קיימות מאות סיבות לכאבים במפרקים עובדות על כאבי מפרקים
מאת Olga Marchuk
לפעמים, אנחנו גם לא חושבים שהכאבים
נגרמו מסיבה מסויימת. אנחנו לא יכולים
להיזכר או שלא מקשרים בין מקרה שקרה לנו
בעבר לכאבי מפרקים שאנו חשים היום
4 מיתוסים על כאבים במפרקים. כדי לתפוס את הבעיה בזמן , כל אחד חייב לדעת את זה
מאת Olga Marchuk
סימנים ראשונים לבעיות ולכאבים במפרקים.
דלקות מפרקים אצל מבוגרים וילדים.
גם שכאין כאבים במפרקים,עדיין הבעיה עלולה להופיע.
פעילות ספורטיבית נכונה תעזור להתמודד עם כאבים במפרקים.
פעילות גופנית - למה כדאי לקום מהספה? ואיך מתחילים
מאת ניר הדס
האמונה שניתן להתקיים ללא פעילות גופנית ולחיות חיים מלאים היא אשליה. אנשים רבים נמנעים מכושר גופני למרות שסביר שהם שומעים מכל עבר על התועלות שבפעילות. מה צריך לקרות כדי להפנים שתנועה היא צורך קיומי?
תוספי תזונה רבים לא נספגים בגוף בצורה יעילה,לכן זה לא מביא לתוצאה הרצויה.למה?מה עושים?
מאת Olga Marchuk
אחת הסיבות למה טיפולים שונים נגד כאבים במפרקים לא מביאים לתוצאה הרצויה.למה נוצר חוסר בחומרים חיוניים לתפקוד גוף תקין?איך משפרים את המצב?
שינויי צריכה בהתאם לתקופות החיים ולברירה הטבעית - החלב כמשל
מאת חנה גבאי
האם מבחינה בריאותית נכון או לא נכון לשתות חלב? תוך כדי הצגת שינויי הצריכה בהתאם לתקופות החיים ולברירה הטבעית אני מנסה לדון בטענות ולברר לאן באמת נוטה הכף...
כיצד להילחם בפסואריזיס?
מאת שרית אסיג
שמירת העור מבעיות עור ופסואריזיס
עונת הקיץ או עונת המזגנים.
מאת דפנה פרבר
הקיץ הגיע ואתו החום והלחות, הסובלים מהחום מוציאים אנרגיה רבה על אפשרויות בריחה מהחום, עוברים ממקום ממוזג אחד למישנהו, כיצד זה משפיע על גופינו, איך אפשר לקבל את הקיץ ואף להינות ממנו, מוזמנים להתקרר קצת
חשיבות היחס בין חומצות השומן אומגה 3 ל- אומגה 6 למניעת דלקת
מאת אניטה בנג'יו
ה- יחס הנכון בין אומגה 3 לאומגה 6 הוא 3:1 , בתזונת ה"זבל" המערבית הוא מגיע ל- 40:1 , ויש לזה השפעה הרסנית על ההרגשה שלנו והתיפקוד שלנו.
צריכת אומגה 3 צמחי - ALA - מספיקה להשגת רמות EPA DHA מספקות אצל צמחוניים וטבעוניים
מאת אניטה בנג'יו
צריכת אומגה 3 צמחי, מספיקה להשגת רמות מספקות של EPA ו- DHA אצל אוכלוסיית צמחונים וטבעונים - מסקנת מחקר אקדמי. יתכן ויחס ההמרה גבוה יותר אצל אוכלסיות אלה שלא צורכות דגים.
מסנני האבנית ויעילותם
מאת tal z
מרבית הציבור נהיה כיום מודע יותר ויותר לאיכות מי השתייה והשלכותיה כמו מרבית הרופאים ממליצים על שתייה מרובה של מי שתייה והמעטה בשתיית משקאות אחרים כידוע למים יש השפעות חיוביות ביותר על גופנו כמו טיפול
עולם המדע - שפת דיבור לעומת שפה מקצועית (חלק א)
מאת חנה גבאי
בעולם המתפתח שבו אנו חיים מחלחל המדע לכל שכבות האוכלוסייה, בכל תחומי החיים. אי לך, על כל אחד להיות מסוגל לתקשר בעזרת מושגים מדעיים בסיסיים בתחומים שונים.
גרמן: יש להגביל את הרפואה הפרטית.
מאת יוסף ד''ר טמאן
שרד הבריאות, תפקידו להתרכז בבריאות העם, בבקרה רפואית, נהול משאבים מושכל ורישוי. אלה הם עיקר תפקידיו ואין זה מת
תופעות הזקנה
מאת מייסי בן-טל
אנו לא נהיים צעירים יותר. ועם השנים גופנו מזדקן ועובר מעין גיל התבגרות מחדש. מהן התופעות העוברות עלינו כשהשיערה הלבנה הראשונה מבצבצת?
מה עושה את מילה לייפמקס להרבה יותר איכותי מזרעי צ'יה נפוצים
מאת אניטה בנג'יו
זרעי צ'יה נמכרים בחנויות טבע במחירים זולים יחסית לזרעי ה-"מילה" מתוצרת חברת לייפמקס.
ההבדל נעוץ בסוגי הזנים, תנאי הגידול, תהליך הגריסה של הזרעים, בקרת איכות המלווה את הטיפול בזרעים לכל אורך הדרך.
אבנים בכיס המרה - מה זה בכלל?
מאת אלונה שלום
היווצרות אבנים בכיס המרה זו תופעה נפוצה בקרב אוכלוסיית העולם שלרוב לא גורמת לתסמינים כלשהם, אך כשאלו פורצים איכות החיים יורדת בצורה דרסטית. מה הן בעצם אבני מרה? כיצד הן נוצרות? ומה הם התסמינים?
ייעוץ תרופתי אישי - תתפלאו, זה תפקידו של הרופא!
מאת סימה לבני
ייעוץ תרופתי אישי, מעכשיו אצלך במרפאה. איך אנחנו אמורים לדעת אם התרופות הרבות שאנו לוקחים לא מתנגשות זו בזו? מעכשיו, ייעוץ תרופתי אישי, יעשה ע"י הרופא המטפל העיקרי שלך. איך ומתי? על כך במאמר
מהו דיקור סיני וכיצד הוא משפיע על גוף האדם?
מאת דיויד בומזון
המאמר ינסה להסביר את השפעת הדיקור הסיני על גוף האדם , על פי אסכולת הרפואה הסינית, ויתייחס גם לגישה המערבית.
טיפול היפרתירואידיזם - המקרה הפרטי של א'
מאת אורני זקס
בלוטת התריס, או בלוטת המגן, היא מווסתת גדולה של חילוף החומרים בגופנו. יתר או תת פעילות שלה היא הפרעה נפוצה המשפיעה רבות על איכות החיים ויכולה אף להיות מסכנת חיים. להלן תיאור טיפול אחד מרבים:
עיקרי שיטת ההומאופתיה
מאת ליאת מנדלסון
ניתן לומר על שיטת ההומאופתיה דברים רבים אך האם אתם יודעים את עיקרי השיטה? במידה ואינכם יודעים (וגם אם אתם אכן יודעים את עיקרי השיטה) אתם מוזמנים להיכנס יחד עמנו אל אחד הנושאים המרתקים ביותר שישנם
מה עומד מאחורי הומאופתיה?
מאת לי באומן
רבות אנו שומעים אודות הומאופתיה, אך האם אנחנו כלל יודעים מה המשמעות של שיטה זו? האם אנחנו מבינים מספיק על מנת לאשר או לפסול את השימוש בה?
מהו הרפס
מאת מייסי בן-טל
בעולם קיימים סוגים רבים של מחלות ווירוסים התוקפים את גופנו.אין צורך להכיר את כולם אך חשוב לדעת על הנפוצים יותר. במאמר זה תוכלו לקרוא על הרפס וכיצד להישמר.
המדריך לצרבת
מאת מייסי בן-טל
צרבת הינה תופעה שכיחה בקרב מבוגרים ונשים בהריון. להלן מספר הנחיות ומידע כיצד להקל ולמנוע צרבות.
3 שלבי הדיאטה
מאת pavel Hayat
להיות יפה ובריא עדיף על להיות חולה וחלש. אין זה נושא לדיון. ומה עושים בקיץ כשאין טיפת זמן פנוי אך דווקא עכשיו חייבים לשפר את הבריאות ולחטב את הגוף? דיאטת מים פשוטה ונגישה ביותר באה לעזרתנו. ואל תתנו ל
אלרגיה- קדחת מערימה של שחת
מאת אורלי תגר
קדחת השחת היא אלרגיה נפוצה. חלק מהאנשים סובלים ממנה בעונת הפריחה, וחלק כל השנה. התסמינים הנפוצים: התעטשויות, נזלת, אף סתום, עיניים דומעות,ומגרדות.
איך מתמודדים עם האלרגיה בדרך טבעית?
מדוע כדאי לתרגל יוגה צחוק
מאת בת שחר וינפלד
יוגה צחוק היא שיטה נפלאה לשיפור הבריאות
בריאות והבראה. חולי והתחלה. האומנם ?
מאת טלי לוי
איך המחלה משרתת אותנו ומה היא באה בעצם להראות לנו ? האם יש מטרה פנימית יותר במחלה ואם היא יכולה לאפשר התחלה בריאה יותר בחיינו ? על כך במאמר הבא.
לעיתים אנו נתקלים במצבים מציקים מאוד ואין לנו נגישות מיידית למטפל. תוכלו לעזור לעצמכם
מאת יוסף הרשקוביץ
להלן 10 טיפים חשובים לבעיות נפוצות (ומטרידות)
הרופא,החולה וגם האדם השלישי.
מאת יוסף ד''ר טמאן
עסיקים מומחים בעלי הכשרה בסיסית ברפואה והכשרה נוספת בתחום הערכי,כמו פילוסופיה,דת, משפטים וכדומה. ואלו אמורים להתערב ולקבוע מסמרות ולהיות השופטים איך לטפל בחולים.ופסיקתם של אלו, בלא מעט מקרים, עומד בסת
יתרונות משקה האלוורה
מאת הדס קיש
אלוורה מוכרת לנו כמשהו שמורחים על העור, אך ניתן להשתמש בה בתור משקה אלוורה, המסייע למערכת העיכול, לאיזון מערכות גופנו ולשמירה על מראה עור מלא חיים ורענן.
ניקוי מאגרי מים - חשיבות הטיהור ודרכי הביצוע
מאת מיכל שחרור
בבניינים רבים (מעל 5 קומות בדר"כ) קיימים מאגרי מים אשר משמשים כתחנת מעבר בין רשת צנרת המים העירונית ובין הברזים בדירות והם מהווים כמקור מים הכרחי בעייתות שגרה וכגיבוי על כל צרה שלא תגיע.