מאמרים על: השמנת יתר 

תזונה נכונה לפי השימפנזים
מאת יפה ברנשטיין
דרך מחקר על התזונה של השימפנזים בטבע, ויקטוריה בוטנקו גילתה קבוצת מזון שחסרה לנו בתפריט. היה המציאה דרך טעימה וקלה להוסיף אותו לתזונה היומית כדי לשמור על הבריאות, מראה וחיוניות לאורך זמן.

כיצד ניתן לטפל בהשמנת יתר באמצעות טיפול נטורופתי
מאת dafna richter
השמנת יתר מהי?
מדוע הרפואה המשלימה מטפלת בהשמנת יתר בצורה שונה מהרפואה הקונבנציונלית?
מהו טיפול נטורפתי?
כיצד הוא יכול לסייע להשמנת יתר?

ראשי תיבות של המילה בריאות על פי גדול הרופאים
מאת רו"ח משפטן אלי אייל
מה פירוש המילה בריאות. גדול הרופאים הרמב"ם פירש את המילה בריאות. נכתב על ידי רו"ח אלי אייל, כלכלן ומשפטן, הנכלל במאגר אקטוארים רואי חשבוןשל בתי המשפט ובתי הדין הרבניים.

השמנת יתר וטיפולה ברפואה והתזונה הסינית
מאת שרה מעוז-מזרחי
במאמר שלהלן אציג את אחת המחלות היותר קשות, מתסכלות, ומאיימות של המאה ה21 , סיבותיה, המלצות והגישה של הרפואה הסינית להביא לאיזון וירידה בריאה וארוכת טווח... תהנו

גישת שיווי משקל
מאת שיווי משקל לילי רוזן ונדיה גרינשטיין כהן
אחת מכל שלוש נשים עסוקה בדיאטה. אחד מכל ארבעה גברים עסוק בדיאטה. אחוזי הכשלון עצומים - 95% מהאנשים שכן הצליחו לרדת במשקל מלכתחילה יעלו הכל ואף יותר אחרי שנתיים! למה זה קורה והאם אפשר אחרת?

למה ללכת לדיאטן קליני ולא לעשות דיאטה לבד?
מאת צוות מרפאת ד"ר נסטור
ניסיתם כבר את כל סוגי הדיאטות הקיימות? לקחתם כדורי הרזייה ולאחר חודש זה לא עזר? אכלתם תחליפי ארוחות ולא יכולתם לסבול את הטעם? המליצו לכם על דיאטה ללא גלוטן אך גיליתם שהיא הזיקה לבריאותכם?

מה בין דיאטה לדיאטה ללא דיאטה
מאת נטע גולן
שיטת הדיאטה ללא דיאטה מנסה לתת תשובה אל מול התפריט שהולך ונזנח. נטע גולן מסבירה את השיטות ומציגה אפשרות לאמצע.

שאיבת שומן מקצועית
מאת עלמה פרידמן
מרפאת ד"ר רון עזריה היא מרפאה לכירורגיה פלסטית ואסתטית ששמה לה למטרה לבצע טיפולים כירורגים בצורה המקצועית והטובה ביותר. שאיבת שומן היא אחד מהטיפולים הלא פשוטים שמתבצעים במרפאה של ד"ר עזריה. חלק מהנשים

רפואה סינית - הרגלי התזונה המערביים לעומת הדיאטה הסינית
מאת ד''ר רויטל שבי
לעתים קרובות, מגיעים אליי מטופלים לקליניקה ומוצאים את עצמם מופתעים כאשר מגיע נושא התזונה. ההבדלים בין התזונה המערבית והסינית הם מהותיים ועל כך אפרט במאמר הבא.

על התפקיד של סיבים תזונתיים בגוף האדם
מאת יונתן נווה
הפרסומות בטלוויזיה והדיאטנים בתקשורת, כל העת מסבירים עד כמה חשוב לצרוך סיבים תזונתיים שונים. מנסים להראות כמה כדאי לקחת תוספי מזון עם סיבים תזונתיים, ובאופן כללי - מהללים את הסיבים הללו. האם הסיבים הם

המשקל שלך תקין? עליך לקרוא מאמר זה
מאת יובל שטיין
המשקל התקין שלנו עלול להרוג אותנו.
כיום נהוג לייחס מחלות לב,כלי דם וסוכרת לאנשים שמנים, אולם כאשר בדקו אנשים בעלי משקל תקין - גילו תמונה שמשנה את דרך החשיבה, להשכלתך.

כל העובדות על חילוף חומרים - חלק ב'
מאת נעמי ברזילי-תאני
לגנטיקה יש השפעה על חילוף החומרים. אך קיימים גורמים נוספים בעלי השפעה על חילוף החומרים. כך, "שהגורל צפוי אך הרשות נתונה".

השמנת ילדים - מחלת הדור הבא
מאת נעמי ברזילי-תאני
בשנים האחרונות אנו עדים לתופעה מדאיגה ששכיחותה נמצאת בסימן עליה מתמדת בעולם המערבי הלא היא עודף משקל והשמנה בקרב ילדים ובני נוער.

לרדת בגדול - לא רק סיסמא
מאת תזונה נכונה
לרדת בגדול - לא רק סיסמא, זה אפשרי, זה תלוי בכם ובכוח הרצון שלכם באמת לעשות את השינוי והצעד הראשון לעבר החיים החדשים שלכם.

דיאטה זה כיף!
מאת דור
אני כותב את המאמר הזה כדי לעזור לכם לרדת במשקל.

תוסף המזון סטופ-איט-מדכא תיאבון ומסייע לדיאטה
מאת קובי עזרא יעקב
תוסף המזון סטופ-איט-מדכא תיאבון ומסייע לדיאטה, ונערכו בכדורי סטופ איט מחקרים רבים שהוכיחו את יעלותו כמדכא תאבון,מאזן את רמות הסוכר והכולסטרול בגוף מסייע בחילוף החומרים,מנקה רעלים ועוד.

חדל 'נשנוש' - סיבים תזונתיים טבעיים מפחיתים את הרעב ואת הצורך ב'נשנושים'
מאת ישראל סולודוך
אורח החיים המערבי, המתח, חוסר פעילות גופנית והתזונה הקלוקלת שלנו, הכוללת שומנים רוויים, פחמימות פשוטות, סוכרים רבים ועודף שומן הם הגורמים העיקריים להתפשטות הסוכרת וההשמנה בעולם המערבי.

סיבים תזונתיים טבעיים מסייעים להרזיה ללא רעב
מאת ישראל סולודוך
לגופנו דרושים כ ? 20 עד 25 גרם סיבים תזונתיים ליום, בעוד שאנו מקבלים מהתזונה המערבית הרגילה רק כ- 12 גרם סיבים תזונתיים ליום. כתוצאה מהמחסור בסיבים תזונתיים, אנו חשים רעב לאורך כל היום.

קבוצת תמיכה לדיאטה - היתרון של קבוצות הרזיה
מאת טל גולדפרב
היי, שמי עידן ואני בן 28 מגבעת שמואל. הרגשתי צורך לשתף אתכם ואולי לתת לחלקכם קצת מוטיבציה בזמן שאתם עושים דיאטה.

תזונה , דיאטה, ופעילות גופנית לגברים - עצות טובות
מאת אורן שץ
עובד בריא הוא נכס למעביד. כך קובעים כל המומחים לענייני עבודה. אדם ממורמר אינו יכול לתרום להצלחת המפעל. בהתייעצות עם מומחים חלו שינויים בגישותיהם של בעלי חברות גדולות.

מה שאתם לא יודעים על דיאטה, הוא הסיבה שאתם עדיין_____...
מאת מרווה ארז
רוב מה שעלינו לעשות כדי לשמור על משקל תקין הוא להימנע מהרגלים שגורמים לגוף להשמין. כמה נקודות שיגרמו לכם לחשוב מחדש על דיאטה, ולהצליח בה.

איך מנצחים במאבק בקלוריות - לתמיד!
מאת אופירה שאול
אני חיפשתי את הדבר הטוב ביותר שישחרר אותי מהבולמוסים שלי, ממלכוד הדיאטות והביקורת המתמדת על עצמי, ומצאתי! זה אפשרי - להגיע לשקט מלא מהתעסקות באוכל, באכילה, במשקל ובמראה שלך, וגיזרה שמשמחת אותך

אכילה רגשית: 12 סוגים של רעב רגשי המובילים אותך לאכול כשאת לא באמת רעבה
מאת אורנה צפריר
ישנן סיבות רבות מדוע אנו אוכלים כשאנחנו לא באמת רעבים. רוב הסיבות הן רגשיות והן גורמות לנו לפנות לאכול במקום לטפל בבעיה האמיתית.

תזונה ומחלות מעיים
מאת קרנית שמי
מחלות מעיים רבות עשויות להיות כרוניות, או נגרמות בשל רגישות וחוסר שמירה על תזונה נכונה.
לרוב, מחלות מעיים מלוות בהתפרצויות כאבים, ואפילו דימום רקטומי, המצריך אשפוז וטיפול אנטיביוטי.

דיאטה במרוץ החיים
מאת טל גולדפרב
נושא הדיאטה מעסיק את רובנו בחיי היום יום מסיבות רבות ומגוונות, כמו שאנחנו נמצאים במרוץ אחרי ההצלחה בלימודים וההצלחה בקריירה, כך גם המרדף הבלתי פוסק אחרי הירידה במשקל, אם זה על מנת לשפר את הביטחון העצמ

דיאטה בחגים
מאת מגי עמרם
נוהג ידוע ביהדות הוא אכילה מרובה בחגים. כאילו כוונת המשורר הייתה שאוכל מעיד על אושר ושמחה, יושבות משפחות שלמות וסועדות את נפשן בכל חג אפשרי, וככל שהארוחה גדולה ורבת מסובין יותר, כך גם ייסורי המצפון.

טונה לחיים טובים יותר
מאת גיא הדס
כולנו רוצים להיות יותר רזים, מה אנחנו לא עושים בשביל זה? כמעט הכל.
האם אנחנו עושים את זה כמו שצריך?? לא בטוח...
אני התייעצתי וקיבלתי עצות מעולות, עכשיו אני רוצה לחלוק אותם איתכם, שיהיה בהצלחה.

נמאס לי לעלות ולרדת במשקל! אני כמו יו יו!
מאת עומר דגן
מכירים את ההרגשה?
בשורה התחתונה, זוהי הבעיה ברוב הדיאטות..
רובן אם לא כולן עובדות ואנחנו אכן מורידים במשקל לשביעות רצוננו או לפחות קרוב לכך.
אבל איך שומרים על זה?

דיאטה ושינוי אורח חיים בצעדים קטנים, בלי להרגיש....
מאת אירית סדן
כשמגיע הרגע בו אנו מחליטים לעשות שינוי משמעותי באורח החיים שלנו, בתזונה והרגלי התזונה, לרדת במשקל ולשפר את הבריאות, בשלב זה נכון לצאת לדרך בצעדים קטנים.

כשלון של ניתוח קיצור קיבה SRVG
מאת אנדרי קידר
רבים החולים שעברו את הניתוח VBG & SRVG אשר נאלצים לעבור ניתוח חוזר בשל עליה חוזרת במשקל וצרבות. לצורך טיפול בכשלון של הניתוח מבחינת המשקל ניתן לבצע ניתוחים שונים, והם דורשים מיומנות גבוהה.

<< לדף הקודם   לדף הבא >>