מאמרים על: בריאות נשים 

אימון ברטט אנכי- מחקר חדש
מאת ארבל סולומון
מקר חדש שפורסם לגבי תועלות האימון ברטט אנכי בתחום אימון סכרת , אוסטיאופורוזיס.
הממצאים מורים על תועלות הרטט והמסקנה היא שטכניקת אימון ברטט יכולה לסייע במקרים של סכרת ושל אוסטיאופורוזיס , כמו כן הוכח שאימון ברטט מעלה את ייצור הורמון הגדילה ובכך מפחית השפעות ההזדקנות.
10 דק' אימון אחת ליומיים ללא מאמץ וללא הזעה.

מי הרגיז לי את המעי?
מאת סיגל בתר
אנחנו מתעוררים כמעט כל בוקר יחד - אני וכאב הבטן שלי. בעצם, הוא מתעורר כבר קצת לפניי ומחכה לי בסבלנות. אנחנו מעבירים את היום במשותף ולא מצליחים להיפרד זו מזה, למרות שבאמת כבר הגיע הזמן ואזלה הסבלנות. אז מי אתה כאב בטן יקר? ומדוע זה נכנסת לתוך חיי כסערה? האם יש דרך לשכנע אותך להיעלם כלעומת שבאת? או שנידונתי לזוגיות המוזרה הזו עד כלות? כבר עברתי את כל הבדיקות והבירורים האפשריים ולא נמצא פי פגם - אצלי הכול ממש בסדר. זה הוא שמתחיל ואינו מרפה - המעי הרגיז שלי.

החלקת שיער,החלקה יפנית
מאת אורלי חיימוביץ
החלקה יפנית היא עליית מדרגה בטיפולים בשיער מסולסל, יבש ופגום. היא נותנת מענה כפול הן ל"מה" והן ל" איך". בעוד היא משביחה את איכותו ובכך מאריכה את תוחלת חייו - היא גם משפרת לאין שיעור את מראהו. החלקה

הבהרת עור הפנים ופיגמנטציה טיפול ביתי
מאת שי כהן
על ידי שימוש במכשיר ביתי להבהרה וחידוש העור ניתן להבהיר פיגמנטציה וכתמי עור, מכשיר העיסוי באניון ואינפרא אדום רחוק משחרר קרני אור אופטיות בתדר של 630 ננומטר. הגלים המקרינים אל תאי העור מגבירים במהירות את חידוש ותחיית התאים, משפרים את הקולגן וסיבים גמישים ומארגנים אותם מחדש. מסירים גרגירי פיגמנט, משפרים נימי דם ומכווצים נקבוביות. הכול באחד, מכשיר הפוטון משפר במהירות את מראה העור ותחושתו וגורם למראה צעיר ורענן.

האוסטיאופורוזיס - לשמור על הסידן
מאת אדית דיטה דניאל
תהליך בו באופן הדרגתי מתדלדלת העצם ומסת העצם קטנה, עקב בריחת חלבונים ומינרלים מהעצם. בריחת הסידן המינראלים והחלבונים משאירים את העצם פריכה, ועם נטייה להישבר בקלות. התופעה תוקפת בעיקר נשים אחרי גיל המעבר.
כאשר נוצר חוסר בהורמון הנשי אסטרוגן מרגע שמסתיים המחזור והאישה נכנסת לגיל המעבר אז האזורים שמתחילים להיות מחוסרי סידן : הצלעות עמוד השדרה, ואגן הירכיים מקבלים נטייה לפריכות ולשברים כמו כן שורש כף היד והאצבעות בידיים ואו ברגליים.
ובגלל שאם הגיל יש יותר נטייה לאנשים ליציבה ושיווי משקל טובים. השילוב של פריכות העצם + היכולת ליפול מחוסר שיווי משקל מלא מביאים את הנשים והגברים הלוקים בתופעה לשברים חוזרים ונשנים. וכתוצאה מכך לסיבוכים בבריאות.
אצל גברים הורמון המין שלהם הגברי - הטסטוסטרון מגן עליהם עד שהם נכנסים לגילאים מבוגרים יותר ואז גם הם חשופים לשבירת עצמות.

עצמות הן איבר שמחדש כל יום. קיים תהליך טבעי יום יומי בו תאי עצם ישנים נהרסים ותאי עצם חדשים נבנים במקומם כשהסידן ומינראלים ונוספים הם אלו שבבסיס התהליך. החל מגיל המעבר תהליך ההרס הוא רב יותר ומהיר יותר מתהליך הבניה ובעצם ניתן לראות פער זה כבר מגיל 30 והילך וכך הופכות העצמות לאט לאט להיות דקות יותר וחלשות יותר.

בריחת שתן בנשים - פתרונות מגוונים בהומאופתיה
מאת אדית דיטה דניאל
בריחת שתן אצל נשים. היא תופעה הקוראת לעיתים דחופות יותר מאשר אצל גברים. הסיבות לבריחת שתן אצל נשים יכולות לנוע בכמה מישורים -סיבות נפשיות או סיבות פיזיות -וסיבות שנובעות כתוצאה מהריון ולידה
דליפת השתן היא תופעה במלווה ברגשות מעורבים אצל האישה -היא מחזירה אותה לתקופת הילדות לתחושות חוסר השליטה והבושה כמו גם לתחושות של חוסר ניקיון עצמי.

אנורקסיה ובולמיה - מצב רוחני בר ריפוי
מאת אדית דיטה דניאל
אנורקסיה ובולימיה הן מצבי נפש המתבטאים בהפרעה בתחום ההזנה והאכילה. הפרעת האכילה יכולה להיגרם ולהתחיל עוד ממש בתקופת ההריון של העובר ומיד בלידתו. ולאורך שנות חיוו הראשונות ושנות ההתבגרות. קיימים גורמים הפסיכולוגיים שיכולים להאיץ את התפתחות המחלה וכן גורמים תורשתיים שנמצאים מתחת לפני השטח -בקונסטיטוציה של הילד ופורצים בעקבות מצבי לחץ. דחק. וחוסר יכולת להתמודד עם מצבים שונים בחיים. עוד גורמים שיכולים ללבות את המחלה לפרוץ ואחרי כן לתמוך בהישארותה הם : יחסים בעיתים סביב האם והילד. חוסר בהנקה בשנה הראשונה. מחשבות על הפלה מצד האדם לאורך ההיריון. מצבי פירוד ופרדות -מוות של קרובי משפחה. או איום של נטישה. גירושים במשפחה. בעיות של חוסר קבלת אהבה וקבל ללא תנאי של חום ואהבה במסגרת המשפחתית. בעיות של ניצול מיני או רגשי, ופיסי.


כתוצאה מכול אלו הנער /ה מפתחים תחושת מוטעית לגבי הגודל של גופם. הגוף שמסמל את הקיום שלהם והנוכחות שלהם על פי האדמה -מוטל בספק. אם הילד קיבל תחושה שאיננו אהוב ללא תנאי. או שגופו מנוצל למטרות מיניות או לאלימות.
הילד/ה יכולים לפתח רצון להיעלם. והדרך הקצרה להיעלמות זו היא בחוסר אכילה ובצמצום מימדים ונוכחות פיסית.

לפעמים במהלך התהליך ההומאופתי ניתן לראות שההפרעה התחילה בשלב אפילו יותר רחוק -ואיננה קשורה לגלגול חיוו הנוכחי של הילד. לפעמים זוהי נשמה שעברה התעללות קשה ואו שהתה בשואה ומשם התחילה במשא טראומתי של קיום ואי קיום. המחלה מתאפיינת בגורם פנימי שמתנגד לאדם בתוכו - ולעצם קיומו. גורם פנימי שאיננו מעוניין ואו מאמין שלאדם יש זכות קיום. איך שהוא.


אובססיה לפעילות גופנית מופרזת, אכילה כפייתי בליווי הקאות, שימוש במשלשלים עוזרים לצד החולה לממש את קיומו.

מוצרים ופתרונות

תוספות תזונתיות - מולטימינראל. מולטיויטמין, B קומפלקס. אבץ גורם לעליה במשקל. ויטמין C ותוספת של אצידופולוס -חיידקים טובים לשמירה על מערכת חיסון ועיכול חזקים. ומניעה של הצטברות רעלים בגוף. כמו כן ניסיון לכוון את האדם לצריכה של מוצרים בריאים על פי מוצרים בעלי רמת סוכר גבוה קמח לבן.

טיפול

הטיפול הומאופתי בשילוב פסיכולוגי. בהומיאפתיה כל מקרה נחקר לגופו. אנו רואים שכול אדם שמגיע לקליניקה אם תסמינים של בולימיה ואנורקסיה -מצבי הנפש. הטראומה. ותהליכי הנשמה או הגוף. סביבם התחילה להיווצר התופעה הן שונים בתכלית מאדם אחד למשנהו. על סמך השוני הקיים בין מקרה למקרה מותאם תהליך טיפול שונה לכול אחד ואחד. הכולל מעקב צמוד גם אחרי התזונה.

בדרך כלל ניתן לראות מקרים של בולימיה ואנורקסיה שבמצבים רגילים היו יכולים להימשך שנים ארוכות -באים על פתרונן אחרי מספר חודשים של תהליך הומאופתי עקבי. בממוצע בין 4 חודשים -לשנה.

הטיפול בשרירי רצפת האגן-למי? מדוע? ומתי זה מתאים?
מאת סמדר נבו
כאשר גוף האישה מגלה תופעות של שיבושים בתפקודו באזור רצפת האגן נוטים רופאים ונשים לחפש חולשת שרירים או צניחות של אברים פנימיים ולכוון לחיזוק אברים אלו. דבר זה אינו רלוונטי לכל הנשים משום שאצל חלקן השיבוש בתחושות ולא חולשה הוא הבסיס לאי הנוחות ולפעילות לא מתאימה לצורך ריפוי.המאמר מציג את ייחודה של שיטת פאולה בתחום השינוי של תפקוד רצפת האגן דרך תרגילים והרפיות ולאו דוקא דרך חיזוק שגם הוא חלק מהטיפול.

בעיות סביב המחזור הנשי ? היכנסי וקראי
מאת טלי לוי
נערות ונשים לא מעטות סובלות מתסמינים שונים הקשורים להופעת המחזור החודשי.

טיפול הומיאופתי יכול לסייע במגוון הפרעות כגון היעדר מחזור, היעלמות המחזור, תסמונת קדם וסתית, דימומים חזקים ועוד.

גיל המעבר ברפואה הסינית
מאת צחי שגב
גיל המעבר הינו תקופה שמלווה את האישה שהפסיק לה המחזור החודשי עקב התבלות השחלות. הרפואה הסינית מתייחסת לכך כתופעה טבעית אשר התסמינים שלה נובעים מחוסר איזון בגוף וניתנים לטיפול. גיל המעבר לא חייב להיות.

דלקות שתן חוזרות ברפואה הסינית
מאת צחי שגב
דלקות בדרכי השתן מטופלות אחת ולתמיד על ידי הרפואה הסינית. זאת טוענת כי דלקות אלה אינן בהכרח מגיעות מבחוץ אלא חוסר איזון פנימי הוא הגורם העיקרי לכך וטיפול בשורש הבעיה יוכל לפתור זאת.

כאבי גב בהריון ברפואה הסינית
מאת צחי שגב
מעל 50 אחוז מהנשים סובלות מכאבי גב תחתון במהלך הריונן. במחקר שנעשה נמצא כי דיקור סיני הוא הטיפול היעיל ביותר לבעיה. הרפואה הסינית קובעת: לא צריך לסבול.

אי פוריות ברפואה הסינית
מאת צחי שגב
אי פריון הוא חוסר הצלחה להרות בתום שנה של יחסי מין רצופים ללא אמצעי מניעה. ברפואה הסינית שואפים לאיזון. כל חוסר איזון יגרום למחלה. חוסר פוריות הינה מחלה שניתנת לטיפול על ידי השבת האיזון לגופך.

כאבי מחזור בנשים
מאת צחי שגב
כאבי מחזור הינם כאבים שמורגשים לפני קבלת הוסת החודשית וגם במהלכה. טיפול טוב יפתור את הבעיה לצמיתות, או לפחות לאורך זמן ממושך. תלוי באורח החיים של האישה.

החלקת שיער
מאת יגאל ויצמן
החלטת שאת רוצה החלקת שיער ומיד מתעוררות מיליון שאלות, כדי שתוכלי
לבצע החלטה נבונה מובאות במאמר הבא עצות להחלקת שיער קבועה.
או זמנית.

אישה המרגישה טוב - נראית טוב
מאת יהודית מורי
רצוי להשתחרר מהמחשבות, הדאגות וטרדות היום יום. על ידי כך מובטח לך שהפנים יראו נינוחות יותר, שלוות ויפות יותר.
כל אישה זקוקה לפינוק עצמי לעיתים קרובות. עיסוי טוב, אמבט שמנים ריחניים, טיפול יופי ועוד...

צלוליט כבעיית עור
מאת MyPrice
לא מעט אנשים חושבים, שבעיות עור, אינן גורמות נזק בתפקוד היום-יומי, אלא אם מדובר בבעיה חמורה שיכולה להוביל למחלה כמו סרטן. במילים אחרות, אם לא מדובר בבעיית עור סרטנית, אזי, שאין זו בעיה רצינית, ולכן אין צורך לטפל בה. לפחות לא באופן כזה, שהטיפול ייקח מאיתנו זמן, ויאלץ אותנו להשקיע כסף ומאמץ.

תסמונת השחלות הפוליצסטיות מאת פרופסור ציון בן רפאל
מאת פרופסור ציון בן רפאל
"תסמונת השחלות הפוליצסטיות" הינה ההפרעה האנדוקרינית השכיחה ביותר בנשים ומופיע ב 5-10% מהנשים ואחת הסיבות האופיניות לאי סדירות בוסת. יש הטוענים לשכיחות גבוהה אף יותר, כפולה מהנקובה לעיל. לפיכך ברור שאופן הגדרת התסמונת קובעת גם את שכיחותה. לפני מספר שנים חל שינוי בהגדרה (נקרא גם קריטריונים של רוטרדם להגדרת "תסמונת השחלות הפוליציסטיות") וכל מה שנידרש כדי להכליל נשים בתסמנת שיהיו שניים מהמופעים להלן: סימנים קליניים (שעור יתר) או מעבדתיים לעודף אנדרוגנים (הורמונים זיכריים) , הפרעה בוסת (מיעוט וסתות פחות משישה בשנה) ושחלות פוליצסטיות.

אוסטיאופורוזיס - חללת העצם, בריחת סידן - מחלה שאפשר למנוע ולעצור
מאת ד''ר ערן אשחר
מחלת האוסטיאופורוזיס פוגעת במאות אלפי נשים ואף גברים בישראל. המימסד הרפואי איננו עושה את המתבקש למניעת המחלה ונוקט בגישה אנטי מדעית בטיפול בה. ההיגיינה הטבעית מציעה טיפול מדעי יעיל ומוכח קלינית.

מה באמת גורם למרבית מיקרי סרטן השד
מאת ליה אונלי
והרי לכם תעלומה:
בארה"ב מאובחנים מידי שנה 180,000 מקרים של סרטן שד. אך הגן BRCA1 נושא מוטציה רק בפחות מ-5% מהמקרים האלו. ביותר מ-95% מהחולות בסרטן שד אין מוטציה בגן, הגן לא פגום, הוא לא מצולק, הוא לא מוגבל בתנועה שלו - כלום.

מדוע לחץ ממושך גורם לנשים להיראות מבוגרות
מאת יהודית מורי
זיכרונות שצברנו במהלך חיינו נטמעים בתוכו ומוטבעים במוחנו ובשאר איברי גופנו.
זיכרונות אלה משפיעים או לטובה או לרעה כלפי מצבים המעוררים אותם.
זיכרונות אלה טמונים עמוק בתת ההכרה שלנו ומאיימים עלינו.
כל איברי הגוף שלנו מושפעים מלחץ ובמיוחד העור.

התמודדות עם הדחף לאכילה
מאת נעמה סגל
איך להתגבר על הדחף הבלתי נשלט עם אכילת יתר

את חייבת לעצמך חופש אחת לשנה לפחות
מאת יהודית מורי
עצבים בריאים הם יסוד לאשרו של כל אדם ועל אחת כמה וכמה לנשים שכל כך הרבה מוטל על כתפיהן.
כל אישה בין היא מנהלת, עובדת בבית חרושת, מטפלת או אפילו עקרת בית זקוקה לחיזוק עצביה ולחיזוק מרצה הכללי.

התייסרות כתוצאה מנשירת שיער
מאת יוסי לימור
בעודם מתייסרים על נשירת השיער שלהם, הם מנסים להסתיר את הנשירה באמצעות איפור, תסרוקות חדשניות או לעתים אף באמצעות תוספות שיער, אשר למעשה עלולות לפגום עוד יותר בשיער שכבר פגום.

שחלות פוליציסטיות- PCOS
מאת ורד לב
הסבר על התסמונת ועל הגישות הטיפוליות השונות בה.

כאבי וסת -אבחון וטיפול בכלים של הרפואה הסינית
מאת מיכל שלזינגר
נשים אינן צריכות לסבול בימים של הדימום הוסתי. אין צורך לקבל את הכאב הוסתי כגזרה משמיים. הכאב הוסתי מצביע על פתולוגיה כללית בגוף האישה שבודאי גורמת לסימפטומים מטרידים נוספים. הטיפול ההוליסטי ברפואה סינית יעלים את כאבי הוסת ובמקביל יטפל בגורמי אי נוחות נוספים שהאישה סובלת מהם.
כל זאת ועוד... במאמרה של מיכל שלזינגר.

כאבי וסת - אבחון וטיפול באמצעות רפואה סינית
מאת מיכל שלזינגר
וסת מלווה בכאב הינה תופעה שכיחה ביותר. כאבים המופיעים בסמוך למועד הוסת, במהלכה או מיד לאחריה, מכונים "דיסמנוריאה" (בעייתי- dys זרימה וסתית ? menorrhea).
דיסמנוריאה הינה תופעה שכיחה ביותר ובעלת השלכות על חייהן של הנשים הסובלות ממנה.
דיסמנוריאה מופיעה באוכלוסיות מסוימות בשכיחות גבוהה, וסובלות ממנה כמחצית מקבוצת הנשים הצעירות.
מיכל שלזינגר מסבירה במאמרה כיצד מתייחסת הרפואה הסינית לבעיה מטרידה זו.

יש לנו בעית פריון - מה עושים ?
מאת מיכל שלזינגר
כבר מספר חודשים של ניסיונות כניסה להריון חלפו ועדיין לא מופיעים 2 קווים בערכת הבדיקה.
חודש אחר חודש אתם מתאכזבים. הסביבה הקרובה מתחילה להציק, כולם שואלים מה קורה... אתם לא רוצים ילדים ?
הסבתות לוחצות הן כבר מחכות לנכדים.
נראה כי מסביבכם כולן בהריון, השכנה, החברה הטובה ואפילו האחות הצעירה. רק אצלכם לא קורה כלום.
איך ממשיכים מכאן ?

המלצות תזונה לאם ההרה והמניקה
מאת מיכל שלזינגר
תזונתה של האישה ההרה היא בעלת השלכות הן על האישה עצמה והן על העובר שהיא נושאת ברחמה. תזונה מתאימה משפרת את הסיכויים לקיומו של הריון תקין. מעבר לזאת, לתזונה נכונה קיימות השפעות ארוכות טווח על בריאותו של התינוק בהמשך חייו הבוגרים.

גיל המעבר - על פי הרפואה הסינית
מאת מיכל שלזינגר
כיום נשים רבות נמנעות מנטילת הורמונים להקלת תופעות גיל המעבר עקב הסכנות הכרוכות בנטילתם.
כיצד ניתן להתגבר על התופעות באמצעות הרפואה הסינית. על כך במאמרה של מיכל שלזינגר

<< לדף הקודם   לדף הבא >>