סודם של השמנים- סגולותיהם ומרכיביהם
מאת גבריאלה חבויניק
האדם משתמש אלפי שנים בשמנים, בהתחלה כחומר דליק לצרכי מאור בשעות החשכה עד להמצאת החשמל ואחר כך גם כחומר תראפויטי.
בואו ותכירו את סגולותיהם ושימושם של השמנים השונים לצרכי היום-יום.
יתרונות בריאותיים של דיאטת Raw Food
מאת orit koren
תזונה טבעית מסוג Raw Food נתפסת כבריאה לכלל מערכות הגדוביותר וכוללת מזון שאינו מעובד, מבושל, מטוגן ומחומם.
אומנות הפיתוי- הלא יאומן
מאת סטס סגין
קוד השתיקה
מכירים את זה שאתם עומדים בבר, מזמינים בירה ולפתע עוברת בחורה יפיפייה לבדה ואתם נותרים עומדים בוהים ושותקים פעורי פה ומקור? אם העניין מוכר לכם רצוי שתדעו עובדה פשוטה
גברים, שמעתם על אומנות הפיתוי?
מאת סטס סגין
אתה פשוט לא מבין איך זה קורה. איך זה קורה ששמוליק, נמוך, שמנמן, קרח, לא מי יודע מה מצליח, לא מי יודע מה משכיל- אבל איכשהו, פשוט הולך לו עם נשים.
עקרונות התזונה ברפואה הסינית
מאת רוני זהבי
אחד הדברים המקובלים על כל סוגי הרפואה כיום הוא כי לתזונה יש תפקיד משמעותי בשמירה על בריאות האדם ומניעת מחלות וכן בטיפול במצבים בריאותיים שונים.
על דרכי כמטפל
מאת יגאל לב מאיר
רפואה סינית, מאיה, אסטרולוגיה... מה מחבר את הכל? השאיפה להבין. מה מפעיל את האנשים? מדוע אנו יוצאים מאיזון ואיך חוזרים אליו? מה זה בכלל איזון....?!
חמשת צמחי המרפא המובילים
מאת גל היימן
תזונה היא חלק חשוב בכל אורח חיים ובכל גישה רפואית לבריאות, בין אם מערבית,משלימה או סינית. ההכרה כי המזון אותו אנו צורכים מהווה חלק משמעותי בשמירה על אורח חיים בריא הפך את הנטורופתיה לתחום מבוקש
אש ומים
מאת אורן רחמני
יסוד המים הוא היסוד המכיל את הכליות ושלפוחית השתן, אלו הם שני האיברים אשר עוסקים במשק המים בגופנו. הכליות הם תחילת הכל, מבטאות את היין והיאנג באיבר אחד
מזונות שיסייעו בזמני מתח, לאור מבצע עמוד ענן, איך לעבור את המתחים הכי טוב באמצעות תזונה מתאימה
מאת גבריאלה חבויניק
כתושבת הדרום וכעובדת בעוטף עזה, אני רוצה לכתוב לכם על הקשר שבין תזונה ומתח. כן, יש קשר. במדינתנו היקרה, רמות המתח גבוהות בצורה קיצונית. בזמן שאנחנו נכנסים למרחבים מוגנים ושומעים את כיפת הברזל ברקע...
אמרת לחץ, אמרת עיסוי!
מאת אריאלה ורנר
הרפואה האלטרנטיבית פותחת את דלתותיה לכל אדם ומביאה לידיעת האוכלוסייה כי היום יש דרך להיפתר מהכאבים החוזרים ונשנים
זכרונות ממלחמת המפרץ
מאת מאירה וייס
לפני שהתחילה, במהלכה, ולאחר סיומה. נוסף על כך, נערכו שורה של תצפיות משתתפות על עבודתן של אחיות באזורי סיכון גבוהים במשך המלחמה.
רפואה סינית
מאת אורן רחמני
תחום הרפואה הסינית היא תחום מרתק, ככל שמעמיקים יותר, מבינים שבעצם לא יודעים כלום. פעם שאלתי מורה טוב שלי- מי אנחנו בעצם? מטפלים? או מטופלים? ענה לי המורה תשובה שעד היום אני כמטפל נזכר בה מדי פעם ועונה
מכעס הרסני לכעס מרפא
מאת אסתי ויסמן
כמי שאובחנה בגיל צעיר מאד בקרוהן, שמחתי לגלות את הציור האינטואיטיבי ככלי שתרם לריפוי שלי וליכולתי לחיות חיים נורמטיביים ככל האפשר.
התפוח - סגולותיו וחשיבותו לאדם, מגן עדן ועד היום
מאת גבריאלה חבויניק
התפוח ידוע כפרי אקזוטי ומושך מאוד, כמו אדם וחוה בגן עדן, כמו שלגיה ועוד.
התפוח ידוע בסגולותיו לגופנו ולו יתרונות רבים מאוד.
אלרגיות בעונות מעבר- נזלת וליחות
מאת עדנה שלום (בן שלמה)
הנזלת נחשבת להפרשת יתר מהגוף ומה שהיא מנסה להגיד לנו- "רקמות לא נקיות".
מדובר בקרומים ריריים ונפוחים, עמוסים יתר על המידה, אשר לא מצליחים לנקות באופן עצמי את המעברים השונים בתוך הראש.
תזונה, בריאות ואריכות ימים
מאת עדנה שלום (בן שלמה)
הטבע האנושי שואף להאריך ימיו ולמנוע/לדחות את ההזדקנות. האמנם ניתן לעשות זאת?
ההזדקנות הינה תהליך טבעי ביותר אשר לא אמורה להיות מלווה בסבל או במחלה.
הזדקנות פירושה התמעטות הדרגתית בתפקודי הגוף אך אינה
יתרונותיהן של הקטניות - איך לאכול קטניות מבלי לסבול מגזים
מאת גבריאלה חבויניק
קבוצת הקטניות הינה קבוצה רחבה ומגוונת.
הקטניות הנפוצות ביותר הן: אפונה ירוקה, פול טרי, עדשים על כל גווניהם, שעועית - לרבות שעועית לבנה, פינטו, מאש, אזוקי, גרגרי חומוס, אפונים, ופולי סויה.
טיפול בנוירופטיה ברגליים ובידיים.
מאת נילי אגוזי
יש אור בקצה המנהרה. אפשר לטפל בתירגול פשוט בבית בנוירופטיה. צריך להתמיד בעקשנות בתרגילים יום יום ובסוף מנצחים את הכאב. כל הטיפים שבמאמר נוסו על נפגעי נוירופטיה. הרעיונות המנצחים נמצאים כאן לבריאותכם.
ווטסו לילדים - שיטת שיקום אולטימטיבית לבעיות מוטוריות ומנטליות
מאת גבריאל טפרברג
הווטסו הוא שיטה יפנית, ששמה המקורי הינו זן שיאצו.
מחד, המים מזוהים עם שחייה והנאה. ומאידך, באופן תת הכרתי, הם עוברים סוג של תהליך טיפולי מרגיע ומשחרר.
עונות השנה של השנה הראשונה ללא עישון.
מאת יגאל אורן
גמילה מעישון?
".. הזמן הוא המרפא הכי טוב", נאמר מזמן.. זה נכון גם לגבי גמילה מעישון.
כיצד סיבים תזונתיים תורמים לבריאות גופנו ולשמירה על משקלנו
מאת גבריאלה חבויניק
סיבים הם רכיבים שאינם זמינים לעיכול ולכן הם מאוד עוזרים לניקוי הפנימי של המעיים שלנו ומונעים התפתחות מחלות, כגון עצירויות ועד לסוגי סרטן שונים.
בגוף המאמר מפורטים תפקידי הסיבים וסוגיהם.
קוסמטיקה רפואית - הצצה אל עולם מתפתח
מאת ליאת מנדלסון
במהלך השנים האחרונות ניתן לחזות במגמה שהולכת ומתגברת בתחום הקוסמטיקה והיא: קוסמטיקה רפואית. בשנים האחרונות ישנה עלייה בתחום המודעות לטיפוח ובשל כך, מרפאות לאסתטיקה (שאלו כוללות בתוכן קוסמטיקאיות, טיפו
לכתוב אל האושר
מאת שמוליק ורסנו
מילים מלטשות את המחשבות - איך להפוך ענן רגשות סמיך לרגע צלול
פילאטיס חכם - לדעת להקשיב לגוף ולסמוך עליו
מאת דניאלה מלאך
מאז שהתחיל פילאטיס את פועלו ועוד לפני שידע שיצר שיטה, העקרונות שלו היו הקשבה , התבוננות ולמידה. כתוצאה מעקרונות פשוטים אלו התפתחה שיטה ללא סוף. פילאטיס עצמו לא הפסיק ללמוד מתוך התבוננות והסקת מסקנות מ
איך לעבור את החורף בריאים וללא אנטיביוטיקה
מאת גבריאלה חבויניק
החורף עומד בפתח ומי מאתנו לא חלה בהצטננויות, כאבי ראש, נזלת, דלקות אוזניים ושפעת. מרבית המחלות האלה מקורן בוירוסים, וכידוע הרפואה הקונבנציונאלית אינה מספקת תמיד פתרון הולם.
מוצרי טיפוח וקוסמטיקה, תוספי תזונה וצמחי מרפא. האיורוודה כובשת את ישראל
מאת אינג'י פרסקו
אנחנו בזמנים טובים. המודעות ליתרונות המוצרים הטבעיים, לצורך בפתרון בעיות נפשיות וגופניות מהבסיס ולא טיפול נקודתי בסימפטום, כל אלו סללו את הדרך לאיורוודה הישר מהודו לישראל
סינמה וידאותרפיה
מאת שרון ישראל
מזה סינמה וידאו תרפיה? המאמר ינסה לתת מענה לשאלה זו.
עיסוי כדים - ארבעה כדים ארבעה רבידם של מגע
מאת שרית עמיבר
עיסוי כדים - אדמה מגע של טבע
שיטת טיפול ישראלית ייחודית המשלבת כדי עיסוי ככלי עזר לטיפול ברפואה משלימה הכדים פועלים על ארבעה רבדים של גוף אפידרמיס, מערכת לימפטית,מסת שריר , וחיבורי שריר עצם.
סיפור מקרה - טיפול משולב באסתמה - חדר מלח + דיקור ותזונה
מאת אושרת קלרמן
זיו, ילד בן 3 הגיע אלי לקליניקה לפני שנה בדיוק. הוריו דיווחו על קוצר נשימה כמעט תמידי מאז שנולד.זיו החל טיפול בחדר מלח ובמקביל טיפולים בדיקור סיני (פעם בשבוע). השילוב מאפשר עבודה עמוקה על מספר מערכות.
מים שווים חיים, סגולות המים
מאת גבריאלה חבויניק
המים הינם המרכיב החשוב ביותר בגוף האדם. אדם יכול לחיות תקופה מסוימת ללא אוכל, אך ללא מים הוא לא ישרוד יותר ממספר מועט של ימים. המים מהווים כ- 70 אחוז ממשקל התינוק, וכ- 50 אחוז ממשקל המבוגר.