רכיבה על אופניים בריאה ללב
מאת שחל טלרפואה
מחקר חדש מגלה כי רכיבה יומיומית על אופניים - אפילו למרחקים קצרים בלבד - בריאה לנו אפילו עוד יותר ממה שחשבנו עד היום
מאת:רועי שני
נטילת ויטמין C ו-E ובריאות הלב
מאת שחל טלרפואה
שנים אומרים לנו שצריכה יומית של ויטמין C וויטמין E תסייע לנו לשפר את בריאות הלב והעורקים הכליליים, ותעזור לנו למנוע מחלות לב וכלי דם, ובהן התקפי לב ושבץ מוחי. מחקר ענק שמתפרסם עכשיו קובע בפסקנות ובאופ
אכילה של חופן אגוזים בכל יום מורידה את הסיכון למחלות לב
מאת שחל טלרפואה
אכילה של חופן אגוזים בכל יום, למי שמקפיד על תזונה ים-תיכונית, מורידה את הסיכון למחלות לב - בדיוק כמו צריכה סדירה של שמן זית. כך עולה ממחקר חדש, שמתפרסם בכתב העת Archives of Internal Medicine.
טיפים חשובים לבחירת מוקד רפואה מתאים
מאת רויטל גונן
מוקד רפואה מאפשר לכם קבל מענה רפואי עשרים וארבע שעות ביממה, גם במקרים של אירוע או חשש לארוע בריאותי, וגם במקרים בהם אתם רוצים להיות עם האצבע על הדופק ולבצע בדיקות אק"ג לשם מעקב וביקורת. רגע לפני שאתם
כל מה שרציתם לדעת על מוקד רפואה
מאת רויטל גונן
הטלרפואה הוגדרה שלא מכבר כרפואת העתיד והיום ניתן למצוא אותה במודל של מוקד רפואה הפועל עשרים וארבע שעות ביממה. הנה כל מה שאתם חייבים וצריכים לדעת על מוקד רפואה.
ויטמין D ובריאות הלב
מאת שחל טלרפואה
אפשר לקבל אותו כתוצאה מחשיפה לשמש או מאכילת דגים, וכעת מסתבר שמי שהוויטמין חסר בדמו נמצא בסיכון יתר למחלות לב וכלי דם
חלבון CRP והשפעתו על בריאות הלב
מאת שחל טלרפואה
המחקר הזה התפרסם לפני ימים אחדים בתנ"ך של עולם הרפואה, ה-New England Journal of Medicine, והוא כבר מחולל סערה גדולה: גם אנשים עם רמות כולסטרול תקינות, שחלבון ה-CRP בדמם גבוהות - חשופים לאירועי לב ולשבץ מוחי.
מוסיקה ובריאות הלב
מאת שחל טלרפואה
צלילים אהובים לא רק עושים נעים באוזניים - אלא גם עשויים למנוע התקפי לב ומחלות כלי דם. כך מגלה מחקר חדש
ארגון הבריאות העולמי קובע
מאת שחל טלרפואה
התקפי לב ומחלות כלי דם ממשיכים להיות ה"רוצח" הראשי של האנושות נשים מתות ממחלות לב יותר מגברים
מי שישן פחות מ-7.5 שעות בלילה וגם סובל מיתר לחץ דם נמצא בסיכון יתר ללקות בלבו.
מאת שחל טלרפואה
חוסר בשינה, יתר לחץ דם ומחלות לב
בני 75 ומעלה נמצאים בסיכון יתר ללקות בלבם ולחלות בעונת החורף
מאת שחל טלרפואה
מחקר אוסטרלי מגלה כי החודשים הקרים הם המסוכנים ביותר ללב, בייחוד לבני 75 ומעלה
מדוע חולים שסובלים מדיכאון נוטים לחטוף יותר אירועים לבביים
מאת שחל טלרפואה
מחקר חדש חושף מדוע חולים שסובלים מדיכאון נוטים לחטוף יותר אירועים לבביים. הסיבה: ה"מדוכאים" נמנעים מלטפל בעצמם ולא פועלים על פי הנחיות הרופא
בוסים גרועים - מזיקים גם ללב
מאת שחל טלרפואה
המחקר החדש נערך בשבדיה, והתפרסם לפני שבוע במהדורת ה-25 בנובמבר של כתב העת Occupational and Environmental Medicine (הז'ורנל לרפואה תעסוקתית וסביבתית). המסקנה הבולטת של החוקרים: ככל שעובדים מדווחים על בוסים "גרועים" יותר - כך עולים מספר מקרי תעוקת החזה, התקפי הלב והמוות אצלם.
ויטמין D ובריאות הלב
מאת שחל טלרפואה
כמוסה של ויטמין D היא אחד מכלי הנשק החשובים ביותר נגד מחלות לב.
כך מגלה (שוב) מחקר חדש .
חרדה מעלה את הסיכון למחלות לב
מאת שחל טלרפואה
הפרעת חרדה מעלה את הסיכון למחלות לב, אבל יש גם חדשות טובות: הבעיות הלבביות של ה"חרדתיים" הרבה פחות הורגות
7 שעות שינה בלילה הן הזמן האידיאלי לבריאות הלב
מאת שחל טלרפואה
7 שעות שינה בלילה הן הזמן האידיאלי לבריאות הלב - כך מגלה מחקר חדש. הסיכון הגדול ביותר: למי שישן 5 שעות או פחות
יישום החוק למניעת עישון במקומות ציבוריים הצליח להפחית באופן דרמטי את מספר התקפי הלב
מאת שחל טלרפואה
האיסור על עישון בציבור הוריד כמות התקפי הלב
אוויר נקי מאריך את תוחלת החיים
מאת שחל טלרפואה
מחקר אפידמיולוגי שנערך בארצות הברית, גילה כיצד יכול כל אחד מאיתנו להגן על בריאות הלב שלו - ולהוסיף לחייו עוד 21 שבועות
הרזיה מפחיתה מחלות לב
מאת שחל טלרפואה
נגמרו התירוצים, עכשיו זה בדוק: אפילו הפחתת משקל מתונה יכולה לסייע לבריאות הלב שלך. כך עולה ממחקר שנערך ב"מרכז לבריאות הלב וכלי-דם" ביוסטון שבארה"ב, וגילה כי להורדה במשקל יש השפעה מיטיבה על המערכת הקרדיו-וסקולרית (לב וכלי דם) - אפילו אם מדובר בקילוגרמים ספורים ובודדים.
הסיכויים של בני 40 שסובלים מאין אונות לחטוף התקף לב - כפולים בהשוואה לחבריהם
מאת שחל טלרפואה
בעיות אין אונות מגבירות הסיכוי להתקף לב
עכשיו זה מדעי: הכעס הורג אותנו
מאת שחל טלרפואה
חוקרים מאוניברסיטת ייל גילו כי תחושות חריפות של כעס משפיעות לרעה על שריר הלב, ופוגעות במערכת החשמלית שלו
פילו השמנת יתר קלה - מזיקה לבריאות כמו עישון של 10 סיגריות ביום
מאת שחל טלרפואה
כך מצאו חוקרים שבדיים, שגילו כי אפילו השמנת יתר קלה - מזיקה לבריאות כמו עישון של 10 סיגריות ביום
תזונה והתקף לב
מאת שחל טלרפואה
מחקר חדש ומבהיל, מגלה עד כמה אכילת מזון שמן מסוכנת, וגם מסביר מדוע גם מי שנהנה מרמות תקינות של כולסטרול - עלול ללקות בלבו
אימוץ גישה חיובית כלפי קשישים, כבר בגיל הצעיר מסייע בבריאות הלב
מאת שחל טלרפואה
חוקרים גילו כי צעירים שתופסים מבוגרים כ"חלשים" וכ"חסרי ישע" - נוטים יותר ללקות בהתקפי לב בבגרותם. הפתרון: אימוץ גישה חיובית כלפי קשישים, כבר בגיל הצעיר
צריכת מלח ובריאות הלב
מאת שחל טלרפואה
חוקרים אמריקאים צופים כי הפחתה קלה של גרם אחד בצריכת המלח היומית עשויה להוביל לירידה דרמטית בשיעור התקפי הלב והמוות כתוצאה מהם
רוחב הצוואר כאינדיקטור לסיכוי להתקף לב
מאת שחל טלרפואה
מחקר אמריקאי ראשוני הצליח למצוא קשר בין רוחב הצוואר לבין הסיכון ללקות בהתקף לב. האם נתגלה אינדיקטור קרדיאלי חדש?
עבודה במשמרות והתקפי לב
מאת שחל טלרפואה
מי שעובד במשמרות לילה, נמצא בסיכון יתר להשמנה, סוכרת ומחלות לב. כך מגלה מחקר חדש
דיכאון קליני בעבר, והסיכוי להתקף לב
מאת שחל טלרפואה
עד כה ידעו החוקרים, כי מי שהוריו פיתחו מחלת לב בגיל צעיר יחסית, נמצא בסיכון גבוה ללקות בלבו בעצמו. כעת מתברר שלמצב הרוח שלנו יש תפקיד לא פחות חשוב בכך
הגיינה דנטלית ובריאות הלב
מאת שחל טלרפואה
שמירה על היגיינת הפה והחניכיים טובה לא רק לשיניים - אלא גם יכולה לסייע משמעותית בהפחתת תחלואה קרדיאלית
התקף לב שקט
מאת שחל טלרפואה
שימוש באמצעי הדמייה מתקדמים, גילה כי הרבה יותר מטופלים מכפי שהרופאים חשבו לקו בהתקף לב ללא סימפטומים