מאמרים על: בריאות ורפואה 

טיפים לצמצום מחלות חורף ושרירים מכווצים
מאת נוגה כדר
כואב הגב והצוואר? כאבי הפרקים אינם מרפים? השרירים תפוסים ומכווצים?
החורף כבר כאן! שמיכות הפוך כבר הוצאו מן הארון ופינו מקום לבגדי הים והכפכפים. הימים קצרים, קרים וגופינו נותן בנו

שמירת לידה בעזרת רפואה סינית
מאת גיא סגל
ברוכה הבאה למועדון האמהות. מועדון עם תנאי קבלה ברורים שמגיעים לאחר 9 חודשי הכנה. הורות הינו תפקיד קשה ותובעני. השבועות הראשונים אינטנסיביים ועלולים להיות קשים מאוד ללא תמיכה נכונה.

נוירו פידבק - 'לתכנת' את המוח מחדש!
מאת Nir Levy
טכנולוגיית נוירופידבק (NeuroFeedback) היא שיטת טיפול מודרנית המאפשרת למטופל ללמד את מוחו כיצד לפעול באופן אופטימלי. הסדרת פעילות גלי המוח הנלמדת במהלך הטיפול מביאה להקלה משמעותית בסימפטומים מסבי סבל.

שאלת בטיחות בנוזלי מילוי לסיגריה אלקטרונית
מאת Pablo Reznik
שאלת בטיחות בשימוש בסיגריות אלקטרוניות הינה שאלת איכות נוזלי מילוי שאנו מזינים לסיגריה האלקטרונית. אנו שואפים את האדים המיוצרים ע"י הסיגריה האלקטרונית לראות שלנו והאדים האלו מגיעים לדם שלנו.

נחירות - זוג או פרד.... נשימה בריאה® שיטת בוטייקו
מאת אורנה אדריאנסן
נחירות - תופעה מביכה ומשביתת שמחות.
מתי שהוא, בלי לזכור בדיוק מתי, מסתבר שיש אתכם עוד ישות בחדר השינה - הנחירות, שהגיעו כאילו משום מקום, בעצמן.
במאמר שכאן: על נחירות כגורם מזיק לזוגיות, ופתרון טבעי

פונדקאות בחו ל או פונדקאות בישראל -מורה נבוכים
מאת עדה אטיאס ומינה יולזרי
בשנים האחרונות נפתחו מספר מרכזים המציעים פונדקאות בישראל ובחו"ל. ההיצע מצד אחד מעודד כי יש לגיטימציה רחבה לנושא אבל מצד שני יש קושי לקבל החלטה איך לעבור את תהליך הפונדקאות בארץ או בחו"ל ועם מי?

תופעת כאב הגב - בלט דיסק
מאת יונתן לוינסון
אחת התופעות הנפוצות בחברה המערבית היא בלט דיסק. מדובר על תופעה שמתרחשת בגופם של עד 85% מהאוכלוסייה והשכיחות שלה הולכת וגדלה ככל שעוברים את גיל 65.

איך לחזור לעבודה אחרי חופשת לידה
מאת דולי חותם
עדי (שם בדוי) בת 39 מספרת :"חזרתי לעבודה במשרת אם בחברה הנותנת שירותים פיננסיים, כשהבן שלי נועם היה בן חצי שנה. מצאנו משפחתון קרוב וזה היה מצוין.

נחירות ואמונות
מאת אורנה אדריאנסן
נחירות הן תופעה נפוצה ביותר, למעלה מ-60% מהאוכלוסייה המבוגרת - נוחרת. יחד עם זאת הרבה מידע נסתר לגבי הרעש הגלוי הזה.
במאמר שכאן התייחסות לכמה תפיסות רווחות.

תוכנית שקום כתף קפואה וחגורת הכתפיים ב-4 שלבים באמצעות הידרותרפיה ופיזיותרפיה
מאת גבי טפרברג
את חשיבותה של חגורת הכתפיים אנו מרגישים רק כשמתפשט בה כאב או גמישותה מוגבלת. הבטוי בחיי היום-יום קיים בבית, בעבודה, ובחברה.

תוכנית לשיקום גב בארבעה שלבים - הידרותרפיה במים
מאת גבי טפרברג
כאבי הגב הם נחלת רב הסובבים אותנו. המחקרים מגדירים בוגרים מגיל 35 ומעלה כאוכלוסיית יעד למשבר הגב. גם מפרקים אחרים כמו כתף, אגן, מרפק וברך מועדים לפורענות, אם נגזר עלינו לבלות את רב שעות העבודה שלנו בי

טעויות שמובילות לאכילת יתר והשמנה
מאת דנה אורן
8 טעויות נפוצות שאנשים עושים שמובילות לאילה לא מאוזנת ועלייה במשקל

החשיבות של ניקוי ואיזון ההילה
מאת אמיר לביא
במהלך ההיסטוריה האנושית קיימים תיאורים רבים על אותה הילה מיסטית, זוהרת העוטפת אותנו ואת כל היצורים החיים. כוח החיים הנע סביבנו - ההילה האנושית.

מהי הההגדרה האמיתית להתמכרות והאם התמכרות היא דבר אובייקטיבי או סובייקטיבי?
מאת יואב ברנזון
מהי הההגדרה האמיתית להתמכרות והאם התמכרות היא דבר אובייקטיבי או סובייקטיבי?

טיפול טבעי במתח לחץ או חרדה
מאת אילן סלומון
הרופא ייתן לך תרופה. הפסיכולוג ילמד אותך לחיות עם זה. אבל האם יש דרך להיפטר מזה? השלב הראשון בהגשת עזרה לאדם הסובל ממתח, לחץ או חרדה היא למצוא את הדבר המדוייק שגורם אותם, ולטפל בדיוק בו עד שמושגת הקלה

טיפים להורדת כאב במפרקים במהלך תקופת החורף
מאת יעל שטינפלד
סובלים מכאבי מפרקים בעונת החורף?
מצליחים לחזות את בוא הגשם לפי מידת הכאבים בברכיים?
מתקשים לקום בבוקר חורפי בשל תחושה של נוקשות במפרקים וחוסר גמישות?

אתם לא לבד!

תרגילי נשימה - פתרון לנחירות
מאת אורנה אדריאנסן
רבים מהנוחרים עוברים תקופה של התכחשות לנחירות. מתי שהוא האמת המרעישה יוצאת לאור: יש נחירות.
חשוב לדעת שיש דרך טבעית לטיפול בנחירות.

ראיות מאשרות: סיגריות אלקטרוניות בטוחות יותר מסיגריות רגילות, טוען החוקר
מאת Pablo Reznik

בדו"ח חדש שמתנגד לחששות שהועלו על ידי מנהל המזון והתרופות האמריקאים, מסכם החוקר של אוניברסיטת בוסטון לבריאות ציבור (BUSPH) כי סיגריות אלקטרוניות

המחזור הרחם הריון ולידה והחשיבות של איזונים אנרגטיים
מאת אמיר לביא
הרחם הוא האיבר שבו מתחיל ומסתיים התהליך הייחודי שנקרא הריון, אשר במהותו הינו תהליך של הפיכת אנרגיה לחומר ויצירת חיים. זהו האיבר הרגיש ביותר לכל שינוי או תהליך אנרגטי.

כאבי גב בהריון: גורמים ודרכי טיפול
מאת נוגה כדר
כל המידע על הגורמים לכאבי גב בהריון , דרכי הימנעות וטיפול.

טיפים לשמירה על גב בריא
מאת נוגה כדר
הסיבות לכאבי גב רבות, אך אחת הסיבות הנפוצות ביותר היא חוסר תנועה. כאב הוא הדרך של הגוף שלנו להתריע בפנינו שמשהו אינו כשורה. הנה כמה טיפים שיסייעו לכם לשמור על גב בריא ולהימנע מכאבים:

פיברומיאלגיה : דרכי טיפול והתמודדות.
מאת נוגה כדר
פיברומיאלגיה (בעברית: דאבת) היא תסמונת של כאבי שרירים , כאבים בסיבי רקמות החיבור (גידים)המתחברות לעצם ותשישות כרונית.

מוצרי שמן המור - הקו המתקדם של מוצרי ים המלח
מאת רפאל לוי
בכל שנה ושנה מופיעים בשוק מוצרים חדשים שמוכיחים מחדש עד כמה יעילים חומרי הגלם המונפקים על ידי מפעלי הקוסמטיקה מים המלח. האיכויות של מוצרים אלו מתגלמות מחדש במוצרי שמן המור

התאמת מדרסים לילדים
מאת מיקי רובין
תמיכה אורתופדית לשלד העצמות, עמוד השדרה ויציבה נכונה חיוניים לכל ילד בתהליך הצמיחה. מומחים בתחום האורתופדיה בישראל ממליצים על בדיקת אורתופד לכל ילד אחת למספר שנים.

עצירות מסוג אחר
מאת נטע אברהם בר-ניב
ישיבה ממושכת בשירותים, לחיצות חזקות ותוצאה איין - לסובלים מעצירותמצב זה אינו זר

דליפת שתן
מאת נטע אברהם בר-ניב
דליפת שתן מוגדרת כאיבוד שתן לא רצוני אשר אין אפשרות לשלוט בהופעתו או למנוע מבעדו מלהתרחש. תופעת הדליפה יכולה להתחיל באיבוד שתן קל של כמה טיפות מידי פעם בפעם ולהחמיר....

טיפול ב-Nlp - לתת מסגרת אחרת
מאת אסנת בוקופצר
במהלך העבודה הטיפולית בשילוב כלי ה-NLP, השימוש בריפריימינג הינו בסיסי, משמעותי וחלק בלתי נפרד מהתהליך כולו.
ה-NLP מגדיר את הריפריימינג כמתן פירוש חדש או אחר לאותו מצב, כזה המשנה את התפיסה הראשונית.

החלפת מפרק ירך
מאת אורן שץ
עד גיל 65 שמונים אחוז מהאוכלוסייה סובל מתופעות הלוואי של מפרק ירך לקוי. ניתוח של מפרק הירך מסייע לאיכות החיים ומועיל בתשעים וחמישה אחוזים מהמקרים. לא צריך לחכות עד גיל שמונים, כדאי לבדוק במה מדובר.

מה בין נחירות לגנטיקה ?
מאת אורנה אדריאנסן
האם יש קשר ? רבים מנסים להבין אם יש קשר בין תורשה לנחירות. אם יימצא קשר ? אפשר יהיה לצפות את זה, ואולי אפילו להימנע מהתופעה המטרידה.
הנה כמה נקודות בנושא.

תסמונת התעלה הקרפלית
מאת ליאור פז
תסמונת התעלה הקרפלית הינה בעיה שכיחה של נימול וכאבים באצבעות כף היד. הבעיה שכיחה יותר אצל נשים וקשורה לעיתים לסוגי עבודות מסויימים. קיים כיום טיפול ניתוחי זעיר פולשני ללא תפרים שההחלמה ממנו מהירה מאד

<< לדף הקודם   לדף הבא >>