מאמרים על: בריאות נשים 

פריון ורפואה הסינית
מאת אודי לוריא Dip.Ac
הרפואה הסינית, שונה מהרפואה המערבית ומכאן, פעמים רבות כוחה. בעוד הרפואה המערבית, הינה רפואה 'כמותית' הרפואה הסינית הינה רפואה איכותנית הבאה לבדוק את איכות התפקוד במונחים יחסיים.

חיזוק רצפת האגן על ידי העברת התנועה מחלקו האחורי של הגוף לחלקו הקדמי
מאת סמדר נבו
תרגול השרירים הטבעתיים בשיטת פאולה לצורך חיזוק רצפת האגן כולל הן את שילובם בתנועה והן את הפרדתם. ההפרדה מאפשרת להעביר את משקל הגוף בין צדדיו או מחלקו הקדמי לאחורי. השילוב בתנועה מעודד בגוף גמישות.

אני ושוק הכרמל- לווינסקי-שפירא
מאת נטאשה פופובה
נטאשה פופובה. בת 33.ילידת טדג'יקיסטן. משתפת את מה שהיא יודעת בנושא האנשים שנמצאים במדינת ישראל ואינם אזרחיה או תושבי הרשות הפלסטינית.

אי שליטה בגזים או בצואה בעקבות לידה
מאת נטע אברהם בר-ניב
שכיחות הפגיעה באזור פי הטבעת הבאה לידי ביטוי באי שליטה בצואה או בגזים בעקבות לידה וגינאלית נעה בין 9% ל- 25% בקרב הנשים היולדות. הפגיעה המתרחשת יכולה להיות פגיעה ישירה בשריר כדוגמאת קרע או פגיעה עקיפה

מדוע צריכים פיזיותרפיה לרצפת האגן?
מאת נטע אברהם בר-ניב
לא פעם אני נשאלת מתי צריך להתחיל בתרגול שרירי רצפת האגן? מדוע פיזיותרפיה לרצפת האגן? מדוע זה כל-כך חשוב? וכו'..... לכל שאלה תשובה ואולי יותר מתשובה אחת.

האם גם את צריכה לעבור בדיקת מי שפיר?
מאת אילון לחמן
לא מעט נשים נתקלות בהפתעה במושג "בדיקת מי שפיר", כאשר הדיעות לגביה הן חלוקות והמידע לעיתים לא ברור לחלוטין. אז האם לעבור את הבדיקה או לא? על כך במאמר הבא.

רצפת האגן בהריון ואחרי לידה
מאת נטע אברהם בר-ניב
רצפת האגן מורכבת משרירים ורקמות רכות ונמצאת בתחתית עצם האגן . חשיבות רצפת האגן הינה בסגירה על הפתחים - מוצא השתן והצואה, בתמיכה באברי האגן הרחם, השלפוחית והרקטום וביכולת לקיים יחסי מין (ואפילו להנות..

דליפת שתן - איך זה קרה לי פתאום?
מאת נטע אברהם בר-ניב
תיאור מוכר לנו הפיזיותרפיסטיות העוסקות בשיקום רצפת האגן. למעשה זוהי נורת הזהרה: שרירי רצפת האגן נחלשו! תופעת חולשה זו אינה מתרחשת באופן פתאומי אלא שקודמים לה: הריונות, לידות, עליה במשקל ועוד גורמים...

כך תעשי ניקיון פסח מבלי לסבול מכאבי גב!
מאת ז'אנה פילאטיס
כל שנה, בחג האביב, מתאמנות פונות אלי בתלונות על כאבים כתוצאה מהנקיונות וההכנות לחג. השנה החלטתי לתרום מהידע ומהניסיון שלי בתיקווה לעזור למתאמנות שלי לעבור את התקופה הזאת בכיף.

לחץ דם גבוה ורפואה משלימה
מאת מיכל דולב
מדוע יש לחץ דם גבוה ואיך ניתן לעזור?
מידע מערבי ומידע מהרפואה המשלימה

העיניים - ראיה והתבוננות שקטה
מאת מיכל דולב
העיניים מבטאות את הניצוץ שלנו
כמו כן הן השער דרכו אנחנו קולטות מידע
האם אני יכולה להיישיר מבט ?
האם אני יכולה לראות את מה שמעבר?
הידע הסיני הגיע מהתבוננות בטבע וגם אנחנו מוזמנות להסתכל באהבה

שלבי מעבר בחיי האישה
מאת מיכל דולב
לפי הידע הסיני לכל אישה יש שלבי חיים שמשמתנים כל 7 שנים.
כמו כן יש לנו שיעור גבוה ללמוד וריפוי אפשרי בכל שלב.
החלק האופטימי הוא שאפשר לגדול ולרפא את עצמינו.

אוסטיאופורוזיס - המחלה השקטה
מאת עידן כפיר
אוסטיאופורוזיס = עצם מחוררת. מונח זה מתאר את מצב העצם, אשר בעקבות המחלה נעשית צפופה פחות וכתוצאה מכך הופכת לשבירה. מצב זה עלול לגרום לנכות קבועה ולכאב, ובמקרים מסוימים אף למוות.

איך כל דיאטה להרזיה מהירה משמינה
מאת יפה ברנשטיין
דיאטות להרזיה מהירה מפעילות את מנגנון ההישרדות הביולוגי לא רק לא מרזות אלא גם יכולות להשמין בסופו של דבר. איך לצאת ממצב הישרדות ולתת לגוףף את הרשות לשחרר את המשקל או הרעלךים העודפים לקראת הקיץ.

הזילות הבלתי נסבלת כלפי אחיות
מאת יוסף ד''ר טמאן
מה תפקידה של האחות?. ליצור קשר עם חולה במצוקה, להרגיע אותו במעט, להראות אמפטיה,להחליף עמו מילה או שתיים,להכיר אותו מעט. אלו דברים חשובים והם חלק בלתי נפרד מהטיפול הסעודי לו מחוייבת האחות.זה איננו קיים

טיפים לניקוי עור הפנים לקראת האביב
מאת אורית קימחי
כל הטיפים לניקוי עור הפנים לקראת האביב

כל מה שרצית לדעת על המרכיבים הפעילים בתכשירי קוסמטיקה
מאת אורית קימחי
כל מה שרצית לדעת על מרכיבים פעילים בתכשירי קוסמטיקה

נשירת שיער אצל נשים
מאת אבנר קידרון
נשירת שיער הוא נושא מאד רגיש עבור נשים רבות. המאמר הבא סוקר את כל הסיבות לנשירת שיער אצל נשים ודרכים להסתירן.

תסמונת קדם ויסתית - כאבי מחזור וטיפול בעזרת רפואה סינית
מאת גיא סגל
תסמונת קדם ויסתית (PMS) יכולה להגיע ממספר ימים ועד למספר שעות לפני הגעת הווסת או בימיה הראשונים של הווסת. הסימפטומים משפיעים על כשליש מהנשים.

רחלי הר דגן בטור אישי על דליפת השתן שניהלה את חייה במשך 16 שנים
מאת נשי אישי
1 מ-3 נשים בישראל סובלת מדליפת שתן. 1 מ-5 נשים בגילאי 40-49 סובלת ואינה מטפלת! נשים נושאות בתפקיד שרות הבריאות המשפחתיות, אבל מה קורה כאשר הן סובלות מבעיה רפואית שאינה מסכנת חיים, אבל מחבלת בחייהן?

סליל ה- ESSURE אמצעי מניעה למניעת הריון לצמיתות ללא ניתוח במקום קשירת חצוצרות
מאת דורית גרינברג
סליל ה- ESSURE אמצעי מניעה למניעת הריון לצמיתות ללא ניתוח במקום קשירת חצוצרות. לאחרונה הוכנסה הפרוצדורה הזו לסל בריאות עבור נשים שהריון מהווה להן סכנת חיים ולנשים בעלות בעיות נפשיות וזאת ללא תשלום .

לידה רגילה לעומת לידה טבעית:
מאת מיקי רובין
לידה רגילה מתייסת ללידה שמתנהלת על ידי צוות רפואי במחלקת יולדות בבית חולים. היודלת מתחברת למכשירים המצביעים על קצב הלידה ועל מצבו של העובר כאשר במידת הצורך והרצון ניתנות תרופות לשיכוך כאבים(בדרך כלל א

שער שיבה?? לסבתא רחל יש פתרון
מאת סבתא רחל
שיער דליל מלבין וחסר חיוניות?
מהיום זה אפשרי גם שיער צבוע ויפה וגם שיער בריא
השתמשו בחינה כדי לצבוע ולשמוח, התוצאה תהא בולטת

תות שדה והתועלת שלו לעור פנייך!
מאת טליה פז
לתות שדה העשיר בויטמין C מועיל מאד גם לעור הפנים הנה מתכון לפילינג ביתי, שתוכלו להכין בביתכם.

איך לטפל בצלוליט?
מאת שי כהן
אפשר לטפל בצלוליט בעזרת מכשיר אולטראסאונד ביתי, טיפול המסת צלוליט בעזרת אולטראסאונד הוא טיפול נעים ובטוח, גלי אולטראסאונד ממיסים את השומן ממוצק לנוזל, השומן שהומס מתנקז דרך מערכת הלימפה ומתנקה מהגוף.

פרוגסטרון טבעי, הטיפול באוסטיאופורוזיס ועוד
מאת דולב גילמור
בגיל המעבר, השחלות מפסיקות לייצר הן אסטרוגן והן פרוגסטרון. פרוגסטרון טבעי הוא נמכר ללא מרשם בארה"ב. הוא טיפול בטוח ויעיל ביותר באוסטיאופורוזיס, המעלה צפיפות העצם, ומטפל גם בתסמונת טרום וסתית.

דוקטור עדי דוידסון - כל מה שצריך לדעת על הפלה תרופתית עם מפיגין
מאת דר' עדי דוידסון
לפני כחודש משרד הבריאות הוציא חוזר חדש המסכם את הפסקות ההריון בישראל (למסמך המלא - ראו למטה) ב- 20 השנה האחרונות (1990-2010). הנתונים מחזקים את העובדה כי כמות הפסקות ההיריון הולכת וגודלת עם השנים, אך

מה הם הויטמינים המומלצים לילדים ומה הדגשים בנטילתם?
מאת ורד נסרידשי
ויטמינים חיוניים במיוחד בשלבי גדילת הילדים, כדי להבטיח תפקודים ביולוגיים אופטימליים ויעילים. על פי מחקרים, ילדים בשלבי גדילה יהנו מנטילת תוספי מזון, תוספי תזונה או ויטמינים לילדים אשר מכיל ויטמינים A,

מהו הצבע שיאפשר לך חיים של שמחה וחגיגה?
מאת גילה פז
לצבע הכתום השפעה על בריאות האדם בכלל ונשים בפרט. לכתום השפעה עצומה גם על הנפש. בהקשר של הבית כתום עשוי לעזור לנו לשחרר חפצים מיותרים וליצור תקשורת מתוך אהבה עם בני המשפחה.

נשירת שיער מוגברת בנשים לפי הרפואה הסינית
מאת יוסף הרשקוביץ
נשירת שיער מוגברת היא בעיה נפוצה בקרב נשים בגילאים שונים אשר פתרונות יעילים ברפואה המערבית לא ניתנים לה.
הרפואה הסינית מאבחנת את הסיבות לנשירת השיער ומטפלת ביעילות.

<< לדף הקודם   לדף הבא >>