מאמרים על: דיאטה 

מנסים דיאטות בכל פעם מחדש, ולא הולך? אילו הן הסיבות
מאת meir h
מנתוני מחקרים שונים עולה כי 30-40% מהאוכלוסייה הבוגרת וכ- 20-30% מהצעירים בעולם המערבי סובלים מהשמנה.

הורמון הריון - הרזייה מהירה מאוד ובריאה
מאת ענת שטרן
יש לי חברה טובה. והיא תמיד אומרת לי: אני צריכה לרזות ומהר. "למה?", "אני נראית נורא, אני כבר לא נכנסת לבגדים יפים, אני מרגישה כאילו הזדקנתי ב 10 שנים...

דיאטת בזק - מה התגלית שמאפשרת לרזות מהר מאוד ולשמור לכל החיים
מאת ענת שטרן
פסח בא ואיתו הרבה אוכל. אחרי כל ארוחה את בטח מרגישה נקישות מצפון - או-או, עליתי במשקל. צריך לעשות דיאטה, אבל זה קשה ואין לי כוח לספור קלוריות. אולי אלך לחדר כושר, אבל למי יש זמן או כוח? סיפור שלא נגמר

דיאטה מחזקת את כוח הרצון
מאת דר' דפנה לב
דיאטה מחזקת את כוח הרצון בכל המישורים, הצלחה בדיאטה שהיא תכנית תזונה נכונה מאוזנת ומתאימה במיוחד לך, מעבירה למוח שדר של הצלחה וכך ההצלחה מושכת עוד הצלחה, נשמע מוזר? כל התשובות במאמר

חזרה למשקל לאחר ההריון
מאת יסמין חיו
בזמן ההריון ישנה עלייה במשקל בדרך כלל ולא פשוט לחזור לגזרה של לפני ההריון. כמה עצות וטיפים חשובים לדיאטה אחרי לידה.

האם דיאטת אצות ים עם פעילות hCG שלא מכילה הורמון אנושי מסוכנת?
מאת ענת שטרן
נרצה להפנות אותך לאזהרות שיצאו בארה"ב על ידי FDA ובארץ על ידי משרד הבריאות, המיוחסות לפעילות של הורמון HCG אבל... כדי להבין אותם בוא נסתכל על שתי עובדות וודאיות:

הקושי לשמור על הישגי דיאטה
מאת יצחק רינסקי
חלק מהפרק השישי ובו נדון בדרכים השונות לשמירה על ההישגים שלנו במהלך ביצוע דיאטת הרזיה ולאחריה. מדוע כה קשה לשמר הישגים אלו

דיאטת דר סימונס - למי מותר ולמי אסור?
מאת ענת שטרן
דר סימונס כבר נתן בזמנו רשימה של מי יכול לעשות את התהליך ומי לא. וכן יש לנו היום המלצות של רופאים מומחים המכירים את התהליך הזה על בוריו ויודעים מהי התגובה של אנשים עם מצבים בריאותיים שונים אליו.

טכניקות שונות של הצרת היקפים
מאת 4mp - רשת מכוני הקוסמטיקה של ישראל
כאן תוכלו למצוא מידע אודות הצרת היקפים וצלוליט.

דיאטת HCG המקורית - פירוט השלבים הראשונים של דיאטת HCG
מאת ענת שטרן
דיאטת HCG המקורית זאת דיאטה מדהימה ביעילות שבה היא ממיסה את כל השומן המיותר בגוף של אישה או גבר כאחד. אחד הדברים המרתקים בה היא החוק שלה: לכל קילוגרם של שומן שהולך - האדם גם מצטמצם בסנטימטר 1 בהיקפים.

האם דיאטת HCG - דיאטת הורמון ההיריון - באמת עובדת?
מאת ענת שטרן
היום בארץ מסתובבת דיאטה חדשה ששמה - דיאטת HCG או דיאטת הורמון ההיריון. מספרים סיפורי פלא - אנשים מורידים מ 8 עד 15 קילוגרם תוך כמה שבועות בלבד. האם הדיאטה באמת עובדת?

מיתוסים של הרזיה
מאת ליאורה חוברה
מכירים את כל המיתוסים האלה שמסתובבים ואף פעם אתם לא ממש יודעים מה נכון ומה לא? אז הנה אני באה לעזרתכם במאמר שינפץ כמה מיתוסים ויבהיר סוף סוף מה נכון ומה לא בנושא ההרזיה

מה הקשר בין המשקל שלנו לבין השאלות שאנחנו שואלים את עצמנו
מאת דיאנה בן צבי
אז מה הקשר בין המשקל שלנו לבין השאלות שאנחנו שואלים את עצמנו?

האם שמת לב שאנחנו כל הזמן שואלים שאלות? אנחנו שואלים לא רק את האחרים אלא גם את עצמנו. ולמה אני מתכוונת ב"שואלים את עצמנו"?

דיאטת HCG - דיאטת הורמון היריון - על מה מדובר?
מאת ענת שטרן
האם אתה מחפש דיאטה יעילה, מהירה ובטוחה כדי להוריד כמה וכמה קילוגרמים מיותרים ולהיפטר משומן מיותר בגוף כדי להרגיש ולהראות טוב יותר. כיום קיים מבחר עצום של דיאטות, אך כולן חולקות כמה חסרונות משותפים - ה

דיאטת hcg
מאת avi sud
מחפשים דיאטה מהירה וטובה? רוצים לרזות ולהישאר חטובים לאורך זמן? מעוניינים לבדוק מה באמת יש למומחי התזונה להציע היום למי שלא מוכן להתפשר על תחליפים ועל שיטות לטווח קצר בלבד? הגעתם
למקום הנכון !

קצת על הפרעות אכילה
מאת tom lacham
אין כמעט גבר או אישה שלא הוטרדו מנושא משקל גופם בתקופה כלשהי במהלך חייהם. השאיפה להגיע למידה המושלמת גורמת לכל להרעיב את עצמם

מזונות בריאות שנוים במחלוקת!
מאת אלעז יוסף
תמיד חשבתם שמזון מסוים בריא?

בואו תגלו את כל המיתוסים על מזונות הבריאות שאתם צורכים!

הקשר שבין ניקוי הגוף וירידה במשקל
מאת דיאנה בן צבי
למרות שהכל קיים בשפע, השפע הזה הפך להיות הגורם לאחת המחלות הקשות ביותר במאה ה-21 ? השמנת יתר ועודף משקל, ניהול אורח חיים לקוי ומחלות כרוניות רבות כתוצאה מכך. היום הרי זה כבר דבר ידוע שהשמנת יתר מובילה למחלות רבות, ביניהם גם מחלות כרוניות.


עוד לפני כ-200 שנה רוב האנשים היו יותר בריאים - אוכלים פחות, פעילים יותר, אוכלים אוכל מזין, בריא, ללא כימיקלים. בעשורים האחרונים המזון שאנו קונים איבד את רכיבי התזונה החיוניים שלו, לא ממלא את ייעודו, וכתוצאה מכך גורם למחלות וגם להשמנת יתר.

לרדת במשקל בלי אפילו לנסות - דיאטת HCG
מאת שושנה לביא
לרדת במשקל בלי אפילו לנסות מי שרוצה לאבד במהירות כמה קילוגרמים עשוי להיות מעוניין לנסות את הדבר הגדול הבא.
הפעם החלטתי לשטף אתכם בחוויה אישית שעברתי.

תזונה נכונה - זה אפשרי
מאת תזונה נכונה
אתה צריך להיות מחוייב לעצמך ולעובדה שאתה צריך לשנות את הרגלי האכילה שלך וכמובן גם את הרגלי הכושר הגופני.

סוגי דיאטות - מחלות תורשתיות, והקשר בינהם
מאת נועה דורון - פנוש
ידוע כי רוב האנשים לא מרוצים ממשקלם, רוב הדיאטות בשוק אינן מותאמות באופן אישי למטופל ולכן רובן נכשלות.
דיאטה המותאמת לפי הדנ"א הינה דיאטה המותאמת אישית לכל מטופל על ידי בדיקת הדנ"א האישי שלו.

להקשיב לצרכים של הגוף שלך ולאכול בהתאם
מאת אורנה צפריר
האם את אוכלת לפי חוקים חיצוניים של מאכלים מותרים ואסורים? האם את אוכלת לפי תפריט קפדני? במקום להקשיב לאחרים, הקשיבי לגופך שיודע בדיוק כמה ומה עליך לאכול

10 צעדים פשוטים לירידה במשקל ללא דיאטה
מאת אלעז יוסף
הנטורופת אלעז יוסף מנהל בריאות מהטבע חנות לצמחי מרפא וקוסמטיקה טבעית ולטיפולים תזונתיים לירידה במשקל מציג 10 צעדים םשוטים שכל אחד יכול ליישם לירידה במשקל ללא צורך בדיאטה!

איך מתמודדים עם הדיאטה שבחרנו?
מאת אולגה רז
כשאנחנו מחליטים שהגיע הזמן לעשות דיאטה אנו בעצם מחליטים את אחת ההחלטות החשובות והמשמעותיות ביותר בחיים שלנו וזאת משום שמאוד לא קל לעבור תהליך ארוך של דיאטה.

דיאטה נכונה - האתר המקיף בישראל בנושא דיאטה
מאת טל גולדפרב
כל אחד מאיתנו מכיר באופן אישי לפחות חמישה אנשים עם עודף משקל, המתמודדים יום יום, שעה שעה, עם השומן העודף ומנסים כל דרך אפשרית לרדת במשקל ולהשיל את הקילוגרמים המיותרים מהגוף.

מדידת צעדים עם מד צעדים
מאת טל גולדפרב
כמו שהמשקל מודד את הגרמים מד הצעדים מודד את הצעדים שלנו. אבל כאשר כמות המשקל צריכה לרדת כמות הצעדים צריכה לעלות. העיקרון של המכשיר הוא פשוט כמה שהולכים יותר צעדים בכל יום ככה מורידים יותר משקל. מומלץ

מה שאתם לא יודעים על דיאטה, הוא הסיבה שאתם עדיין_____...
מאת מרווה ארז
רוב מה שעלינו לעשות כדי לשמור על משקל תקין הוא להימנע מהרגלים שגורמים לגוף להשמין. כמה נקודות שיגרמו לכם לחשוב מחדש על דיאטה, ולהצליח בה.

המקור של שותי החלב (מעכלי הלקטוז)
מאת שרית עטיה - שמואלי
מדענים בריטים סבורים שבני האדם החלו לשתות חלב לפני כ- 7,500 שנה באזור הבלקן ומרכז אירופה, וניצלו יכולת זאת כדי להתפשט לצפון אירופה. התיאוריה החדשה מציעה הסבר לשכיחות הנמוכה של אי סבילות ללקטוז.

סיפור דיאטה - דיאטה משפחתית
מאת טל גולדפרב
אחותי תמיד הייתה הנסיכה היפה מבין שתינו, תמיד הרעיפו עליה מחמאות. השכנים, הדודים והדודות, הייתה תמיד מחוזרת ובנים חלשו על פתח ביתנו. רק אני הייתי הכבשה השחורה (והשמנה), בתקוף אותי הכעס והקנאה הייתי פו

כבדי משקל? האם אנחנו מודל לדוגמא?
מאת סיגל דביר
אוהבים לאכול, אך, יודעים שזה חייב להגמר. מכורים? כמה קשה להיגמל. ובינתיים, האם אנו דוגמא טובה לסובבים אותנו? האם אנו יכולים להיות מודל לחיקוי?

<< לדף הקודם   לדף הבא >>