מאמרים על: אורתופדיה ופיזיותרפיה 

מגה גלופלקס - יעילות הרכיבים הפעילים
מאת עמית אלטמן
זהו המחקר הגדול ביותר בהיקפו להוכחת יעילות הרכיבים. המחקר נערך ב- 1583 חולים עם אוסטאוארטריטיס של הברך

אוסטיאוארתריטיס - הטיפול לפני הניתוח
מאת רונן דבי
יש שמחלקים את אפשרויות הטיפול באוסטיאוארטריטיס לשלוש קבוצות: הטיפול הפרמקולוגי, הטיפול הלא פרמקולוגי - הטיפול השמרני והטיפול הניתוחי. סקירה זו תעסוק בטיפול השמרני

דלקת מפרקים ניוונית של מפרקי הברך או הירך
מאת רונן דבי
דלקת מפרקים ניוונית של מפרקי הברך והירך : דלקת מפרקים ניוונית (אוסטאוארטריטיס) של הברך היא הנפוצה ביותר. באוסטאוארטריטיס של מפרק הירך לוקים 5% מהחולים בדלקות מפרקים.

דרכי טיפול באוסטיאוארטריטיס, הטיפול הלא תרופתי
מאת רונן דבי
ד"ר דבי רונן, אורתופד מנתח, מומחה להשתלת מפרקים וארתרוסקופיה , מנהל מחלקה אורטופדית בבי"ח ברזילי באשקלון, מסביר מהן דרכי הטיפול השונות האפשריות בדלקת מפרקים ניוונית

שיטות לטיפול בכאבי גב
מאת ענבל אינטר-דב
אלפי אנשים היו רוצים לדעת כיצד לטפל בכאבים נפוצים על בסיס יומיומי. אם אתה סובל מכאבי גב ואינך זקוק לטיפול רפואי יוצא דופן, ישנם מספר דברים שתוכל לעשות בעצמך, אם בסך הכל הפעלת את השרירים יתר על המידה.

כאבי ברכיים - סיבות ודרכי טיפול
מאת ענבל אינטר-דב
זו אינה ידיעה מרעישה שמשחק הגולף מייצר עומס רב על הברכיים. פציעות ברכיים הן אחת מהבעיות הרפואיות הנפוצות ביותר בקרב שחקני גולף מקצועיים וחובבניים כאחד.

כיצד להתאמן בזמן העבודה?
מאת ענבל אינטר-דב
הידעת כי תנוחת הישיבה פחות בריאה לגוף מעמידה? במקרים של עבודה רציפה מול מחשב, מדובר במתיחת שרירים סטטית, כאשר נוצר עומס על עמוד השדרה ושרירי הגב והצוואר, כתוצאה מישיבה ממושכת בתנוחה שאינה טבעית לגוף.

אימונים לטיפול בפציעות ספורט
מאת ענבל אינטר-דב
אם יש לך פציעת ספורט, סביר להניח שתצטרך לקחת זמן למנוחה, להתאוששות ולהתארגנות מחדש. זה בהחלט מקובל.

לאהוב את כפות הרגליים
מאת ליה שניידר לוי
כפות הרגליים לפעמים מתחילות שרשרת של בעיות אם מזניחים אותן. זהו טקסט הומוריסטי, בחרוזים, שנותן לכפות הרגליים את הבמה המרכזית...

לא יכול ליזום קימה
מאת מיקי הירש
המונח רפואי כפי שמוגדר על ידי משרד הבריאות- מצב שמצביע על סוג של נכות והכרה שלאדם מגיע עזרה ותמיכה על ידי ביטוח לאומי ומשרד הבריאות.

מדוע אני סובל מכאבי גב?
מאת בת שבע שרם
יציבה נכונה יכולה להוות בהחלט פתרון לא רע לסובלנים מכאיבי גב. איך? אנא קיראו!

מיתוס הבטן השטוחה
מאת בת שבע שרם
ביצוע שכיבות בטן רבות, זה לא מה שיוביל אותנו להשטחת הבטן.

קינזיו טייפ - השיטה החדשנית לטיפול ולמניעת פציעות
מאת דינה ברוש
באמצעות ה"טייפ קינזיולוגי" אפשר לטפל בבעיות כגון:
נקע בקרסול, כאבי גב תחתון, דלקת טניס במרפק ועוד.

לרוץ בזהירות
מאת צור נבון
יש הרבה סוגים של מכורים לספורט. האדרנלין, הזיעה, האתגר ותחושת ההישג לאחר כיבוש עוד פסגה ועוד יעד ? סיבות אלה ואחרות שולחות את הגלדיאטורים המודרניים אל שבילי העפר, או אל מסלולי האופניים

אורתופדיה אירוע מוחי - הכלים לטיפול
מאת אבינועם הרץ
שיקום נוירולוגי או אורטופדי לאחר אירוע מוחי - הוא למעשה טיפול בחולים הסובלים מנזקים בתפקוד זמני או קבוע.

תרגילים לחיזוק שרירי רצפת האגן
מאת אילנה בירקין
אימון שרירי רצפת האגן מסייע בהסדרת תפקוד אברי המין והשתן אצל נשים וגברים (בריחת שתן, הערמונית ועוד), ברגולציה של התפקוד המיני (זקפה, שפיכה ואורגזמה) ומחלות של פי הטבעת (טחורים, בריחת צואה וכו').

גורמים להופעת כאבי גב
מאת אילנה בירקין
על פי תוצאות מחקרים רפואיים נמצא כי בין 40% ל- 90% מאוכלוסייה הבוגרת סובלים מכאבי צוואר.

דליפת שתן אצל גברים
מאת אילנה בירקין
מיליוני גברים בעולם סובלים מבעית בריחת שתן, לפי נתונים סטטיסטיים לכ- 12 מיליוני גברים באמריקה מאובחנת מחלה זו

איך לשמור על הברכיים?
מאת אילנה בירקין
מתוך 187 המפרקים הקיימים בגופנו אף אחד אינו מביא לנו כל כך הרבה סבל כמו הברכיים. בעידן המודרני כשחיינו הפכו לפעילים ביותר גדלו בהתאמה גם בעיות בברכיים.

טיפים לישיבה נכונה בעבודה מול מחשב שלא תמצאו בספרי הארגונומיה
מאת דלית בן-טובים
הטיפים מעולם הארגונומיה, הנם תוצאה של ייעוץ ארגונומי, הרצאות והדרכות שערכתי בחברות וארגונים רבים.
הקפדה עליהם תעזור לכם למנוע כאבי גב, כאב ביד ובעיות נוספות הנגרמות מישיבה ממושכת מול מחשב.

כיצד לבחור עכבר למחשב והאם עכבר ארגונומי בריאותי יותר
מאת דלית בן-טובים
איך נדע בקנייה של עכבר למחשב שהוצג בפנינו כארגונומי,שהוא אכן בריאותי ועומד בקריטריונים ארגונומיים?

שימוש במדרסים
מאת צור נבון
גם אם רובנו לא פקדנו מומחה לתחום אורתופדיה מימינו, בעיות של אורתופדיה נפוצות כמעט אצל כולנו בשלב כלשהו של חיינו. אורתופדיה מתמקדת בבעיות ובמחלות של כל מערכת השלד בגוף האדם - מהעצמות והסחוס ביניהן

פלטפוס ילדים
מאת נועם ריבלין
15% מהאוכלוסיה סובלת מפלטופס. מה עושים כאשר מגלים פלטפוס אצל ילדינו וכיצד ניתן לטפל בתופעה?

מעצור לדליפת שתן
מאת אילנה בירקין
אנשים רבים הסובלים מדליפת שתן מספרים על ירידה משמעותית באיכות החיים. חוסר היכולת לשלוט במתן השתן כמו גם דליפות שתן מזעריות הן תופעה שכיחה שרק בשנים האחרונות החלה לקבל את במת התקשורת ובכך להקל במעט על

סובלים מכאבי ברכיים
מאת אילנה בירקין
כאבי ברכיים הפכו לתופעה שכיחה כשהסיבה לכך היא, ככל הנראה, הקלות שבה ניתן לפגוע בברכיים. בין אם מדובר ברקמת הסחוס שנפגעה במהלך מסע כומתה, פגיעה ברצועות הירך בעת הרמת משאות כבדים במעבר דירה או פגיעה ברק

כאבי גב ממושכים
מאת אילנה בירקין
כאבי גב הנובעים מפריצת דיסק נחשבים לכאבי הגב העזים ביותר מכל כאבי הגב. הסובלים מפריצת דיסק סובלים לרב לא רק מכאבי גב אלה גם מכאבי ראש, ידיים ורגליים.

ריצפת האגן נסגרת
מאת אילנה בירקין
בזמן שלפני ואחרי הריון, שרירי ריצפת האגן נוטים להתרופף, דבר שמוביל פעמים רבות לדליפות שתן. הסיבה לכך נעוצה בעיקר בעומס הרב שנוצר במהלך ההיריון על ריצפת האגן וההוכחה לכך היא הריצה המרובה לשירותים למתן

טיפים למניעת כאבי גב
מאת dr gav
כמו בכל בעיה, כך גם עם כאבי גב, הדרך הכי טובה לפתרון היא מניעה. במאמר טיפים כיצד תוכלו למנוע כאבי גב.

דוגמניות והקשר למדרסים אורטופדיים
מאת שלמה מלמד
דוגמניות מפעילות לחץ רב על החלק הקידמי של כף הרגל שלהן מרוב השימוש בנעלי עקב. גם לנעלי עקב יש פתרונות כגון מדרסים אורטופדיים שעדיין משמרים את היופי.

טיפול בפלטפוס
מאת צור נבון
אמהות לילדים צעירים, או סבתות, טרודות פעמים רבות מצורת הרגל של הילד, שמא הוא סובל מפלטפוס. מהו פלטפוס? לאלו בעיות הוא גורם? איך מגלים אם לילד יש פלטפוס? איך מאבחנים את הבעיה, וכיצד מטפלים בה?

<< לדף הקודם   לדף הבא >>