מאמרים על: בריאות נשים
טיפול ממוקד גוף בחרדה
מאת חגית בן-שחר
המאמר מספר את סיפורה של רותי שחוותה התקף חרדה מאסיבי בקיץ 2007. ועל הטיפול שלה, הראציונאל, ההתמודדות וההצלחה.
כאבי מחזור וכיצד ניתן למנוע אותם בעזרת הרפואה הסינית
מאת דרור וייסר
המאמר מספר מידע על כאבי מחזור ודרכי הטיפל מהיבט של רפואה סינית והן של הרפואה המערבית
בריחת שתן אצל נשים - הומאופתיה
מאת עורך פורטל בובה
בריחת שתן אצל נשים. היא תופעה הקוראת לעיתים דחופות יותר מאשר אצל גברים. הסיבות לבריחת שתן אצל נשים יכולות לנוע בכמה מישורים, סיבות נפשיות, סיבות פיזיות וסיבות שנובעות כתוצאה מהריון ולידה
גיל המעבר
מאת טלי מור
המאמר עוסק בגיל המעבר של האישה, מתאר את השינויים ההורמונלים והפיזיולוגים שאנחנו חווות בגיל זה ומציע דרכי פתרון משלימות.
טיפול הורמונאלי חלופי בתופעות גיל המעבר- יתרונות וחסרונות
מאת עדי אספינו ברגמן
נשים רבות המגיעות לגיל המעבר נאלצות להתמודד עם הבחירה בין טיפול הורמונאלי חלופי לבין טיפול אלטרנטיבי כמו זה שמציעה הרפואה הסינית. במאמר תוכלי ללמוד אודות החסרונות והיתרונות של הטיפול ההורמונאלי החלופי
האם הסרת שיער בלייזר שווה את המחיר?
מאת אורן לוי
האם כדאי להתחיל בטיפולי הסרת שיער בלייזר
צמחי המרפא הסיניים והשפעתם על פוריות הגבר והאישה
מאת שרה מעוז-מזרחי
המאמר סוקר את חקר צמחי המרפא הסיניים מתקופת בקיסרים ןהשפעתם על בעיות פוריות הן של גבר והן של האישה דרך העיניים הסיניות ויעילות הצמחים בטיפולי פוריות
צלוליט
מאת ולרי ליפשיץ
נמאס לך מהצלוליט ? את כבר לא יודעת מה לעשות ?
טיפול הומאופתי בדלקות בשד
מאת מירב כהן-נחמיה
במאמר זה תיפרש בפני הסובלת מדלקת בשד כמה אפשרויות לטיפול יעיל וטבעי בבעיה.
חשיבות הפעילות הגופנית בתקופת ההריון ולאחר הלידה
מאת אודי ויטמן
הפעילות הגופנית תורמת רבות בחיזוק את שרירי השלד, גידים רצועות ולהבטיח את ייצוב מפרקי הגוף לקראת עומס המשקל הצפוי וקרב. חיזוק כללי של הבטן ושרירי רצפת האגן, שיפור היציבה והדימוי העצמי וכמובן להכין את הגוף להתמודדות קלה יותר עם ההיריון והלידה.
אישה העובדת ומוצאת סיפוק בעבודתה עוברת ביתר קלות את סימני גיל המעבר
מאת יהודית מורי
שאישה שעובדת ויש לה עניין וסיפוק בעבודתה והן בתפקודה בזוגיות ועם משפחתה תרגיש הרבה פחות שינויים פיזיים ושינויים נפשיים החלים בגילאים אלה.
להיות אישה הילרית
מאת בת שבע יעקובי
נשים הן הילריות מלידה
ספורט לעור הפנים והגוף כדרך חיים
מאת שי כהן
בעידן החדש גיל 50 של היום שווה לגיל 30 של העידן הקודם, קחו לדוגמא את הסבתות שלנו. לעומת זאת מדונה בגיל 50 לא דומה בשום דרך לסבתא האישית שלי, כמו שאני זוכר אותה בגיל 50. הידע החדש שלנו מזכיר לנו תמיד כיצד לאכול נכון, להתעמל נכון ולשמור על עור צעיר רענן ואלסטי. העשור האחרון הביא איתו המון ידע טכנולוגי שפתח בפנינו אפשרויות להראות ולהרגיש יפים כאוות נפשנו. בעזרת מכשירים קוסמטיים בייתים ניתן לחדש ולמצק את העור, לטפל בקמטים וברפיון עור ולהבהיר כתמים. המכשירים תוכננו להיות נוחים וידידותיים למשתמש כך שהטיפול והשימוש בהם קל ובטוח . הטיפול מתאים לכל סוגי העור, תוצאות הטיפול מיידיות ומשפרות באופן משמעותי את מרקם ומראה העור. מעבר לתוצאות המיידיות שנגרמות עקב המרצת מחזור הדם והחדרת חומרי לחות ניתן להנות מאפקט מצטבר של הטיפול ובכך לעכב את קצב הזדקנות העור וליהנות ממראה צעיר ובריא לאורך שנים.
יש לך זמן פרטי משלך?
מאת יהודית מורי
ואני בהפסקת הצהריים הקצרה שלי מארגנת ארוחה חמה מהירה, זורקת שניצלים למחבת, מקפיצה פתיתים תוך כדי מיון בגדים צבעוניים ולבנים, מפעילה מכונת כביסה, מגישה ארוחה, מסדרת ומכינה את הקליניקה לטיפול הבא...
הנה אפרופו...חיכיתי שיגדלו...
לפעמים אני מרגישה שאני זקוקה לזמן עם עצמי לבד...
מסכות ונשים
מאת איתן לויטה
מסכות ונשים
מסכות נועדו ליצור שכבת עור חדשה אצל המטופלת. כל אישה חולמת על פנים עם זוהר נקי. מסכה טבעית לפנים היא מוצר בריאות ללא ספק. קוסמטיקה ומוצרי מסכות הם חלק מסקאלה רחבה של מוצרי יופי וכן מוצרי טיפוח לאישה. ברוב חנויות הפארמים יש כיום סל נרחב של מוצרי יופי, בריאות וטיפוח וכן מוצרי מסכות לאישה וכן לגבר.
המחלה המסתורית של המאה ה-21 - אנדומטריוזיס
מאת מירב מזרחי
הרפואה הסינית התייחסה כבר לפני אלפי שנים לבעיה שמטרידה היום יותר ויותר נשים ברחבי העולם. לאורך מאות ואלפי שנים, נתנו פילוסופים ורופאים סיניים רבים את התייחסותם לתופעות של כאבי מחזור, כאבים סביב הביוץ,
אימון ויברציות -תועלות הרטט לנשים
מאת ארבל סולומון
הרזיה ולחיטוב הגוף אני ממליצה לשלב טכניקת רטט אנכי . אימון של 15 דק' =320 קלוריות , ללא מאמץ פיזי וללא הזעה. מפחית צילוליט ,משפר את מרקם העור, מחטב וממצק ושורף שומנים .
מחקרים מוכיחים כי אימון ברטט באופן קבוע הוא המענה הטוב ביותר לאוסטיאופורוזיס.
נוסף אימון ברטט אנכי מומלץ לחולי סכרת- משמש אימון כוח בפרק זמן קצר, לחיזוק רצפת אגן, לבניית מסת שריר , לשיפור זרימת הדם ומניעת חסימות (לסובלים מסכרת וכולסטרול) והבונוס הגדול- מעודד ייצור הורמון גדילה ומפחית השפעות ההזדקנות.
רצויי לוודא שמכשיר הרטט בטוח ובעל תקן FDA ומוגדר רפואי.
הטיפול בצמחי מרפא לתסמיני גיל המעבר, המנפאוזה
מאת אסף קורן
גיל המעבר הנה תקופה משמעותית ביותר עבור כל אישה. הפסקת הווסת והתסמינים הנלוים לכך כגון גלי חום, יובש ואגינלי ,חרדות ,דיכאון ובעיות שינה, עלולים לפגוע קשות באיכות החיים של נשים רבות.
במאמר זה אביא סקירה על הטיפול בצמחי מרפא לאותם התסמינים תוך התיחסות לסימפטומים השונים והטיפול בהם.
בצקות ברגליים - טיפול נגד נפיחות ברגליים
מאת יהודית מורי
מדוע נוצרות בצקות ברגליים וכיצד ניתן לטפל בהן ביעילות? לחצי כאן למידע נוסף...
תנועת שרירי הפנים באמצעות שיטת פאולה כדרך למניעת צניחת עפעפיים
מאת סמדר נבו
צניחת עפעפיים, חוסר איזון בין צדי הפנים או קמטי הבעה נוטים להתחזק עם השנים ולהפריע לנשים רבות.המאמר מתאר כיצד יכולה שיטת פאולה לסייע לעניין זה.
דיכאון לאחר לידה
מאת סמדר חודרה
כ-85% מן הנשים יחוו לאחר הלידה שינויים במצב הרוח. אצל מרבית מהנשים הללו, התופעות יחלפו אחרי כמה ימים. אבל 15%-10% מן הנשים האלה יפתחו הפרעת דיכאון שלאחר לידה.
ישנם כמה גורמים שמעורבים בהיווצרות התופעה. דיכאון אחרי לידה עלול להופיע בעשרים וארבע השעות הראשונות שלאחר הלידה ועד חודשיים אחרי הלידה
הטיפול בדיכאון שלאחר לידה משולב בפסיכותרפיה ובטיפול תרופתי.
מתיחת צוואר באמצעות גלי קול -- טיפול בייתי למתיחת צוואר ופנים
מאת שי כהן
הטיפול באולטראסאונד יעיל לעיכוב תהליכי הזדקנות העור ומתיחה טבעית של עור הצוואר ועור הפנים, העיסוי ממריץ את מחזור הדם וקצב התחדשות עור הפנים והצוואר ומסייע לגופנו לייצר קולוגן ברמה מוגברת
האם את סובלת מכאבי ראש ?
מאת יהודית מורי
האם ידעת שמתח, חששות, דאגות הם האחראים לכאבי הראש או המיגרנה שלך ?
אפשר לבחור לחיות בלי אסטמה אלרגית
מאת לילי אבן
הגורם לאסטמה הוא בד"כ אלרגיה. לרוב, לא ניתן להימנע מאלרגנים. בשיטת טיפול אנרגטית בשם אייפק ניתן לנקות את מירב האלרגנים ובכך לשפר את המצב או אפילו להביא לריפוי. מצורף סיפור מקרה של אישה חולת אסטמה שנרפאה לחלוטין.
מכשור קוסמטי לשימוש ביתי
מאת שי כהן
מכשור קוסמטי לטיפול בעור באמצעות גלי קול, טיפולים באור אינפרא אדום, ביומימטיקה, גלווני ומכשירים המשלבים טיפול במספר טכנולוגיות יחד. מכשור קוסמטי יעיל למיצוק עור, מילוי קמטים והבהרת פיגמנטציה
לעבור את גיל המעבר בשלום
מאת תמר גולן
גיל המעבר מתאפיין בשינויים פיזיולוגיים, רגשיים ונפשיים דרמטיים, המתרחשים על רקע הירידה הניכרת ברמות הורמון המין הנשי - אסטרוגן - בגוף. הנטורופתיה חותרת למיתון חוסר האיזון ההורמונלי הקיצוני, האופייני לגיל המעבר, ומתוך כך - להטבה משמעותית ואף להעלמת התסמינים שהוזכרו לעיל. על כך ועוד, בכתבתה של תמר גולן - נטורופתית מוסמכת...
איי, זה כואב... - על PMS וכאבי מחזור !!!
מאת תמר גולן
מאות אלפי נשים סובלות מדי חודש מהתסמונת הקדם וסתית ו/או מכאבי מחזור. על ה"ימים הנוראים" שאינם פוסחים, פעמים רבות, גם על בני הזוג והסביבה הקרובה, בכתבתה של תמר גולן - נטורופתית מוסמכת...
פתרון הומאופתי לבעיות במחזור החודשי
מאת מיכל יהושע
קיימות מספר בעיות נפוצות במחזור החודשי: תסמונת קדם וויסתית, כאבי מחזור, אי הופעת ווסת, ווסת שופעת, מחזור לא סדיר. ההומאופתיה מציעה עזרה ופתרונות ללא תופעות לוואי ונזקים תרופתיים. במאמר מספר דוגמאות לעזרה הומאופתית בבעיות המחזור השונות. התהליך ההומאופתי מפעיל את מנגנון הריפוי הטבעי של האשה לריפוי בעיות אלו.
המבט הסיני-קוריאני על הפריון וגוף האשה
מאת מאיה ברש
הגניקולוגיה הקוריאנית שניזונה מהפילוסופיה הסינית בבסיסה , רואה כמטרה נעלה ועיקרית לעזור למטופל/ת מתוך קונספט ואסטרטגיה טיפולית המותאמת לו אישית עפ"י הרכב רחב ביותר של אספקטים והתיחסויות.
זה שוב ... אותו הזמן של החודש.
מאת דר' רונן רפאל, כירופרקט
את יודעת למה אני מתכוון, " אותו זמן ". הזמן ממש לפני שאת מקבלת את המחזור החודשי שלך. אותו הזמן שאת עלולה לחוש התכווצויות, כאבים, דיכאון ועוד תחושות רבות אחרות. הבעיה העיקרית היא שבקושי יש לך שליטה על מצבי הרוח וההתנהגות שלך. הקרובים לך והסובבים אותך מבחינים בזאת. את אומללה ובצדק ואת אפילו לא רוצה להימצא בתוך גופך.
