מאמרים על: אומנויות לחימה 

על קפוארה כאימון גופני
מאת דורון לוקס
הקפוארה, שהתחילה את דרכה אי שם באפריקה הרחוקה, נדדה עם השנים לברזיל ומשם התפשטה לעולם כולו. במאמר זה נסקור את יתרונותיה של הקפוארה כאימון גופני.

גידול הצורך בשימוש בקרב מגע להגנה עצמית
מאת זיו שסטר
העולם מתפתח ולצערנו גם הרוע של האנשים מתפתח,
יחד עם הקדמה והטכנולוגיה התפתחה גם הפשיעה והאלימות.
במאמר זה ניתן ללמוד למה אנו צריכים ללמוד קרב מגע
על מנת לרכוש יכולת הגנה עצמית טובה יותר.

אולימפיאדה המודרנית - ענפי לחימה ואומנויות לחימה אולימפיים
מאת vadim shimenkov
ברצוני לתת הסבר קצר על מקורם של המשחקים אולימפיים המודרניים ובהמשך להרחיב על ענפי קרב או אומנויות לחימה שמשתתפות באולימפיאדות. מקורם של המשחקים האולימפיים ביוון העתיקה. ישנם מקורות היסטוריים רבים

איגרוף ישראלי
מאת vadim shimenkov
ענף האיגרוף כספורט קיים למעלה מ 100 שנה, כאשר לארץ ישראל האיגרוף הגיע יחד עם העליות הראשונות והמנדט הבריטי.

כיתת אמן: נינג'יצו, ג'ודו וזן .
מאת עופר כהן
יש רק מקום אחד בעולם (בר"ג) שבו מלמד מורה גם את מדיטציית הזן, גם אמנות לחימה השרדותית (נינג'יצו) וגם אמנות לחימה ספורטיבית (ג'ודו) זוהי כיתת אומן, אך היא מיועדת לכל מי שהתפתחות באמצעות הגוף רלוונטית ל

תזונה, מדיטציה וטאי צ'י
מאת דוד ברויאר
תזונה נכונה וטאי צ'י או צ'י קונג
עשויים לחולל נפלאות בגוף האדם !
אדם נבון ששומר על תזונתו, על אורח חיים נכון ומתרגל המון צ'י קונג וטאי צ'י ... הרי הוא שומר על גופו, נפשו, מחשבותיו ו...

עבודה תנועתית בבית הספר צ'י קונג פו
מאת אסף קמחי
הסבר על סוגי התנועה הנלמדים בבית הספר צ'י קונג פו

קונג פו לאו חו: אמנות לחימה בריאותית
מאת אסף קמחי
קונג פו לאו חו מציע דרך אחרת ללמוד הגנה עצמית ואת סודות אמנות הלחימה הסינית. עבודה הדרגתית, ללא פציעות. אנו עובדים בשביל להתחזק בקצב שלנו.

ווינג צ'ון קונג פו | היסטוריה |היפ מאן האגדה
מאת רועי שחק
היסטוריה קצרה על אמנות הלחימה ווינג צ'ון קונג פו.היפ מאן האגדה.

ווינג צ'ון קונג פו | אי חשיבה או טעות לעולם חוזרת|האור
מאת רועי שחק
אי חשיבה בזמן העשייה .קונג-פו ווינג צ'ון,סיפו מאסטר שחק רועי
ביה"ס קונג-פו דרקון.

מדריך:קושי או סולם להבנה | ווינג צ'ון קונג-פו | הדרך לענן
מאת רועי שחק
איך להתגבר על הקושי.הקושי באימון, הקושי בלמידה ,הקושי בתירגול

קבוצת בה גואה ג'אנג בתל אביב
מאת zeev foux
קבוצה קיימת בפארק הירקון לתרגול בה גואה ג'אנג

מהם ההבדלים בין שיטות בה גואה ג'אנג השונות
מאת zeev foux
למדתי בה גואה ג'אנג אצל מספר מורים, ואני מנסה לענות על אחת השאלות הבסיסיות ביותר - מהם ההבדלים בין ישטות הבה גואה השונות

מור ויטר זכתה באליפות העולם לנוער בקארטה
מאת רונן הלל
ויטר, שזכתה בתואר עד גיל 18, הפגינה יכולת מצוינת

בתחרות שנערכה קראולי, אנגליה

הגנה עצמית ואומנויות לחימה
מאת מרדכי לב
עד כמה שעצוב להודות בזה, אנחנו חיים בעולם מסוכן. אין לדעת מתי יגיע רגע בו נצטרך להגן על עצמינו.

חוג אומנויות לחימה
מאת עמית רז
קיימים סוגים רבים של אומנויות לחימה: קרטה, ג'ודו, קרב מגע, קפוארה, אגרוף, סייף או אגרוף תאילנדי הם רק חלק קטן מאמנויות הלחימה המקובלות כיום בעולם.

6 עובדות מעניינות על קונג פו (מהבלוג של מקס שפקס לבקובסקי)
מאת מקס שפקס לבקובסקי
רבים מאמינים כי אומנויות הלחימה שמקורן במזרח הרחוק הגיעו רובן ככולן מיפן (כמו הג'ודו, הקראטה או הג'וג'יטסו) אך במקביל לכל אלה, צמחה גם בסין מסורת ענפה של אומנויות לחימה נפוצות, המוכרות לכולנו בעולם המערבי - כאשר המוכרת שבהם היא אומנות הקונג-פו.

מקס שפקס לבקובסקי דברים שלא ידעתם על טאי צי
מאת מקס שפקס לבקובסקי
את המאמר שלפניכם נקדיש לאומנות הטאי-צ'י ? אמנות לחימה סינית שהיא הרבה יותר מעוד כלי להגנה עצמית ? הטאי צ'י הוא דרך חיים.

MMA אומניות לחימה משולבות בישראל
מאת יאיר בן צבי
סיקור התפתחות ענף ספורט הלחימה MMA והתפתחותו בארץ ישראל.

איך להתחיל להתאמן באומנויות לחימה
מאת גדעון זגהר
אימון באומנויות לחימה זה דבר בריא, מחזק, מאתגר וכיף גדול. רוב מקומות האימון מציעים אימון ניסיון חינם וללא התחייבות. במאמר זה נציג מספר שיקולים שיעזרו לך לבחור איזו אומנות לחימה מתאימה לך ואיפה להתאמן.

6 דברים שכדאי לכם לדעת על קראטה מאת מקס לבקובסקי
מאת מקס שפקס לבקובסקי
לרבים מאיתנו מזכירה המילה "קראטה" את הסרט האלמותי "קראטה קיד" בו מדריך מיסטר מיאגי את חניכו הצעיר דניאל. בפועל עם זאת, הקראטה הוא הרבה יותר מסתם עוד אומנות לחימה, כפי שתוכלו ללמוד מהמאמר שלפניכם.

ריקוד האריה וקונגפו
מאת Zion Shohet
ריקוד האריה הוא ריקוד נפוץ ביותר בפולקלור הסיני. האריה הוא מלך החיות והסינים רואים בו יצור השומר מפני שדים ורוחות רעות ומפיץ מזל טוב.

העקרונות המחברים באימוני קטלבלס ואומנויות לחימה
מאת אורי הירש
אימון הקטלבלס, על פי תפיסתי נכנס לקטגוריה של אומנות תנועה כמו, אומנויות הלחימה, המחול וכו'. באימון הקטלבלס אנו נדרשים לתנועה אופטימאלית של גופנו בזמן העבודה תוך ניצול המבנה הייחודי..להמשך קריאה...

משמעות המושג טאי צ'י
מאת Zion Shohet
הפילוסופיה הסינית רואה כי בטבע קיימים שני כוחות או יותר נכון שני סוגים של איכויות, וכי כל החומרים והמהלכים בו מורכבים משני כוחות אלו, הם נקראים - יין ויאנג. הטאי צ'י הינו ההבחנה והחיבור בניהם .

קונגפו עגור לבן
מאת Zion Shohet
כוחה של השיטה נובע משימוש מלא של המותן, האוספת כוח מהרגליים ומוציאה אותו בחוזקה דרך הידיים. עמידה יציבה, מחשבה חזקה וגוף משוחרר וחזק נותנים את היכולת לכך.

מרכיבי המיומנות הפנימית - פיצוח הסודות של הצ'י גונג
מאת ניצן אורן
ישנם מספר מושגי יסוד העומדים בלב ליבו של תירגול הצ'י גונג והמיומנות הפנימית. הבנת מושגים אלו מאפשרת לנו להעמיק אל נבכי התרגול ולהפיק ממנו את המירב

קראטה לטיפול בלקויות למידה
מאת משה רוקח
הקראטה, כאומנות לחימה, מקנה למתאמן כלים ומיומנויות לשיפור חיי היומיום, במיוחד יוצאים ממנו נשכרים ילדים ומבוגרים בעלי לקויות למידה. במאמר זה נתמקד בקראטה כפיתרון לשיפור לקויות הלמידה.

המסע אל המרכז
מאת גדי שור
מאמר הבוחן את חשיבות מרכז הגוף באומנות האיקידו והדרך ללמוד את הנושא

אודות אייקי קרב מגע ימי ניב
מאת עמי ניב
שיטת קרב מגע עמי ניב קבלה הכרה בינלאומית בנובמבר 1999 על ידי האיגוד העולמי לאומנויות לחימה "World Union Martial Arts Federations" ומאז החל עמי להפיץ את תורתו ברחבי הארץ והעולם הן בתחום אומנות הלחימה ו

אייקי קרב מגע עמי ניב הקשר בין השמנת יתר ומניעת מחלות לבין פעילות גופנית
מאת עמי ניב
אייקי קרב מגע עמי ניב, הקשר בין השמנת יתר ומניעת מחלות לבין פעילות גופנית, החשיבות של אורח חיים בריא הכולל תזונה נכונה ופעילות ספורטיבית כיחידה אחת.

<< לדף הקודם   לדף הבא >>