מאמרים על: העצמת נשים
מחשבות קופצות - מודעות
מאת שרה ביתן-דניאל
מחשבות קופצות - מי לא חווה את זה פשוטו כמשמעו. אנו נמצאים בפעולה מסוימת, נהיגה, עבודה,גלישה באינטרנט, שיחה עם אדם, או כל פעילות אחרת ופתאום קפצה לנו מחשבה על נושא מסוים, אדם שיר -מה זה אומר לגבי?
מה מנהל אותך
מאת מאיר ביקל
עד שלא תזהי מה מנהל אותך, לא תביני מה מעכב אותך מלפרוץ במלוא כוחך.
תהליך היצירה ככלי לשחרור רגשי
מאת אביה הבר
התמודדות יצירתית עם רגשות שליליים. תהליך המחזור בצורה מכווננת מאפשר התחברות למקור הרגש הפנימי. המקור הרגשי הזה היה בתחילתו ללא מילים וללא הבנות. ללא הסברים וללא התניות. חוויה רגשית טהורה המבקשת להתבטא
פגישה, חצי פגישה, מבט אחד ודי.
מאת מאיר ביקל
לפנייך אירוע משמעותי, ואת מתרגשת וחוששת שמא תפשלי. תהיי עליזה מדי רצינית מדי קופצנית או כבדה מדי.
לצאת מהשיגרה
מאת מאיר ביקל
כשהשגרה משתלטת, וחיי היום יום שוב אינם מספקים ענין.
לאן נעלם החוש השישי
מאת מאיר ביקל
חזרי לתת אמון באינטואיציה שלך - היא שווה את זה
אסירים של העבר
מאת מאיר ביקל
חיינו מתנהלים בהווה אבל לעתים אנו שבויים בעבר
הביטי לפחד בעיניים
מאת מאיר ביקל
כשאת מוציאה את הפחדים הכי טמירים לאור- הם נראים מגוחכים
עדכני הגדרות חיפוש
מאת מאיר ביקל
כשאין לך מושג מה את מחפשת-איך תדעי שזה כאן מולך.
יש מצב לאושר?
מאת מאיר ביקל
יש אנשים שלא ירשו לעצמם להיות מאושרים.
מידתיות היא שם המשחק
מאת מאיר ביקל
איפה את על הגרף שבין התנזרות להתמכרות
מתוסכלת ואוכלת? איך מתמודדים נכון עם תסכול שמוביל לאכילה רגשית
מאת אורנה צפריר
האם תסכול מוביל אותך לפנות לאוכל ולאכול יותר מידי? גלי איך את יכולה להתמודד טוב יותר עם תסכולים כדי שלא תצטרכי לפנות לאוכל לנחמה, הסחת דעת או מכל כל סיבה אחרת.
טיפול זוגי עם בן זוג שפוגע בך- האם זה טוב בשבילך?
מאת עטרת סנפיר
אם את נפגעת במערכת הזוגית שלך, שומעת מילים לא יפות, חווה פגיעות נפשית, התעלמות ממך ואולי אף לעתים התפרצויות זעם וזריקת חפצים- עלייך לדעת כי בזן הזוג שלך קרוב לודאי לא ירצה ללכת לטיפול, ודאי לא מהמניעי
חדר כושר כמטפורה לחיים
מאת מאיר ביקל
ההתנהלות שלנו בכל הקשור לחדר כושר, נותנת לנו הצצה להתנהלות שלנו בחיים.
דילמת המאמן
מאת מאיר ביקל
לכל מתאמנת יש קצב משלה שיש להקשיב לו ולכבד אותו.
חשיבה חיובית -לצורך בניית עמידות לחיים
מאת מאיר ביקל
יש לך את התירוץ לא לחשוב חיובי מתוקף מקצועך, ההטבעות שלך, ומתוך נסיון החיים שלך, אך את זקוקה לעמידות, שמתפתחת רק מתוך חשיבה חיובית.
מובן מאליו
מאת בקי מעוז
עד כמה כל דבר שאנו עושים בחיינו נחשב בעינינו ובעיני הסביבה הקרובה/רחוקה כמובן מאליו?
הריקוד האפריקאי כסגולה להעצמת נשים
מאת רחל בנגורה
הריקוד האפריקאינותן את המענה לנשים בנושא מניעת קמטים, יציבות הגב, בריאות האגן, התבגרות, הבשלה, המשך החושניות,יחסי מין בריאים, על ידי הריקוד האפריקאי אנו יכולות להגביר את פעילות ההורמונים הנשיים...
אכילת יתר כפייתית או רגשית ובדיקה עצמית
מאת אורנה צפריר
האם את אכלנית כפייתית או אכלנית רגשית? האם אוכל משמש אצלך לנחמה והתמודדות עם רגשות לא נוחים? במאמר זה תוכלי לבדוק האם ההתנהגויות שלך מעידות על אכילה רגשית או כפייתית.
טכנאית ציפורניים - מקצוע עם עתיד
מאת מיכאל טנוס
גם את יכולה לפתח קריירה בעולם היופי: טכנאית ציפורניים זה אחד מהמקצועות המבוקשים ביותר בעולם הטיפוח והאסתטיקה.
המודעות של הנשיים למראה מטופח של ציפורניים גברה מאוד בשנים האחרונות.
זכויות נשים ומיקומן בחברה
מאת גיורא רם
בתחומי חברה שונים יש עדיין דיסקרימינציה לא-מבוטלת, במקביל ישנה גם התקרבות רבה לקראת שוויון זכויות והעצמת הפמיניזם. זהו תהליך אבולוציוני בלתי נמנע שיביא בסיכומו של דבר לשוויון הראוי.
קורס בניית ציפורניים
מאת עמי אלבז
מקצוע בניית ציפורניים הוא ענף מתחום טיפוח היופי, ציפורניים מטופחות וארוכות הן אחד מסימני הנשיות אצל האישה בהן הן נוהגות להתהדר ולכן עיסוק בתחום זה מנפיק הכנסות מכובדות. נשים מכל הגילאים נוהגות להתנאו
על נשים, ספורט וקריירה
מאת נעה גורן
את בטח מכירה את התחושה איך בסוף יום העבודה, כל האנרגיה שנותרה לך מכוונת למשימה אחת בלבד - התכרבלות על הכורסה.עצירה בחדר כושר יכולה לתרום רבות לשעות הפנאי ולתפקוד בעבודה.
להיות מי שאת באמת- ממחשבה לפעולה
מאת רבקה הירש
המאמר עוסק בכוחה של המחשבה לפי רבי נחמן, כלים כיד ליצור את המציאות הרצויה בחייך ולהתגבר על חשיבה מעכבת. לפעול ביעילות להשגת מטרותייך או בקיצור כיצד להאיר בעולם את מי שאת באמת.
על פגיעות ואהבה במערכות יחסים
מאת מור ליבוביץ'
?היא כבר לא אוהבת אותי כמו פעם?. ?היא מתחמקת ממני?. ?היא לא נהנית איתי?.
אלה המחשבות שהסתובבו לי בראש במשך תקופה מסוימת,
כששמתי לב שאני ומישהי שאני מאוד אוהבת התרחקנו לאחרונה....
מה באמת נמצא מתחת לאכילת יתר רגשית?
מאת אורנה צפריר
האם אתם יודעים מה באמת גורם לכם לפנות לאכילת יתר? מה נמצא מתחת להתנהגויות כמו בולמוסי אכילה, מחשבות רעות על הגוף ורגשות שליליים כמו חרדה וכעס?
התנאי: חדר משלך - פינת עבודה ביתית משלך
מאת אורלי ערן
הנה דוגמא לאפשרות ליצור לנו פינה עבודה קטנה, יעילה, מבודדת במידת מה - שתאפשר לנו להגשים חלק ממה שאנחנו חולמות עליו - לפחות תתן לנו את הסביבה הפיזית לכך.
אמא- גיליתי שאני ....אותך
מאת רונית טסלר
יחסי אמהות ובנות....לפעמים אנו מחזיקים בסיפור שאנחנו מספרים לעצמינו ודואגים לרשת אותו,לצבוע אותו ולבנות סביבו תפאורה. הסיפור הזה תופס מימדים עצומים, משליך על החיים,על הבחירות שלנו בחיים, על מי שנמצא
האם גם את מסוגלת לצאת ממטריקס ההוויה שלך?
מאת חני שקד
יפה מגיעה לאימון בשל בזבזנות הירושה שלה. מסתבר שפיזור הכסף בא לענות על חסך באהבה, מצב של בדידות ורצון לתמיכה. דרך האימון היא משחררת את האחזקה שלה ויוצרת הוויה של אישה חזקה שתומכת ואוהבת את עצמה.
למה בכלל חשוב לשאול את השאלות הנכונות?
מאת חני שקד
נאווה החלימה מתאונה בבית, ומתמודדת עם משקל עודף. בעזרת שאלת שאלות נכונות שעבדו בשבילה וחיברו אותה לרגש שונה, היא עברה תהליך של ירידה קלה במשקל.
