מאמרים על: אומנויות לחימה 

חישת תרגיל- כיצד לעבוד עם תרגילי תנועה ברמה גבוהה
מאת אסף קמחי
מאמר זה מאפשר הצצה לאופן בו אנו מיישמים למידה ברמה גבוהה של תרגילי תנועה בקונג פו הלחימתי ובצ'י קונג. ניתן להשתמש במאמר גם בכדי לקדם עבודות תנועתיות שונות כמו יוגה, טאי צ'י, פילאטיס...

אמנות החופש
מאת אסף קמחי
מאמר קצר זה מסביר על שילוב תחושת החופש בחיי השיגרה. המאמר מהווה חלק מחומר הלימוד המועבר בקורס הקונג פו (אמנות היכולת).

אמנויות לחימה מול ספורט לחימה
מאת סיימון רובין
ההבדל בין שיטות לחימה קלאסיות, אמנויות לחימה, וספורט לחימה.

אומנויות לחימה והילדים שלנו
מאת אורי אלישר
מדוע תרגול אמנויות לחימה עשוי להיות המתנה הנפלאה ביותר שנתתם לילדכם?

נוכחות
מאת ניר יוגב
להיות נוכח בגוף ובנפש
נוכחות סטטית, נוכחות דינמית

הפחד ליפול
מאת ניר יוגב
איך ולמה להתגבר על הפחד מפני נפילה.
נפילה נכונה כדרך לשיפור עצמי.

חגורה שחורה - מאסטרים בבניית אתרי אומנויות לחימה וחוגים
מאת אלון מאייר
חגורה שחורה הינו אתר חדש ויחיד במינו הבא לתת מענה למורים ומדריכים לאומנויות לחימה אשר רוצים להקים אתר אינטרנט בצורה קלה, נוחה, מהירה, ומקצועית.

הגנה עצמית - התנגדות פיזית לעומת שימוש בנשק
מאת דרור שלום
כשאנו שומעים חדשות לבקרים על תרחישים בהם תקיפות למיניהן הסתיימו בהפעלת אלימות נגדית ולפעמים גם בהרג, עולה השאלה הטריוויאלית - מהם גבולותיה המותרים של זכותנו להגנה עצמית על רכושנו, ויקר מזה, על גופנו?

נקודות תורפה - הגנה עצמית לנכים
מאת אסי ארנסון
סקירה קצרה על נקודות תורפה בגוף היריב - נקודות חלשות ורגישות אשר פגיעה בהן תסב את מרבית הנזק ליריב. כלי לשימוש לא רק לנכים ובעלי מעמד פתיחה נמוך בקרב, אלא נכון לכולם באספקט של הגנה עצמית.

הצ'ינים - עוצמה פנימית המתבטאת בגוף הפיזי
מאת ירון בנימיני
הצ'ין הוא סוג של עוצמה פנימית, היוצרת ביטוי פיזי אם מבוצעת נכונה. במאמר מפורטים עשרת סוגי הצ'ין, מה הם מייצגים ובמה הם תורמים לנו בלחימה ובהתמודדות בחיים.

גמישות -מנטלית ופיזית - בראיית אמנויות הלחימה הסיניות
מאת ירון בנימיני
לפי הראייה הסינית, המתבטאת באמנויות הלחימה הסיניות, גמישות איננה מצב גופני גרידא אלא גם מצב נפשי ורגשי. במאמר מתוארת בקצרה חשיבות הגמישות לבריאותנו, ומוסבר בפירוט תרגיל מסוים היכול לסייע לנו בכך.

ההשפעה המרפאת של צ`י קונג
מאת דרך גוף Bodyways
אמנות הצ`י קונג קימת בסין למעלה משלושת אלפים שנה. והיא כוללת בתוכה תחומים רבים, ובהם שיפור הבריאות, פיתוח כישורים לאומנויות הלחימה, התפתחות רוחנית ועוד.

קורס מאמנים - אומנויות לחימה
מאת דרור שלום
קורס מאמנים הינו סוג של פיתוח מפקדים ומחנכים של דור עתיד. דמיינו עולם בו מורי אומנויות הלחימה לא היו מחנכים את הדור החדש והצעיר לנהוג באיפוק ואחריות בידע החדש שהופך ויהפוך אותם לכלי נשק מהלכים

מהי קפואירה?
מאת דרך גוף Bodyways
קפואירה הוא ספורט מהנה! שילוב של גוף ונשמה, לחימה וריקוד, מוזיקה וקול הקורא לשימוש רוחני ופיזי.
ישנם 2 סוגים עיקריים של קפואירה. קפואירה Ragional וקפואירה Angola.

טאקוונדו אומנות הלחימה הקוריאנית
מאת חיים כהן התגוננות רחוב כהן
כחלק מדרכי העבודה עוסקים המתאמנים בבית הספר להתגוננות רחוב במגוון רחב של תחומים. אחד התחומים הינה שיטת הלחימה הקוריאנית טאקוונדו

תהליך קבלת החלטות וניתוח מצבי סכנה
מאת חיים כהן התגוננות רחוב כהן
אנו בבית הספר להתגוננות רחוב מאמינים כי הכנה מוקדמת יש באפשרותה למנוע מאיתנו מלהיכנס לאירועים ומצבי סכנה מיותרים. במאמר זה נביא מעט מדרכי תפיסת העבודה בבית הספר.

מאס אוימה
מאת רובי מור
תקציר אודות האיש מסוטאצו אוימה, ושיטת קיוקושין קראטה אותה יסד.

אייקידו - התנהלות בזמן עימות
מאת טל בראון
אייקידו - אומנות לחימה המבוססת על הרמוניה ושוללת כוחנות. המאמר מתאר את האייקידו ואילו כלים הוא מציע להתנהלות בזמן עימות.
נכתב על ידי טל בראון - מורה מוסמך לאייקידו המלמד ב-אייקידו תל אביב.

קונג פו ונקודות תורפה
מאת שם סטולר
מקור נקודות התורפה בקונג פו הוא ככל הנראה הידע הרב של הסינים העתיקים במעגלי האנרגיה וברפואה סינית, ומהניסיון בלחימה אשר הצטבר במשך מאות שנים של לחימה. קיים קשר גדול בין אומנויות הריפוי הסיני ובין נקודות התורפה אשר משמשות ללחימה.

כיצד לעזור לילדך לפתח את יכולת הריכוז שלו
מאת יואל בן הרוש
דעתו של הילד מוסחת בקלות, מתייאש בקלות, היפר אקטיבי
אם אחד מהניסוחים הללו מתארים את ילדך,אתה לבטח מודאג מכך שהוא סובל מחוסר יכולת להתרכז.למעט מאוד ילדים יש יכולת ריכוז מולדת ועבור שאר הילדים שלא נולדו עם היכולת הזו לעיתים קשה לפתח ריכוז.לילדים אלו קוראים חולמניים או אפילו ילדים בעיתיים. החברה ממהרת להדביק להם תוויות של "בעיות קשב וריכוז" כגון ADD ו-ADHD.

קפוארה ישראל
מאת יוני ב
האתר הרשמי של קבוצת הקפוארה איסטילו דה ג'וגו מוזנזה ישראל כאן תוכלו למצוא פרטים אודות הקפוארה,על חוגים שלנו,הופעות,סדנאות ועוד...

אומנות הלמידה: קונג פו
מאת אסף קמחי
אומנות הלמידה היא חלק מרכזי מתוך הקונג פו המקורי, זה שאינו נוגע בהכרך לאומנות הלחימה

הוא קוסם! - אלי אבגי מסטר לקונג פו
מאת אתי מולא
הוא החל ללמד קונג-פו בחוג מצומצם וכיום הוא מכשיר מאות תלמידים הוא זכה באליפות הארץ והעולם...

קראטה והגנה עצמית לנכים
מאת אסי ארנסון
מאמר על מהות אומנויות לחימה לנכים ובעלי צרכים מיוחדים.
החשיבות והאפשרות.

הפוך את העולם כולו לדוג'ו שלך
מאת קובי בר-אילן
אייקידו הינה אומנות לחימה בה החזק והחלש מנצחים בו זמנית.

צ'י קונג: דאן טיין.
מאת אסף קמחי
הסבר קצר על מרכז אנרגטי זה איתו עובדים בכל תרגול צ'י קונג.

צ'י קונג:חמשת האלמנטים
מאת אסף קמחי
מאמר זה מציג את חמשת האלמנטים, מושג מפתח ברפואה הסינית, בתנועת הצ'י קונג.

צ'י קונג: יין ויאנג
מאת אסף קמחי
על עקרונות יין ויאנג בתנועת הצ'י קונג

צ'י קונג וקונג פו- על תהליך חישת הגוף
מאת אסף קמחי
במאמר מתומצת זה אנסה להציג כמה מן הנפלאות שביכולות חישת הגוף. היכולת שלא להפריד את עצמנו מגופנו מהווה טכניקה מדהימה לשיפור יכולות לחימה, בריאות ומדיטציה.

צ'י קונג: כיצד לגשת לתרגיל תנועה חדש ועבודה עם מטרות.
מאת אסף קמחי
במאמר זה אציג ליקויים בלמידה של תנועה.כיצד מומלץ לגשת לתרגיל תנועה חדש.טכניקת למידה מעצימה:עבודה עם מטרות

<< לדף הקודם   לדף הבא >>