספר כללים שאסור להפר כאשר מטפלים במכורים לסמים (חלק א')
מאת ציפי מזרחי
משפחות רבות נהרסות בגלל התמכרות לסמים אלו ואחרים של בן משפחה. מהן הנקודות אליהן יש לתת את הדעת ובאיזה אופן ניתן לטפל בהן.

הכל על פציעות ספורט
מאת נועם מור
יש העושים ספורט כדי להיפטר מהצמיגים סביב הבטן, או כדי לחזק את השרירים. אך לרבים אחרים ספורט הוא דרך חיים, מקצוע או פרנסה- כדורגלנים, אצנים, שחיינים וכו'.

אנא, תן לי גב- כאבים ורגשות
מאת מרי קסלר לופו
מה בין כאבי גב לרגשות ותפיסות שלנו? האם כאשר אני "סוחב" על גבי את הצרות של "כל העולם" יכול לגרום להופעת כאבי גב? מי "מפנה את הגב" לגב שלו? במאמר הזה נבחן את הקשר האפשרי בין רגשות ותפיסות שלנו לכאבי גב

מעברים ושינויים
מאת רווית חפצי
לפעמים שינוי הוא שינוי פיסי חיצוני כמו: מעבר דירה, תחילת זוגיות, התחלת לימודים.
לפעמים השינוי הוא תנועה פנימית: שינוי רגשי /מנטלי או שינוי של תפיסה כמו: חזרה בתשובה,
תהליך של סליחה והתפייסות .

משחקים בריאים - איך מגדלים ילדים שאוהבים ירקות ופירות?
מאת הדס יריב
כהורים יש לנו תפקיד מפתח בהקניית הרגלים בריאים. תזונה הולמת לרבות צריכה של ירקות ופירות בילדות מאפשרת גדילה והתפתחות תקינה ומסייעת לשמור על בריאות הילדים בהווה ובעתיד. אספנו עבורכם מספר טיפים.

שינויים בעור בהריון
מאת נועם מור
הגוף שלך בהריון עובר שלל שינויים: הרחם מתרחב, העור נעשה שומני וסימני המתיחה מקבלים מקום של כבוד על הירכיים, הבטן והישבן.

השרביטן ידוע בשימוש זה 5000 שנה.הסינים השתמשו לריפוי מגוון בעיות..
מאת שמעון שמלה
שרביטן מצוי צמח מרפא א\"י.
שרביטן מצוי הוא שיח או מטפס הבולט במקום גידולו בעיקר בגלל ענפיו הדקים חסרי העלים ובפירות האדומים המרשימים הצובעים את השיח.

להיות הורה- תפקיד מורכב
מאת מבל אפרת
התפקיד ההורי הוא תפקיד מורכב ותובעני, המצריך השקעה רבה, כישורים בנתונים רבים על מנת להצליח בו ולהינות ממנו.

תכנים טיפוליים ומקצועיים במרכזי גמילה
מאת עמיר פירני
מה הוא טיפול מקצועי במרכז גמילה

צמחי מרפא לרפואת הנפש
מאת שמעון שמלה
רפואת צמחים
פיטותרפיה -ריפוי בצמחי מרפא"בראש ובראשונה, רפואת צמחים היא רפואת ההשתייכות, חוויה ישירה של הכלל את הפרט.

צמחי מרפא לרפואת הנפש
מאת שמעון שמלה
רפואה טבעית הכל על רפואה טבעית!הרפואה הטבעית מקובלת מאז שחר קיום האנושות ‏אך כמובן בתכונתה המודרנית היא שונה מזו שהייתה מקובלת על האדם הקדמון.הרפואה הטבעית המקובלת כיום היא התגבשות של גישות ריפוי.

הכל אודות הכלך החרמוני
מאת שמעון שמלה
אפשר לומר שהכלך החרמוני הוא הויאגרה הטבעית של ארץ ישראל, אלא שהצמח אינו רק אפרודיזיאק

10 דרכים לעצור התמכרות לסמי מרשם
מאת ציפי מזרחי
מה הם סמי מרשם, מה הסכנות הטמונות, כיצד ולמה מתמכרים להם ומה ניתן לעשות בקשר לכך.

איך נוכל לחזור להירדם בקלות ? כמה מילים וכלי
מאת גלית אליאס
מהו אחד החסכים שעשויים להוביל לקושי להירדם ?
איך אנחנו יוצרים חלק מהקושי בעצמנו ?
ואיך אפשר להחזיר את הגוף לאיזון ולהירדם בקלות ?

מדוע יש לשמור על השקט בזמן ניתוחים והרדמות?
מאת מורדי בוקאי
מטרת המאמר היא להעלות את המודעות של הקוראים לגבי הצורך לשמור על השקט בזמן ניתוחים והרדמות. נותן סיפור את התסכול של דורותי (שם בדוי) שעשתה ניתוח פלסטי והפגיעה בצד המנטלי שלה.

אמבולנס פרטי או אמבולנס ציבורי?
מאת יוני אוחיון
הבחירה האוטומטית במצבי חירום היא לחייג למוקד מגן דוד אדום אך האם זו באמת הבחירה הנכונה?

אבחון tova
מאת יוני אוחיון
מאמר זה מסביר מהו אבחון טובה, מהי שיטת האבחון, מתי מבצעים אותה וכיצד מבצעים אותה

תזונה ומחלת הסכרת על פי הגישה ההוליסטית והסינית.
מאת ציפי בר
סכרת הינה מחלה ותיקה הנמצאת בעליה משמעותית בעשרות השנים האחרונות. הגישה ההוליסטית מביטה על הסכרת שנחשבת כיום כאחת המגפות של העידן שלנו שנקרא, ולא סתם, עידן השפע, ממבט קצת שונה.

האישה שנכנסה איתי למיטה
מאת יוסף ברנר
חולי הסרטן חייבים לתור אחר כל דרך העשויה לעזור להם, לבדוק כל טיפול המוצע להם ולא לקבל כל דבר כתורה מסיני. כיום בעזרת האינטרנט, ספרות נרחבת ויועצים רפואיים מומחים בכל העולם ניתן להגיע לעית דרכים חלופי

וורקוהוליזם כמקרה פרטי של פרפקציוניזם
מאת פרופ' גידי רובינשטיין
האם להיות מסור לעבודה יכול בהכרח להזיק או שמא עשוי לעזור לכם ומה הקשר להפרעות אישיות. פרופ' גידי רובינשטיין מסביר על וורקוהוליזם

טיפול בחוזקות: חיזוק היתרונות במקום תיקון החסרונות
מאת פרופ' גידי רובינשטיין
בניגוד לניסיונותיה של הפסיכולוגיה הקלינית והפסיכיאטריה "לתקן" הפרעות נפשיות, מנסה הפסיכולוגיה חיוביות לשפר את הדימוי העצמי של האדם ע"י חיזוק יתרונותיו (ה"חוזקות") של האדם והתוצאות מרשימות הרבה יותר.

ניתוח בריאטרי ממזער נזקים במחלות כבד
מאת אסנת רזיאל
נתונים מחקריים חדשים מעידים על הצלחה מפתיעה נוספת הקשורה בשיפור באיכות החיים של הלוקים בהשמנת יתר קיצונית הבוחרים לעבור ניתוח בריאטרי. מסתבר כי אם אתם לוקים במחלת כבד שומני, הניתוח הבריטארי שתעברו ישפ

רזיתם המון! ומה עם עודפי העור? יש לנו את הפתרון עבורכם
מאת אסנת רזיאל
אתם מוצפים במחמאות. הצלחתם לנצח את האתגר הגדול ביותר של חייכם ולרדת במשקל ובאופן דרסטי, כמי שהתמודדו עם הבעיה במשך שנים כה רבות, ציפיתם ליהנות מן המחמאות האלו, אבל יש משהו שמפריע לכם להיות גאים במראה

לשקול כמו פעם- עשר הטעויות הנפוצות שלכם
מאת אסנת רזיאל
אתן או אתם קמים בוקר אחד עם חלום. יש לי "חלום" אתם אומרים לעצמכם ולסביבתכם הקרובה, לשקול בדיוק כמו ששקלתי בצבא. זה מה שאני רוצה. לעיתים החלום מקבל גם צורה פיזית של מכנס ג'ינס או שמלה ישנה צמודה ששמרתן

יומני היקר- על חשיבות המעקב בזמן דיאטה
מאת אסנת רזיאל
לרשום את כל מה שאתם אוכלים, זה נשמע לכם כמו שיטת סבתא לדיאטה ולשמירה על תפריט מאוזן, אבל ד"ר אסנת רזיאל חושבת שיש יתרונות רבים לרישום מסודר של תפריט תזונתי מאוזן ולחשיבות שלו על שמירת המשקל

קיץ ובשר על האש- שילוב קטלני לשומרים על משקל תקין? לא בהכרח.
מאת אסנת רזיאל
אחד מן התחביבים הגדולים ביותר של הישראלים הוא הבילוי הקייצי המשותף סביב המנגל. ד"ר אסנת רזיאל נותנת לכם כמה טיפים לשמירה על הגזרה למי שלא מעוניין שעונת המנגלים תחריב לו את עונת הרחצה ואת הסיכוי להיראו

מדוע את חייבת להיפטר מהמשקל העודף שלך, לפני שאת נכנסת להיריון
מאת אסנת רזיאל
מציקים לך לרדת במשקל לפני שאת נכנסת להיריון נוסף, את מרגישה שיש בזה משהו נכון אבל דוחה את ההמלצות ל"זמן אחר". ד"ר אסנת רזיאל מסבירה לך מדוע אין כזה זמן בעצם וכמה חשוב שתורידי במשקל העודף שלך לפני שאת

טיפול אלטרנטיבי לחרדות דיכאון ואי-שקט.
מאת ד''ר אריה מבר
לפי הרפואה האלטרנטיבית יש הרבה סיבות הגורמות למצבים של חרדות דיכאון ואי-שקט. שהן:

חולשה במערכת העצבים הכללית.
חולשה במערכת החיסון.
חולשה במערכת העיכול.

כיצד לבחור מרכז גמילה פרטי?
מאת עמיר פירני
בשנים האחרונות צצו מרכזי גמילה פרטיים רבים. כיצד נדע לבחור לבן המשפחה את הטוב יותר? מקצועיות, מומחיות, אוירה, תכני טיפול, ועלות.

<< לדף הקודם   לדף הבא >>