מאמרים על: בריאות נשים
ממוגרפיה: המדריך השלם
מאת המרכז לכירורגיה
ד"ר משה כרמון, כירורג מומחה בסרטן השד, עם מורה נבוכים לבדיקת הממוגרפיה לגילוי סרטן השד: מה המשמעות של הכתמים הלבנים בצילום?
איך תדעי אם לקית בסרטן השד?
מאת המרכז לכירורגיה
האם כאבים באיזור השד צריכים להדאיג? האם כל גוש בשד מוכרח להיות גידול? ד"ר משה כרמון עם כל התשובות
גישות טיפוליות שונות להתמודדות עם סרטן השד
מאת המרכז לכירורגיה
גישות טיפוליות שונות נפוצות היום בהתמודדות עם מחלת סרטן השד, בניגוד לעבר שבו שלטה דוקטורינה טיפולית אחת בלבד.
פתרון בעיות פוריות ותכנון הריון בריא - כניסה להריון ללא קושי, מניעת הקאות, רעלת הריון, הפלות, שמירת הריון, קשיי לידה ומומים מולדים
מאת ד''ר ערן אשחר
אלפי נשים בישראל מתקשות להיכנס להריון באופן טבעי ונזקקות למסע ייסורים של טיפולים הורמונליים כואבים, ממושכים, חוזרים ונשנים, שפוגעים באיכות החיים ובדימוי העצמי שלהן באופן קשה ביותר. נשים מגיעות למצבים נפשיים קשים לאחר כל מחזור של טיפולים שנכשל ותחושות הייאוש והכאב גוברות. מצב נפשי זה איננו מועיל לאישה שכידוע זקוקה לרוגע ושלווה שתומכים בכניסה להיריון. לאחרונה אף נמצא שטיפולי פוריות מעלים את הסיכוי לגידולים סרטניים באתרי הרבייה וכן נמצא קשר מוגבר בין הטיפולים לבין מומים מולדים הטיפול באמצעות גירוי של אתרים שונים בגוף האישה לייצר התחלת היריון ו- "לתמוך" בו בהמשך אינו תואם את הצרכים של הגוף ואפילו נוגד וסותר אותם. התוצאה הכוללת היא התדרדרות במצב הבריאות הכללי של האישה ואפילו סיכוי גדל לפגיעה בתהליך היריון תקין ובעובר. במרבית המקרים לרפואה אין תשובה ל - מדוע האישה איננה יכולה להרות.
במאמר זה מדגיש ד"ר אשחר שהביוכימיה הטוקסמית של האישה היא הגורם הראשי לבעיה. הוא מציע לפתור את הבעייה באמצעות תזונה וניקוי כדי שהגוף "יסכים" לבצע היריון.
זו היא גישה שפויה יותר וטבעית לשיקום כללי של הגוף ולתמיכה מעולה בתהליך ההיריון. היא מוכיחה שכאשר התנאים ניתנים לגוף לא רק שאישה תוכל להרות ללא עזרת טיפולים מסוכנים, אלא שמצב בריאותה הכללי ישתפר מאוד לפני ובזמן ההיריון.
תזונה לנשים הרות ומניקות
מאת נאוה בויום
ההיריון אינו מחלה. ההיריון הוא תופעה פיזיולוגית- ביולוגית ואינו חייב להיות כרוך בתופעות פתולוגיות.
רוב הנשים ההרות סובלות מתופעות חולניות רבות ובעיקר בחילות, הקאות, חוסר תיאבון, דימומים, פריחות על העור וחולשה.
פעילות גופנית-למען הבריאות
מאת שי אלנקרי
כל כך הרבה יתרונות יש לפעילות הגופנית בחיינו אז איך אפשר שלא למצוא שעתיים-שלוש בשבוע לפעילות גופנית
ובכך נוכל למנוע התפתחות של גורמי סיכון שונים.
מי שלא ימצא את הזמן לפעילות גופנית סופו של דבר יצטרך למצוא את הזמן לטפל במחלות!
הנה לפניכם סיכום גורמי הסיכון שאפשר למנוע בעזרת הפעילות הגופנית.
מאת:שי אלנקרי מנכ"ל אינטרבאדי
תזונת נשים מניקות
מאת ורד לב
לאם המניקה יש את הזכות וההזדמנות להתאים ולשפר את תזונתה, אפילו רק בגלל העובדה שגופה דואג כרגע לעוד מישהי/ו וכדאי שלא ימצא בחוסרים תזונתיים.
תזונה לנשים במעגל החיים
מאת ורד לב
צורכי התזונה שלנו משתנים במהלך חיינו, בהתאם לגיל, למצב הרוח, או למצבים מיוחדים בהם אנו מצויים - תקופות של גדילה והתפתחות, הריון, הנקה, מצבים של עבודה מאומצת (פיזית או מנטלית), אימונים גופניים, תקופות לימודים אינטנסיביות, מחלות, תקופות מיוחדות כמו גיל ההתבגרות והמעבר ועוד.
סלסה היא החיים
מאת עופר כהן
מה מיוחד כל כך בריקוד הסלסה. הסלסה גורמת לנו לאהוב את עצמנו למחיקת הרגשות השליליים והקשים, לפחות לשעה קלה, ולהנות מעצמנו מהריקוד, מהפרטנר/ית, ומהאווירה
יש בה רק טוב.
שליטה עצמית נשית כמפתח לסיפוק עצמי מהחיים
מאת דרורית גל-פז
שליטה נשית
החיים מזמנים לנו אין ספור מצבי בחירה, לא תמיד אנו שמות לב ולא תמיד אנו מודעות לאפשרויות שלנו לנהל את עצמנו ולבחור את הרגשות שלנו.
על מנת שנזהה את המנגנון הבסיסי של תנודות מצבי הרוח שלנו חשוב למפות ולבצע מחקר קטן אשר מועיל הרבה.
לאחר המחקר הקטן אמצי לעצמך הרגלי חשיבה מתוך שליטה עצמית:
מאת דרורית גל פז - מאמנת אישית בכירה רב תחומית
טיפים ועצות שיעזרו לך עם דיאטה תקועה
מאת דורית ברנע
מי לא מכיר את הדיאטות האינסופיות, בהתחלה מרגישים שסוף סוף זה באמת עובד, ירידה יפה במשקל, מסביב זורמות המחמאות ? מרגישים על הגל! למה זה לא עובד יותר?
מבט על ההסדרה החוקית של בריאות נשים בישראל
מאת טליה אגמון
בריאות נשים מקבלת יחס מיוחד בחוק הישראלי. אין עוד תחום בו כה רבות המגבלות וכה צמוד הפיקוח על הליכים רפואיים ועל בחירותיה של אישה. במאמר נציג את ההסדרה החוקית הזו ונשאל, האם פטרנליזם זה הינו מוצדק.
חיזוק שרירי רצפת האגן ושיקומם בעזרת שיטת פאולה
מאת סמדר נבו
נשים רבות סובלות מחולשת שרירי רצפת האגן ולא מטפלות בבעיה, ניתן לפתור את הבעיה בדרכים פשוטות, לא פולשניות ולא יקרות.
מתכון ללידת פג
מאת דוד סונינו
לעיתים קרובות, אין אנו מבינים מדוע ילד אחד נולד פג והאחר לא. האם ישנו מתכון בדוק ללידת פגים. להלן מתכון שהוא תוצאה של נסיון חיים ומעקב אחר תפיסה אולי קצת שונה מהמקובלת ברפואה.
כלים להתמודדות רגשית עם סרטן השד
מאת ד"ר שלמה הרבט
כלים להתמודדות רגשית עם סרטן השד
ד"ר שלמה הרבט
הרצאה ביום עיון של האגודה למלחמה בסרטן נתניה
כלים להתמודדות רגשית עם סרטן השד
ד"ר שלמה הרבט
הרצאה ביום עיון של האגודה למלחמה בסרטן נתניה
כלים להתמודדות רגשית עם סרטן השד
ד"ר שלמה הרבט
הרצאה ביום עיון של האגודה למלחמה בסרטן נתניה
תת פעילות של בלוטת התריס בנשים בהריון עלולה לגרום לפגיעה בהתפתחות העובר והילוד,בלוטת התריס
מאת להיות בריא
עבודות רפואיות מצביעות על הפרעות בגדילה תוך רחמית, בהתפתחות נוירולוגית וב-IQבילדים שנולדו לאמהות עם רמה נמוכה של הורמון בלוטת התריס בעת ההריון ?בדיקת דם פשוטה יכולה לשנות את המצב ?פורסמו הנחיות חדשות לגלוי, טיפול ומעקב לפני ובמהלך ההריון.
חשיפה מוגברת לאור מלאכותי בלילה - גורם סיכון לסרטן השד
מאת להיות בריא
מחקר חדש באוניברסיטת חיפה מצא קשר בין חשיפה לתאורה מלאכותית בלילה ובין שכיחות סרטן השד אצל נשים בישראל.
GARDASIL - חיסון לסרטן צואר הרחם
מאת להיות בריא
חברת Merck & Co. הודיעה כי ה ? FDA קיבל את בקשתה לאישור רישום של GARDASIL (חיסון כנגד ארבעה זנים (6,11,16, 18) של וירוס פפילומה אנושי ? HPV) ושהחיסון המחקרי כנגד סרטן צוואר הרחם יקבל עדיפות בהליך הרישום ב- FDA.
רצפטין כטיפול מונע לאחר תום טיפול כימי בחולות סרטן שד
מאת להיות בריא
רצפטין כטיפול מונע לאחר תום טיפול כימי בחולות סרטן שד מפחית ב- 50% את הסיכוי להישנות המחלה
מתן הרצפטין כטיפול מונע לאחר תום טיפול כימי (± קרינתי) בחולות סרטן שד
עם ביטוי יתר של HER 2, מפחית ב- 50% את הסיכוי להישנות המחלה.
חשיבות הגילוי המוקדם בסרטן שד
מאת להיות בריא
גילוי מוקדם של סרטן השד הוא בעל חשיבות עליונה. הסיכוי להישרדות תלוי בשלב בו
נתגלתה המחלה, וככל שנטפל בה מוקדם יותר, כך גם הסיכוי לריפוי מלא גבוה יותר.
איך משלבים פעילות גופנית בסדר הפעילות העמוס שלנו?
מאת דורית ברנע
מודל הסופר-וומן שאיתו אנו מתמודדות בשנים האחרונות, מותיר לנו מעט מאד זמן לעצמנו, איך משלבים קריירה מצליחה, בית מושקע, והופעה של דוגמנית צמרת?
5 מיתוסים בספורט ששווה לבדוק
מאת דורית ברנע
דורית ברנע שוברת מיתוסים בתחום הספורט, האם כפיפות בטן מורידות את הכרס? הזעה מרזה? טיפים לחיים בריאים.
מה שרופאים לא מספרים לך
מאת סמדר פרגר
זה לא מצב נדיר שאדם בעל משקל עודף יגיע לרופא עם בעיה כלשהי, והרופא יפטור אותו במרשם הלקוני: "קודם כל תוריד במשקל".
אבל העובדות אומרות משהו אחר לגמרי: עודף משקל איננו אינדיקציה לבריאות לקויה.
בשורה התחתונה, העובדה הבלתי ניתנת לערעור היא ש: מה שכיום מאובחן כהפרעת אכילה אצל אנשים רזים
מומלץ על ידי הרופאים כמרשם להרזיה עבור אנשים שמנים!
רופאים ממליצים כיום לאנשים שמנים: להפחית ולצמצם את צריכת המזון שלהם, להתעלם מאיתותי הרעב והשובע של הגוף, לעסוק באובססיביות בפעילות גופנית ולשנוא את גופם... כל מה שעושה מי שיש לה הפרעת אכילה באופן "טבעי".
פחד, אימה וחרדה
מאת איתי אלטשולר
המאמר מתאר את ההבדלים המשמעותיים בין פחד, אימה וחרדה. ודן גם בנושא פחד מפני המות
טיפוח העור
מאת אילנה עמירם
ראיה מפוכחת יותר בנושא טיפוח העור המפריכה את הפרסומות של כל חברות הקוסמטיקה שטוענות לפלאים באמצעות הקרמים
התמכרות של נשים
מאת נורית הדרי
מטרתו של מאמר זה היא לבסס טענה לפיה "התמכרות" אינה תופעה כללית הפוקדת את שני המינים באותו האופן. למרות הקווים המשותפים שניתן לאפיין בהם מצבי התמכרות וסוגי התמכרות, הרי שלהערכתי נשים מגיבות באופן ייחודי להתמכרות, הן "בוחרות" בסוגי התמכרות מסוימים ומושפעות מהן אחרת מגברים.
גיל המעבר
מאת ד''ר יגאל גליקסמן
גיל המעבר - מה ולמה קורה לי ???
<< לדף הקודם לדף הבא >>
