מאמרים על: בריאות ורפואה 

דיאטה שמספקת את הרעב למיקונוטריאנטים משיגה הרזייה בריאה ויציבה
מאת אניטה בנג'יו
תשוקה למזון, גם אחרי זמן קצר מארוחה דשנה, מקורה ברעב למיקרונוטרינאטים. הגוף נמצא בציד אחריהם, ולמרות הרגשת המלאות, ההשתוקקות למזון לא תעבור אלא אחרי שהגוף יקבל את המיקרונוטריאנטים שחסרים לו.

הרזייה בריאה עם השפעה אקוויולנטית ל- ניתוח לקיצור קיבה
מאת אניטה בנג'יו
ניתוח קיצור קיבה לבעלי עודף משקל חמור הפך לאמצעי המוצלח ביותר שנרשם להרזייה.
בחירה נכונה של מזונות בדיאטה, יכולה לתת אפקט אקוויולנטי לניתוח קיצור קיבה.

כאב רגשי ונפשי ומשמעותו
מאת חוה אוסטרובסקי
כאשר מתמקדים ועוסקים מרבית הזמן בסיבות לכאב ומצוקה נפשיים, ישנה סבירות גבוהה להחרפת הכאב מאשר שיפור והקלה בו. הדבר נכון בעיקר כאשר המטרה הלא מודעת לבחינת הסיבות למצוקה, היא לגרום תחושות אשם.

בדיקת DNA עוברי
מאת מיטל לניאדו
NIFTY - בדיקת DNA עוברי - מחקרים מצאו 100% הצלחה בגילוי תסמונת דאון ותסמונות עובריות נוספות!

סערה בבקבוק
מאת סמדר מאדי הרן
מאמר דיעה בנושא חלוקת דוגמיות פורמולה חינם בבתי חולים

טיפול בכאבי גב בעזרת תנועה נכונה
מאת נדב שושן
מאמר המסביר כיצד לטפל בכאבי גב בעזרת שיטת Primal Move.

שחיקת סחוס - פצצת הזמן שבמפרקים שלכם
מאת יוגב שר
אם יש דבר אחד שכמעט כל אחד ואחד מאתנו עשוי לחוש ביום מן הימים, אלה הם כאבי המפרקים, אשר מגיעים יחד עם הזיקנה. הגוף הוא מכונה נפלאה, אבל אין עדיין שום דבר שיכול לעצור את הזדקנות הגוף.

תזונה עמוסה בסיבים תזונתיים מסייעת באיזון רמת הסוכר בדם
מאת אניטה בנג'יו
המזונות שהורגלנו בהם, הינם בעלי מדד גליקמי גבוה, גורמים לעלייה חדה ברמת הסוכר בדם ומאיצים את אגירת השומן. הסיבים הם כמו ספוג שסופח אליו שומנים וסוכרים במעיים, מאיטים את ספיגתם ולעיתים אף מונעים אותה.

זרעי צ'יה יכולים לסייע בהגנה בפני מחלות לב וכלי דם
מאת אניטה בנג'יו
רוב מחלות הלב וכלי הדם נגרמות על ידי סגנונות אורח חיים, וניתנות למניעה ע"י שילוב סגנון חיים בריא יותר.
צריכה יומית של זרעי צ'יה - הוא סגנון של אורח חיים טוב, אם רוצים להדוף, או לעזור בטיפול במחלת לב

הפחתת כאבי ברכיים Primal Move
מאת נדב שושן
מי מאיתנו לא חווה פעם כאבי ברכיים מסוג או עוצמה כלשהי? הפחתת כאבי ברכיים בעזרת Primal Move תעשה מתוך הבנה שרבים מהכאבים שלנו נגרמים מתוך הרגלי תנועה לא נכונים, שאותם ניתן לשפר

זרעי צ'יה מובחרים - מילה לייפמקס - יכולים לסייע בהורדת רמות כולסטרול
מאת אניטה בנג'יו
למרות שלא היו מחקרים פורמליים על ההשפעות של צ'יה על כולסטרול אצל האדם, מחקרים בחולדות הראו כי זרעי צ'יה מפחיתים שומנים בדם ומעלים את רמות הכולסטרול הטוב.

חשיבות היחס בין חומצות השומן אומגה 3 ל- אומגה 6 למניעת דלקת
מאת אניטה בנג'יו
ה- יחס הנכון בין אומגה 3 לאומגה 6 הוא 3:1 , בתזונת ה"זבל" המערבית הוא מגיע ל- 40:1 , ויש לזה השפעה הרסנית על ההרגשה שלנו והתיפקוד שלנו.

צריכת אומגה 3 צמחי - ALA - מספיקה להשגת רמות EPA DHA מספקות אצל צמחוניים וטבעוניים
מאת אניטה בנג'יו
צריכת אומגה 3 צמחי, מספיקה להשגת רמות מספקות של EPA ו- DHA אצל אוכלוסיית צמחונים וטבעונים - מסקנת מחקר אקדמי. יתכן ויחס ההמרה גבוה יותר אצל אוכלסיות אלה שלא צורכות דגים.

התפתחות האדם ובעיות הגב שהיא הביאה
מאת יוגב שר
החיים בעולם המודרני מזמנים לנו אתגרים שונים לחלוטין מאלה שהיה עלינו להתמודד עמם בעבר.

מסנני האבנית ויעילותם
מאת tal z
מרבית הציבור נהיה כיום מודע יותר ויותר לאיכות מי השתייה והשלכותיה כמו מרבית הרופאים ממליצים על שתייה מרובה של מי שתייה והמעטה בשתיית משקאות אחרים כידוע למים יש השפעות חיוביות ביותר על גופנו כמו טיפול

מילה רעה על מילה
מאת יוסף ד''ר טמאן
המנהג הפולחני למול תינוקות בני יומם, קדוש לרוב היהודים ועל דת לא ניתן לקיים שום ויכוח וכל ארגומנטציה לוגית תהיה בזבוז זמ

טיפול בכאבי גב תחתון
מאת יפים וייץ
כאבי גב תחתון הינם הנפוצים ביותר בכאבי הגב. יתר על כן, שכיחותם הגבוהה באוכלוסייה היא אחת הסיבות העיקריות בגינן אנשים פונים לרופא משפחה ומפסידים ימי עבודה.

ייעוץ למרפאות שיניים - ייעוץ עסקי וארגוני
מאת דוד גרוס
רופאי שיניים הם בעלי הכשרה אקדמית מצויינת במקצוע שלהם, אך לא הוכנסו כלל ברזי הניהול העסקי. הרווחיות הנמוכה והנזילות הלקויה במרפאות נובעות, בעיקר, מחוסר ידע בניהול עסקי וארגון בלתי יעיל של המרפאה.

איך לקצר את זמן הלידה
מאת אביטל גרינפלד מרדכי
לידה היא לא רק כאב, היא גם חדשות טובות והזדמנות להתחבר לכוחות הרוחניים שלנו, לסמוך על גופנו ולבוא בבטחון. כך נוכל לתרום להתקדמות הלידה באופן תקין. ברשימה זו תמצאי כלי מעשי לקיצור זמן הלידה.

שכבות פנימיות במזרן אורטופדי
מאת רן פרייז
מזרנים אורתופדיים אנטומיים, עשויים משכבה אחת או ממספר שכבות המודבקות אחת לשנייה כדי ליצור את התכונות האורתופדיות של המזרן.
במאמר זה נפרט את השכבות הנפוצות בתעשיית המזרנים האורתופדיים

מה זה גלוטן?
מאת עדי טליה הס רבינוביץ
כולם מדברים היום על דיאטה ללא גלוטן, מאכלים ללא גלוטן. אבל מה זה בכלל גלוטן? ולמה הוא מזיק לנו?

סיבוכי סוכרת - מה קורה כאשר רמות הסוכר בדם גבוהות לאורך זמן?
מאת תדהר צורי
"שתן מתוק" - כך נהגו לכנות את מחלה הסוכרת בימים עברו, כאשר הרפואה המסורתית הייתה עדיין בחיתוליה. מטופלים אשר הראו סימנים של סיבוכי סוכרת היו נותנים דגימת שתן לרופא ובמידה והשתן היה מתוק, הוא היה מגיע

עולם המדע - שפת דיבור לעומת שפה מקצועית (חלק א)
מאת חנה גבאי
בעולם המתפתח שבו אנו חיים מחלחל המדע לכל שכבות האוכלוסייה, בכל תחומי החיים. אי לך, על כל אחד להיות מסוגל לתקשר בעזרת מושגים מדעיים בסיסיים בתחומים שונים.

איך לשכנע את הבעל לבוא לצילומי הריון בסטודיו?
מאת ליאורית סטורקוביץ
את בשיא יופייך, שיא נשיותך ומתה לתעד את זה.
ראית מה אפשר לעשות בסטודיו לצילומי הריון ואת לגמרי בעניין.
יש רק מכשול אחד קטן ...

אז איך משכנעים את הבעל לשתף פעולה?

גרמן: יש להגביל את הרפואה הפרטית.
מאת יוסף ד''ר טמאן
שרד הבריאות, תפקידו להתרכז בבריאות העם, בבקרה רפואית, נהול משאבים מושכל ורישוי. אלה הם עיקר תפקידיו ואין זה מת

תופעות הזקנה
מאת מייסי בן-טל
אנו לא נהיים צעירים יותר. ועם השנים גופנו מזדקן ועובר מעין גיל התבגרות מחדש. מהן התופעות העוברות עלינו כשהשיערה הלבנה הראשונה מבצבצת?

השמנת יתר- חוזרים לשפיות
מאת מייסי בן-טל
השמנת יתר הפכה למחלת המאה ה-20. הגענו אפילו למצבים של הפרעות אכילה כגון אכילה רגשית, ובולימיה. אין צורך להשתגע ואין קיצורי דרך.

טיפול שקט בסרטן הערמונית
מאת אלונה שלום
סרטן הערמונית הינו מחלה נפוצה בקרב גברים. הטיפול המסורתי הינו כריתת הערמונית וטיפולי הקרנות. מחקר חדש מראה כי טיפול פולשני שכזה לא נחוץ וניתן להסתפק במעקב צמוד אחר התפתחות המחלה.

סיכונים בניתוח החלפת מפרק
מאת אלונה שלום
רבים המבוגרים הסובלים מכאבים במפרק הברך או במפרק הירך. כאבים אלו גורמים למרביתם לגשת לשיטה הניתוחית על מנת להפטר מהכאב המתמשך. מהי מטרת הניתוח? מהם הסיכונים? מה צריך לבדוק לפני שמחליטים להתנתח?

כאבים כרוניים לאחר ניתוח לתיקון בקע
מאת אלונה שלום
ניתוח לתיקון בקע הינו אחד הניתוחים הנפוצים ביותר בארץ ובעולם. הניתוח בדרך כלל סטנדרטי ואין לו הרבה סיכונים. אך קיים סיכון אחד שלא כולם מודעים לו והוא הכאב הכרוני שלאחר הניתוח.

<< לדף הקודם   לדף הבא >>