מאמרים על: השמנת יתר 

דיאטה: טיפים שיעזרו לכם
מאת roey assraf
כל אדם אשר עשה פעם דיאטה יודע שעליו לאכול תזונה נכונה ובריאה ולעשות פעילות גופנית, אך ישנן פעולות נוספות שיש לבצע כדי להגיע לתוצאות אופטימליות.

איך ולמה להגמל ממתוקים
מאת ליה שניידר לוי
אם אתם מרגישים שאין לכם שום שליטה על אכילה של מתוקים, זוהי בפירוש התמכרות בעייתית וניתן לצאת ממנה.מאמר זה ישכנע אותכם שכדאי לכם בכלל לעשות את הצעדים לגמילה מסוכר וצעדים ראשונים בדרך.

טיפול ברפואה סינית לירידה במשקל
מאת ד''ר רויטל שבי
עם הקיץ התחילו הדיאטות. אותן דיאטות שכל כך קל להתחיל אותן, אבל הרבה יותר קשה להגיע לתוצאות. אני מכירה לא מעט שהתייאשו מהדיאטות הקונבנציונאליות ופנו אליי במטרה להוריד במשקל.

השמנת יתר נוער ומתבגרים - מה עושים?!
מאת יוסף ד''ר טמאן
אנשים שמנים כללית לא יהנו מהניתוח במובן הקוסמטי ולעומת זאת,אנשים רזים יחסית,בעלי "בליטות שומן" שלא מצליחים להתפטר מהם, בהם סיכויי ההצלחה ושביעות רצון מהניתוח הם גבוהים מאד.

תרומתה של הפעילות הגופנית לירידה במשקל והשפעת הירידה על מדדים פיזיולוגים
מאת עידן אלמוג
מאמר זה מתמצת את היעילות שבפעילות הגופנית, וכיצד הירידה במשקל מובילה לשינויים חיובים בכל הקשור לכל המדדים הפיזיולוגים בגופנו.

מתבגרים ומשמינים
מאת דנה אברמוביץ
ישנן שתי תקופות בחיינו בהן הגוף עובר תהליך התפתחות מואץ. התקופה הראשונה היא במחצית השנה הראשונה לחיים והתקופה השנייה היא בגיל ההתבגרות.

השמנה בטנית
מאת אסנת רזיאל
אנשים שנוטים לצבור שומן בעיקר באיזור הירכיים והעכוז נחשבים לבעלי צורת אגס, ואילו אלה שצוברים שומן במיוחד באיזור הבטן נחשבים לבעלי צורת תפוח

ניתוח בריאטרי משפר נתוני הכולסטרול בדם
מאת אסנת רזיאל
מחקר חדש מראה כי ניתוח מעקף קיבה עשוי לנרמל את רמות הכולסטרול בתוך שישה חודשים, ולהרחיק את הכולסטרול הגבוה למשך שש שנים לפחות

השמנת יתר ואכילת יתר אינן מחלות פסיכיאטריות
מאת אסנת רזיאל
קבלו הצצה לקטגוריית הפרעות אכילה במהדורה החדשה של המדריך הדיאגנוסטי של מחלות הנפש המעודכן, ולקריטריונים החדשים של אנורקסיה, בולמיה והפרעות אכילה בקרב ילדים

ניתוח הרזיה בשני בני משפחה יעיל יותר
מאת אסנת רזיאל
מחקר חדש מראה כי כאשר שני בני משפחה עוברים ניתוח לקיצור קיבה ביחד, גדלה הצלחתם: הם מפחיתים יותר במשקל ושומרים על התוצאות לאורך זמן. המומחים ממליצים חד משמעית: ניתוח בשניים, ועדיף שני אחים

ניתוח טבעת יכול לרפא סוכרת
מאת אסנת רזיאל
המחקר הארוך ביותר שבדק השפעת ניתוח הטבעת על טיפול בסוכרת מציג תוצאות מעודדות: חמש שנים של הפוגה בסוכרת מסוג 2 או שיפור במחלה ב 83% מהמטופלים, ירידה במשקל וירידה בהמוגלובין מסוכרר

מהו אינדקס גליקמי?
מאת אסנת רזיאל
כל מה שרצית לדעת על דיאטת ההשפעה הגליקמית, איך היא משפיעה על רמות הסוכר בדם, כיצד היא משפיעה על תחושת הרעב והחשק שלנו לאכול מתוקים וגם איך כדאי לאזן בין כל המרכיבים במסגרת חמש הארוחות המומלצות ביום

תרופות הרזיה
מאת אסנת רזיאל
לטיפול התרופתי בהשמנת יתר יש עבר מגוון. מספר תרופות לדיאטה שאושרו, הורדו מהמדפים לאחר דיווחים על תופעות לוואי שליליות כגון פגיעה בלב, וחלקן לא עברו את שלב הניסויים הקליניים

בקרוב ניתוח טבעת לבעלי BMI 30
מאת אסנת רזיאל
עידן חדש ומרזה נפתח: הועדה המיעצת של ארגון הבריאות האמריקאי אישרה ברוב קולות ביצוע ניתוחי הרזיה ל"שמנמנים" בלבד, בעלי BMI 30

מעקף קיבה יעיל לאורך שנים לריפוי סוכרת
מאת אסנת רזיאל
מחקר חדש מראה תוצאות ארוכות טווח: מחלת הסוכרת יכולה להעלם אצל 90% ממנותחי מעקף קיבה תוך שנה, וכ-60% מהמנותחים לאחר ניתוח מעקף קיבה נותרו ללא סוכרת במעקב ארוך של 5-16 שנים

פיתרון חידת ההשמנה: דיאטה עשירה בחלבונים עם מדד גליקמי נמוך
מאת אסנת רזיאל
המחקר הגדול בעולם בנושא דיאטות נחשף: חוקרים דנים ערכו מחקר השוואתי לבחינת ההמלצות התזונתיות הרשמיות באירופה ולהבנת חשיבות החלבונים והפחמימות בוויסות התיאבון

השמנת יתר ואפליה תעסוקתית
מאת אסנת רזיאל
חברות וארגונים נוטים פחות להעסיק אנשים שסובלים מעודף משקל ומגבילים אפשרויות קידום מקצועי, אף על פי שביצועיהם המקצועיים לא נופלים מעמיתיהם הרזים והם עומדים בהצלחה בקריטריונים בקבלה לעבודה ולקידום

דוח ההשמנה העולמי: 1.5 מיליארד אנשים בעולם סובלים ממשקל עודף
מאת אסנת רזיאל
ארגון הבריאות העולמי בדק נתונים מ-199 מדינות בשלושים השנה האחרונות ומציג נתונים מדאיגים: מגמת ההשמנה בעולם הוכפלה, אחד מכל עשרה מבוגרים סובל מהשמנה ונשים נמצאות בקבוצת סיכון גבוהה יותר

הקשר בין השמנת יתר ומחסור בויטמין D
מאת אסנת רזיאל
חוקרים טוענים כי אנשים שמנים זקוקים, ככל הנראה, לתוספת ויטמין D בתזונתם, וזאת משום שויטמין D מתפזר בשומן ורמתו בדם נמוכה

שמן וטוב לו
מאת אסנת רזיאל
לרופאים מעולם לא היה קל לגרום למטופלים שמנים לרדת במשקל, אבל עכשיו הם עלולים להיתקל במאבק קשה עוד יותר משחשבו: נשים וגברים רבים, הסובלים מהשמנת יתר, חושבים שמשקלם תקין ומרוצים מהדימוי העצמי שלהם

תזונה ממכרת - זיהוי של תופעה חדשה?
מאת אסנת רזיאל
האם השמנה נובעת מהתמכרות למזון? האם יש במזון המעובד חומרים ממכרים? האם הצורך לאכול יכול להחשב במצבים של אכילת יתר להתמכרות בדומה להתמכרות לאלכוהול או סמים? ומדוע כל כך קשה פשוט לסגור את הפה ולרזות?

איך נפטרים מאכילה נהנתנית?
מאת אסנת רזיאל
מחקר חדש: רעב נהנתני מתגבר בעיקר בקרב אנשים בעלי עודף משקל קיצוני, ופוחת לאחר ניתוח מעקף קיבה. כל מה שרציתם לדעת על אכילה נהנתנית ואיך נגמלים ממנה אחת ולתמיד

התמכרות לאוכל: אמת או שקר?
מאת אסנת רזיאל
המחקר המודרני מוצא קשר בין תסמיני ההתמכרות לסמים לבין אלה של תופעת ההתמכרות למזון. מהם אותם תסמינים, איך ניתן לזהות התמכרות וכמה מכל זה באמת נכון או רק השערה מלומדת של החוקרים

לאכול, להתענג, להשמין
מאת אסנת רזיאל
צריכת מזון נובעת מאהבת האוכל, סיפוק מיידי ומערכת תגמול, שמתעלמת מסוגיית ויסות משקל הגוף. הבנה זו עוזרת בטיפול עתידי של מניעת אכילת יתר ועלייה במשקל, במיוחד למי שעבר ניתוח הרזיה

אכילת יתר: התמכרות או הישרדות?
מאת אסנת רזיאל
חוקרים בדקו את הקשר בין אכילה, שלא לצורך הישרדות, לבין התמכרות פיזית, ומצאו כי לפחות אצל עכברי מעבדה, באין מזון זמין בידם, חיפשו אחר הרואין. האם זה נכון גם לגבי בני אדם?

מבקר המדינה: ישראל ברשימת עשר המובילות בשיעורי ההשמנה
מאת אסנת רזיאל
מכת מדינה: קרוב למחצית מבני 64-18 וכרבע מתלמידי א' עד ט' סובלים מהשמנה ועודף משקל. אלה רק מקצת הנורות האדומות שנדלקות לאחר עיון בדו"ח מבקר המדינה. החמורה מכולן היא שההתמודדות עם הבעיה רחוקה מלהשביע רצ

כללים בסיסיים לדיאטה נכונה
מאת אורן שץ
דיאטה. זו מילה שאומרת כל כך הרבה ומעלה כמות אדירה של קונוטציות לכל אדם. אבל איך אפשר להיכנס למשטר דיאטטי ולשמור על גופנו? בעזרת כמה כללים בסיסיים.

טיפים יקרי ערך לתזונה נכונה
מאת אורן שץ
הקפדה על תזונה נכונה תביא כל אדם לאורח חיים בריא ולמשקל מאוזן. הדיאטות הטובות ביותר מושתתות על תזונה כזו ולא מתמקדות במאבק להימנע מלאכול.

השמנת ילדים, סיבות ודרכי ההתמודדות עימה
מאת עופר רשקס
יותר ויותר ילדים בארץ ובעולם בכלל סובלים מעודף משקל. עניין זה מצריך מחשבה, דאגה, והתערבות. השמנת ילדים עלולה לגרום לבעיות בריאותיות שונות, ואף שהטיפול בה איננו פשוט, ישנה חשיבות מכרעת לעשות זאת בגיל צ

היתרונות של אכילה בריאה
מאת דניאל לוי
החיים של רוב האנשים נורא עמוסים בימים אלה והם לא חושבים על יתרונות הבריאות של האוכל שהם אוכלים.
אכילה נכונה בימים אלה היא משהו שהם צריכים להיות מודעים אליו במיוחד בגלל שזה לא בא בטבעיות יותר.

<< לדף הקודם   לדף הבא >>