מאמרים על: הריון ולידה 

הנחיה להשגת הריון בשיטת דימיון מודרך ו-N.L.P
מאת איריס טנא
מצב של הריון בלתי מושג נוגע באישה במעגל האינטימי וכן במשפחה והסביבה. יתכן וקשה לה להתנגד לנורמה החברתית ולציפיות הסביבה כך שגופה "מגיב בשבילה". לעיתים, הכרה בצרכים של עצמה ובזהות כבר מייצרת את החיבור הפנימי, ויש הצלחה. שחרור כל מה שמיותר לה ובניה בסדר חדש המתאים כעת בשבילה. מאפשר בנית תשתית ופינוי מקום להריון.

בחילות בהריון - הפיתרון
מאת קרן בינשטיין
צמיד לטיפול ומניעת בחילות בהריון / הקאות בהריון

בחילות בהריון
מאת קרן בינשטיין
כל השיטות וכל הטיפים למניעת בחילות והקאות בהריון

הריון - הכיני עצמך בהריון לקראת הלידה
מאת הדר בר יוסף
הכנה ללידה - תזונה,פעילות גופנית,מודעות,רפואה משלימה.

הכנה רוחנית ללידה ברוח ימימה.
מאת הדר בר יוסף
הכנה רוחנית ללידה ברוח ימימה ז"ל-
היי כאן ועכשיו, תשמחי, הרפי ונוחי כשצריך ותחווי את נוכחות הקדושה.

נשות ישראל עוברות למלון-יולדות אחרי הלידה
מאת tsiporet eisenberg
בראשית היו אלה רק החרדיות שהרשו לעצמן לעבור לבית הבראה אחרי הלידה. היום, יותר ויותר נשים בישראל מפרגנות לעצמן רגע לעצמן, בין לידה לבית, במלון יולדות

מתי ולמה חשוב לשלוח את הילד למסגרת
מאת אולגה
בשלב מסויים כל יולדת מוטרדת מהשאלה הבאה: האם לחזור לעבודה אחרי חופשת הלידה ולשלוח את התינוק למסגרת כלשהי, אולי להשאיר אותו עם מטפלת, או להתפטר מעבודה ולהישאר איתו בבית עד שיגדל ויתחזק עוד קצת?

מתנות ליולדת
מאת ניצן סיננסקי
מתנות ליולדת מתבטאות לרוב בצעצועים ובגדים לתינוק החדש. אך גם האם החדשה תעריך מתנה אישית בתקופה המיוחדת הזאת. כך ניתן לתמוך בה ולעזור לה. בעת רכישת המתנה כדאי להתחשב בטעם האישי של האישה, לבחור באפשרות הכי מפנקת ומתאימה לה. הנה מספר רעיונות טובים למתנות ליולדת:

אפידורל - המצאת המאה?
מאת Q-Baseקיובייס & Sound סאונד
זעקת "א-פי-דו-רל" המפורסמת של אורנה בנאי בסדרת הטלוויזיה "אמא'לה", הייתה בהחלט מחוברת למציאות. חלק ניכר מהיולדות צועקות זאת בהגיען לחדר הלידה ובמקרים רבים אף עונות "אפידורל", כאשר הן נשאלות מה שמן...
כאן אני מנסה להשיב בקצרה על מה, מי, למה, כמה ומתי?

האפידורל נכנס לשימוש לצורך אלחוש צירי הלידה לפני כשני עשורים, בתחילה רק למצבים מורכבים ומסובכים, כשבהמשך הנשים עצמן היו רוכשות את הסט ומביאות אותו עמן ללידה. הדבר הפך לשכיח עד כדי כך, שכיום המרדימים הפכו להיות חלק מהנוף השגרתי בחדרי הלידה, המיומנות עלתה והסיבוכים פחתו.

אמהות פונדקאיות שואלות ואנו עונים
מאת עדה אטיאס
נשים המעוניינות לשמש כאם פונדקאיות הן ניתקלות במודעה בעיתון או תוך כדי שיטוט באינטרנט הן קוראות ידיעה על הנושא, וחושבות שמעשה מופלא זה יכול להיות הדבר המתאים ביותר עבורן לעשות

צירי לידה - כאב או צורך
מאת ליהי הראל
מהו הציר ? לשם מה הוא קיים?

מתחים ולחצים בחיי היומיום - הדרך להתגבר עליהם
מאת ליהי הראל
להתמודד עם לחצים בדרך ייחודית שאיננה תרופה, צמחי מרפא או תוספים.
לא צריך פסיכולוג. פשוט מדהים

האם אנו כורעות ללדת?
מאת ליהי הראל
מהי הדרך (תנוחה) הנכונה והטובה ביותר ללדת ללדת?

קורס הכנה ללידה - שיטת קיי
מאת ליהי הראל
מהן האפשרויות להתכונן ללידה טובה? האם זוכרים משהו מהקורס בזמן הלידה עצמה? אז איך אפשר גם אחרת?

מצג עכוז ודרך ייחודית להיפוכו למצג ראש
מאת ליהי הראל
הגעתן לשבוע 32-36, והאולטרסאונד מראה שהעובר במנח עכוז. סיפור מקרה ודרך ייחודית להיפוך עובר

לידה נרתיקית אחרי ניתוח קיסרי - הייתכן?
מאת ליהי הראל
האם יולדת שעברה ניתוח קיסרי, משמע שהלידה הבאה גם תהיה קיסרית? זה כבר מוכח שאפשר אחרת, את תתנו לעצמכן את האפשרות לחוויה מתקנת.

שיטת קיי - את בוחרת את החוויה שלך
מאת ליהי הראל
מהי שיטת קיי ? באילו כלים משתמשים בשיטת קיי ? ולאילו מקרים היא יעילה ?

צילום הריון מפרגן
מאת גבית ינאי
פרגני לעצמך צילום הריון - חווייה ומזכרת לכל החיים

הכנה הוליסטית ללידה וזירוז טבעי
מאת רחל שפיץ
מה כדאיח לאכול לפני הלידה? אילו צמחים טובים? אילו תרגילים כדאי לעשות?
מהם אמצעי הזירוז הטבעיים שקימים?
במאמר ינתנו תשובות לשאלות הללו.

שיטת פאולה בהריון, בשעת לידה ולאחריה
מאת סמדר נבו
המאמר מציע הסבר ותרגול תואם לשלושת המצבים המוזכרים בכותרת. התרגילים מיועדים להבנת התהליך אך מומלץ לנסותם עם גורם מקצועי.שיטת פאולה מתאימה במיוחד לשליש השלישי של ההריון אצל נשים שלא התנסו בה קודם להריון. כמו כן יכולה השיטה לסייע להכנת הגוף ללידה ולשיקום ממנה.

תזונה בהריון
מאת מירב רבר
ישנן נשים שתקופת ההריון "משחררת" אותן מהמחויבות לדיאטה והן מאמצות בחום ביטויים כמו "אוכלת בשביל שניים". לעומתן, ישנן כאלה שבמהלך ההריון שומרות יותר מתמיד על תזונה בריאה ומוקפדת. אז מה רצוי לאכול וכמה? איך מספקים את צורכי האישה והעובר מבלי לפגוע בסיכויים העתידיים להידחק חזרה לג'ינס?

למה כדאי לעשות יוגה בתקופת ההריון?
מאת רביד רוח
תקופת ההריון יכולה להיות תקופה מיוחדת, חיובית ומעצימה.
בעזרת היוגה מקבלת המתרגלת כלים ללידה שונה ומיוחדת. נשימה עמוקה ונכונה, ייצוב הגוף וחיזוק שרירי רצפת האגן, ותמיכה רגשית ונפשית
יסייעו לעבור את התקופה המשמעותית בחייך

הריון ולידה
מאת ivtext שרותי תוכן ברשת
תקופת הריון ולידה, היא אחת התקופות היותר מלאות ברגשות, תקוות, פחדים וטלטלות. חשוב להבין כי השינויים המהותיים, הן במצב הפיזי והן במצב הנפשי במהלך ההריון, תחושת האחריות על גורלו של הרך העתיד להיוולד, והשינוי שהוא יביא עימו לחייך, הם נושאים מהותיים ועוצמתיים, אשר סביר להניח שעדיין לא עסקת בהם בחייך; אכן, הם עתידים לשנות דברים רבים בצורת חיי היום-יום שלך ואך טבעי שיעסיקו ויטרידו אותך.

טיפים בהתפתחות תינוקות
מאת טלי גליקסמן
שלבי התפתחות של תינוקות והאפשרויות שלנו ההורים לעזור לתינוק בהתפתחות תקינה

ספורט בריא וזהיר, פעילות נשים בהריון בחדר הכושר
מאת ענת לוין
פעילות גופנית הינה חלק משמירה על אורח חיים בריא לצד אימוץ הרגלי תזונה נבונה והקפדה על מנוחה מספקת. הפעילות במהלך ההיריון מאפשרת לשמור על הרכב גוף בריא, למנוע התדלדלות השרירים, ובנוסף, שומרת על היציבה , מונעת כאבי גב, מונעת דליות ברגליים, משפרת את המצב הנפשי ותורמת לדימוי העצמי .

תינוקות- העתיד שלנו
מאת אורלי חיימוביץ
תינוקות מעוררים בנו רגשות חמים. גם באבותיהם, תינוקות מעוררים רגשות אימהיים. הם מוציאים מאתנו את הטוב שבנו. את הרך והחומל. את הנוטה להבין ולסלוח. תינוקות מעניקים לנו הזדמנות נוספת להיות האנשים שאנחנו ר

הסיפור על כפות הרגליים ומלחמת יום כיפור
מאת אלה יהודאי
איך זיכרון ישן לא מאפשר הריון

כיצד לבחור מתנות ליולדות
מאת עידית ארד
טיפים לבחירת מתנה ליולדת טרייה

התכווצויות שרירים בהריון
מאת ורד לב
ממה נובעת תופעה זו ואיך ניתן לסייע לסובלות ממנה.

צילום הריון
מאת גבית ינאי
צילום הריון - מזכרת מופלאה מתקופה קסומה

<< לדף הקודם   לדף הבא >>