מאמרים על: רפואה 

טכניקת בואן כטיפול מסייע לסובלים מפיברומיאלגיה
מאת דנה חנני
לאנשים הסובלים מהגבלות או בעיות כרוניות או מכאבים כרוניים כמו תסמונת התשישות הכרונית, MS, ופיברומיאלגיה מומלץ לשקול טיפול בטכניקת בואן. זה תמיד שווה ניסיון, מכיוון שבמקרים רבים יש שיפור מפתיע ולא צפוי

קורס פרחי באך - הכוח של הצמחים
מאת אוהד הראל
אחת האפשרויות שעומדות בפני תלמידים צעירים הוא ללמוד קורס פרחי באך ? קורס פרחי באך מלמד את התלמידים שלכל מחלה יש תסמינים, ואלה לאו דווקא מהווים את התופעות הפיזיות שקורות

על שיטת בוטייקו והטיפול באסתמה
מאת מרגלית נועם
תהליך הריפוי באמצעות הנשימה מבוסס על עקרונות פיזיולוגיים, ולכן מתאים לכל גיל.שיטת בוטייקו מייחסת חשיבות עליונה לרמות תקינות של פחמן דו חמצני.

שיטת- בואן
מאת מיכאל גדרון
שיטת בואן היא שיטה טיפולית חדשה ודינמית העוזרת לגוף להחלים במהירות מפציעה או מחלה על ידי הפעלת תהליך הריפוי העצמי בגוף תוך כדי איזונו ופתיחת חסימות בו.

דליות
מאת ד"ר ריקרדו קדרון
במערכת הדם קיימים שני סוגים עיקריים של כלי דם. סוג אחד הם העורקים המעבירים דם מהלב אל איברי הגוף השונים. הסוג השני של כלי הדם הם הוורידים המעבירים דם בחזרה ללב.

מחקר חדש מצא: מבנה מוחם של מי שסובלים מתסמונת מעי רגיש שונה במבנהו ממוחם של מי שאינם סובלים מהתסמונת
מאת ד"ר תמנע נפתלי
מחקר שנערך לאחרונה באונ' מונטריאול בקנדה מצא הבדלים במבנה מוחם של הסובלים מתסמונת מעי רגיש לעומת מי שאינם סובלים מהתסמונת.

מלטונין
מאת ד"ר ריקרדו קדרון
המלטונין הוא הורמון המופרש על ידי בלוטת האצטרובל, הממוקמת בקרקעית המוח. חומר?המוצא של הורמון זה הוא החומצה האמינית טריפטופן: זו הופכת לסרוטונין, שממנו נוצר בהמשך מלטונין.

תסמונת קדם- וסתית
מאת ד"ר ריקרדו קדרון
תסמונת הקדם וסתית (PMS ? Premenstrual Syndrome) היא תופעה שכיחה, שתסמיניה רבים ומגוונים - שינויים במצב הרוח, דיכאון, תחושות עוינות, נטייה לרגזנות ואפילו לאגרסיביות.

אסטמה,שיטת בוטייקו וטיפים
מאת ד"ר אביחי בולקובשטיין
חולי אסטמה צריכים להימנע מהפחתת תרופות ללא התייעצות עם רופא ובנוסף,ניתן לשפר באופן ניכר את השליטה במחלה בעזרת שיטת בוטייקו הנילמדת בקופ"ח כללית(רפואה משלימה)וכןלהעזר בתוסף תזונה ייחודי.

חרלת (סרפדת)
מאת ד"ר ריקרדו קדרון
חרלת או סרפדת (Hives), המוכרת בשמה המדעי אורטיקריה (Urticaria), מתבטאת בהופעת גבשושיות לבנות או צהובות על עור אדום ודלקתי. בדרך כלל, בתחילת המחלה קיימת תחושה של צריבה שעד מהרה הופכת לגירוי עז.

יתר לחץ דם
מאת ד"ר ריקרדו קדרון
הדם הזורם במחזור הדם מפעיל לחץ על דופנות העורקים. עוצמת הלחץ נקראת ?לחץ הדם??. כאשר הלחץ גבוה מדי, יכולים להתפתח עיוותים בדופנות העורקים והם עלולים להידקק או להתעבות. הלחץ העודף גורם לעומס על הלב.

מדוע להוציא כסף על אומגה 3 או שמן דגים?
מאת מואיז אלוש
אומגה 3 הוא תוסף מזון פופולרי הנמכר בסכומי עתק בעולם.
העולם התוודע לראשונה לחומצות שומן אומגה 3 עם שמן הדגים בשנות הארבעים ומאז אלפי מחקרים בוחנים את השפעת אומגה 3 שמן דגים ואומגה 3 צמחי על הבריאות.

דרכים שונות לטיפול בהזעת יתר
מאת אביטל אילני
אנשים רבים מרגישים נבוכים כתוצאה מהזעת יתר ולכן מתחילים לאבד את בטחונם העצמי, כך שהדבר משפיע מאד על חייהם הפרטיים והמקצועיים.

PSC - Primary Sclerosing Cholangitis
מאת ראובן קיילין
PSC - Primary Sclerosing Cholangitis או בשמה העברי דלקת ראשונית צלקתית של דרכי מרה הינה מחלה כרונית נדירה. המחלה פוגעת בדרכי המרה ומביאה על פני שנים לחסימת דרכי המרה, שחמת ויכולה לגרום להשתלת כבד

לימודי רפואה משלימה וטיפול אלטרנטיבי
מאת אוהד הראל
בכל הקשור לתחומי לימוד אשר התפתחו ביותר במדינת ישראל יש לציין את תחום לימודי הרפואה המשלימה, לימודי רפואה משלימה התפתחו מאוד וכמות התלמידים המעוניינים ללמוד לימודים אילו גדלה ביותר בשנים האחרונות

איך מזהים הפרעות אכילה (אנורקסיה?נרבוזה ובולימיה)
מאת ד"ר ריקרדו קדרון
אנורקסיה-נרבוזה מופיעה בשכיחות גבוהה יותר אצל נערות בגיל ההתבגרות ואצל נשים צעירות. מעריכים כי אחוז אחד מכלל הנשים הצעירות בקבוצת גיל זו סובלות מאנורקסיה- נרבוזה. בהפרעת אכילה זו מתרחש תהליך קשה ביותר של הרעבה עצמית איטית ומכוונת. על אף שגופם של הסובלים מההפרעה רזה, הם מאמינים שהם סובלים מעודף משקל. הם מסרבים לאכול מזון, או שהם אוכלים כמויות קטנות של מזון כדי לשמור על תפקוד מינימאלי של גופם. יש כאלה שאוכלים מדי פעם רק כדי לרצות את בני משפחתם או את חבריהם, אולם במקרים רבים הם מוציאים את המזון הזה במהירות מגופם. קל להבין מדוע גורמת הפרעת אכילה זו לבעיות בריאותיות חמורות. הסימפטומים הראשונים של ההפרעה הם ללא ספק איבוד משקל, חולשה ועייפות. אולם ככל שהמחלה מתקדמת, סימני החיוניות של הגוף עלולים להיפגע, המחזור החודשי עלול להפוך לבלתי סדיר וכפות הרגליים והידיים עלולות להיות קרות ומעקצצות. אם ההרעבה נמשכת, האדם עלול ללקות בדום לב.

בולימיה היא הפרעת אכילה שכיחה יותר הפוגעת באוכלוסיה מעט יותר בוגרת, בדרך כלל בנשים בשנות העשרים לחייהן. גם לאנשים הסובלים מבולימיה יש דימוי גוף מעוות. אולם במקום לרעוב ולהפוך לעור ועצמות, הם נוקטים בשיטה מחזורית של זלילה והוצאת המזון (?טיהור?) כדי לשמור על משקל גוף תקין יחסית. אנשים הסובלים מבולימיה יכולים לאכול אלפי קלוריות בארוחה אחת ואז לגרום לעצמם להקיא כדי לסלק את המזון מהגוף על מנת למנוע עלייה במשקל הגוף. הם אף עלולים ליטול תרופות משלשלות כדי למנוע מהגוף לעכל את המזון. מאחר שרבים מהאנשים הסובלים מבולימיה מצטיינים בהסתרת ההקאות/השלשולים, ההפרעה עלולה להימשך לאורך שנים מבלי שמישהו יבחין בכך. למעשה, במקרים רבים ההפרעה מאובחנת רק כאשר רופא או אדם קרוב מבחין בדפוס של בעיות בריאותיות הנובעות מהבולימיה. חומצת הקיבה הנוצרת ומגיעה לפה בעת ההקאות התכופות עלולה לגרום לפגיעה בציפוי השיניים או לצריבה כרונית בגרון. הקאות יזומות אלה עלולות לגרום גם לפצעים באצבעות ובפרקי האצבעות (כתוצאה מהחדרתם לגרון לשם עידוד ההקאה). אין זה מפתיע שאנשים הלוקים בבולימיה סובלים מחסרים תזונתיים ומהפרעות עיכול כמו עצירות או שלשול. במקרים חמורים, או במקרים שבהם ההפרעה נמשכת זמן רב, הסיבוכים עלולים להיות קטלניים. הקיבה או הוושט עלולים להיפצע, או שהחסר באשלגן עלול להוביל לכשל כלייתי או להתקף לב.

תסמיני אנורקסיה-נרבוזה

איבוד משקל בלתי מוסבר ובלתי נחוץ
פחד מהשמנה
כפייתיות בהכנה ובהגשה של מזון
פולחני אכילה כפייתיים
עייפות
חולשה, סחרחורת
מצבי רוח מתחלפים
אי?סדירות של המחזור החודשי או עיכוב בהתחלת הווסת
איבוד שיער
כפות ידיים וכפות רגליים קרות
קצב לב בלתי סדיר
סימני חיוניות חלשים

תסמיני הבולימיה

פצעים או יבלות על פרקי האצבעות

צריבה או כאבים כרוניים בגרון

שחיקה של שכבת האמייל של השיניים, במיוחד בשיניים האחוריות

מראה של ?סנאי?(לחיים תפוחות) עקב בלוטות הרוק הנפוחות

בעיות במערכת העיכול, תנודות במשקל

אי-סדירות של המחזור החודשי קצב לב בלתי סדיר

גורמים עיקריים
תרבות שבה קיימת כפייתיות בנושא המשקל
דיאטה לא מאוזנת
בעיות במשפחה
חוסר איזון כימי בגוף
רמה נמוכה של סרוטונין בדם
חסרים תזונתיים(כמו למשל חסר באבץ)

טיפול תזונה
ההמלצות הבאות יסייעו לכם לחזור למסלול חיים בריא יותר, אולם מומלץ מאוד לעבוד עם רופא הדוגל בטיפול תזונתי או עם נטורופת. אחד מאלה יוכל לסייע לכם לטפל בחסרים המיוחדים שלהם גרמה ההפרעה ולהדריך אתכם כיצד לפתח הרגלי אכילה שיועילו לכם.

מזונות מומלצים

במקום לאכול ארוחות גדולות בבוקר, בצהריים ובערב, אכלו ארוחות קטנות ומזינות במהלך היום כולו. שיטה זו מסייעת לייצוב רמת הסוכר בדם, ואם אתם סובלים מבולימיה, היא תסייע לכם להימנע מזלילות.

תזונה עתירה בסיבים תזונתיים תשיב את הסדירות למערכת העיכול שלכם. הרבו באכילת דגנים מלאים (כמו למשל, שיבולת שועל). ירקות עליים הם גם מקור טוב לאשלגן, מינרל שחסר אצל אנשים הסובלים מבולימיה.

אנשים הלוקים בהפרעות אכילה סובלים פעמים רבות גם מחסר בחלבונים. תכננו את ארוחותיכם כך שתאכלו דגים מספר פעמים בשבוע. כמו כן הקפידו לכלול ברוב הארוחות קטניות(סויה, שעועית יבשה, עדשים, פול ועוד).

נמצא קשר בין אנורקסיה נרבוזה לבין חסר באבץ. גרעיני דלעת הם מקור מצוין למינרל זה. אכלו חצי כוס עד כוס מלאה של גרעיני דלעת מדי יום.

מהי עצירות?
מאת ירון כהן
עצירות היא אחת מבעיות העיכול הנפוצות ביותר ובין הסובלים בשל עצירות מבוגרים וגם ילדים. עצירות מוגדרת כירידה בתדירות היציאות, קשיים וכאבים בעת מתן צואה וצואה קטנה, יבשה וקשה. תדירות נורמלית של יציאות מש

טיפול בדלקות אוזניים ברפואה משלימה
מאת ד"ר ריקרדו קדרון
דלקות אוזניים יכולות להופיע בכל גיל. עם זאת, שכיחותן גבוהה ביותר בינקות ובילדות המוקדמת. למעשה, דלקות האוזניים אחראיות לקרוב ל-50% מהביקורים אצל רופאי הילדים בארצות הברית. על פי הנתונים הסססיססיים, דלקות אוזניים חריפות תוקפות כשני שליש מהילדים בארצות הברית שגילם צעיר משנתיים, בעוד שדלקות אוזניים כרוניות תוקפות כשני שליש מהילדים שגילם צעיר משש שנים!

תת פעילות של בלוטת התריס (היפו תירואיד) - טיפול טבעי
מאת רעות ברלב
אלטרוקסין גורם לניוון בלוטת התריס ומוביל לתלות.
מאידך, הנטורופת מעודד את הבלוטה ומחזק את האדם. הצלחה קלינית מוכחת במקרי תת פעילות בלוטת התריס (היפו טירואיד).

מינרלים חיוניים לגוף האדם
מאת ד"ר ריקרדו קדרון
אבץ (צינק)

אבץ הוא מינרל המצוי בריכוזים גבוהים במיוחד ברקמת המוח, כליות, בכבד, בעיניים ובמערכת הרבייה הזכרית . יש בגופנו מאגר אבץ של 3 גרם לערך , והוא משמש מרכיב חיוני בפעילותם של למעלה מ-200 אנזימים -בהם אנזימים הנחוצים לתפקוד המערכת החיסונית לייצור מולקולות דנ"א (המטען הגנטי) לייצור חלבונים ולהטמעתם לתהליכי ריפוי של פצעים וכוויות (בשל נחיצותו לייצור קולגן - המרכיב העיקרי של סיבי רקמת החיבור בעור) , לבניית העצם ולהבטחת התפתחות וגדילה תקינים בילדים לשכפול התאים ולהגנה מפני רדיקלים חופשיים. כמו כן האבץ חיוני לפעילות תקינה של הורמון האינסולין (הדרוש לוויסות רמות הסוכר בדם) לוויסות ייצור השומן בבלוטות החלב שבעור ולתפקוד תקין של חוש הטעם והריח.

תת תזונה בעולם המודרני
מאת ד"ר ריקרדו קדרון
מעולם לא היה בעולם המערבי מצב כל כך פרדוקסאלי כמו זה בו אנו חיים היום. לכאורה, התרבות הינה תרבות של שפע. תרבות צריכה. לכאורה, יש לנו הכל ואנו אכלים הכל. האמנם? למעשה, לא היה מזלנו בעניין תזונה כל כך רע כמו מאמצע סוף המאה העשרים ועד היום. למעשה, יותר ויותר ילדים מתגלים כסובלים ממחסורים חמורים בויטמינים ומינרלים שכן הפחמימות שאנו מכניסים לגופנו הנן ריקות. הבשר הינו מעובד בכימיקלים רבים ומקבל אנטיביוטיקה על מנת לשמרו. הירקות גם הם מודברים בחומרים כימיים כך שלמעשה בתהליך הגידול והאיסוף שלהם הם מאבדים רבות מערכם התזונתי.

במאמר זה נסקור שני מינראלים חשובים ביותר לתזונת האדם בעולם המערבי ועד כמה שנראה לנו העניין פשוט אין הדברים כך בכל הקשור לכמות המספקת של צריכתם:

רפואה משלימה נגד בחילות והקאות
מאת רפאל רוזנסקי
בחילה זו תחושה בלתי נעימה בבטן שקודמת להקאה ועלולה להסתיים בהקאה. הקאה הינה סילוק מאולץ של תחולת הקיבה דרך הפה. מרכז מיוחד במוח מופקד על בחילות והקאות

התפתחות טכנולוגיה רפואית כמשפיעה על התפתחות שירותי רפואה - מאת אריק קליין
מאת אריק קליין
בשני העשורים האחרונים, תחום הטכנולוגיה הרפואית התקדם בצעדי ענק. הדבר משפיע ישירות על ביצוע בדיקות רפואיות, שבעקבותיהן מורגשת עלייה ניכרת של שימוש בתרופות מרשם. לאחרונה התפרסם דו"ח המספק תמונת מצב נכונה להיום של מצב בריאות הציבור באמריקה. המאמר מאת אריק קליין מסביר אודות הדו"ח , הכולל קטע העוסק בקשר בין התפתחות הטכנולוגיה והבריאות והצעות למקצה שיפורים

מימוש זכויות רפואיות - המדריך המלא
מאת זכותי מימוש זכויות רפואיות
מה המשמעות של מימוש זכויות רפואיות? מי זכאי להן? כיצד מקבלים זכאות ולמי פונים? התשובות לשלות אלו ועוד במאמר.

מימוש זכויות רפואיות - מה זה אומר ואיך זה עובד?
מאת זכותי מימוש זכויות רפואיות
: מימוש הזכאות לזכויות רפואיות יכול להוות נקודה כואבת או נקודת אור. במאמר זה ננסה להבהיר את המונח "זכויות רפואיות" ולספק מידע בסיסי על התחום ועל אנשי המקצוע המתמחים בו.

פריצת דיסק וכאבי גב שמעתם את זה המון פעמים? כאן נסביר את הפתרון לכאבים אלו על פי שיטת אלכסנדר או טכניקת אלכסנדר.
מאת יוסי זנה
אנו שומעים לא פעם את המשפט "כואב לי הגב יש לי פריצת דיסק " למה הכוונה בפריצת דיסק ומה זה פריצת דיסק ? עמוד השדרה מורכב מחוליות המונחות זו על גבי זו כשהחוליות מופרדות זו מזו בטבעת גמישה המורכבת מחומ

רפואה משלימה נגד דלקת בעור
מאת רפאל רוזנסקי
דלקת עור (אקזמה) הינה מחלת עור נפוצה מאוד. אקזמה אינה אלא תגובת העור לגורמים אלרגניים שונים, חיצוניים ופנימיים.

לימודי עיסוי ורפואת המגע - יש לאן לשאוף
מאת פורטל
רפואת המגע היא חלק מהרפואה משלימה ומתחילה לתפוס חלק נכבד בטיפולים המשלימם אשר מציעות קופות החולים וקליניקות פרטיות. אם אתם שואפים ללמוד עיסוי (כל סוג שהוא), שיאצו או טווינא תעיפו מבט במאמר הבא.

הרפואה הסינית כמסייעת בהורדת לחץ דם גבוה
מאת אוהד הראל
לחץ דם גבוה מוגדר בכך שערכי הלחץ הסיסטולי והדיאסטולי עולים מעל מדד מסוים. הפרעה נוספת שקשורה ללחץ הדם הינה כאשר הלחץ נמוך ממה שמוגדר כתקין. יתר לחץ דם יכול להיות מוגדר כראשוני ואז הסיבה אינה ידועה, כל

לחיות טוב עם פיברומיאלגיה
מאת מודל הום
חיים עם פיברומיאלגיה יכולים להיות מאבק מתמשך. במיוחד בעידן החדש שבו אנשים רוצים לחיות חיים מלאים ופרודוקטיביים

<< לדף הקודם   לדף הבא >>