מאמרים על: בניית מסה 

תזונה מושלמת
מאת ישראל בודי
ככל שהעולם מתקדם יותר, והידע הכללי בנושא התזונה והבריאות עולה, רק עולה אחוז החולים בעולם ואחוז השמנים באוכלוסיה...

תזונה מסביב לשעון
מאת ישראל בודי
באמצעות שימוש בשיטות תזמון המזון ("מתי לאכול"), ניתן לשפר את הרכב הגוף, הביצועים האתלטיים וההתאוששות בקלות יותר. אפשר אפילו לשפר ולחזק את פעילות מערכת החיסון ותפקודיה!

<< לדף הקודם  לדף הבא >>