מסיבת רווקות בספא
מאת בל מלכה
החברה הכי טובה מתחתנת ואת לא יודעת איך להפתיע במסיבת רווקות שווה? האם לרכוש עבורה שובר מתנה לספא רגיל? כדאי לך לקרוא את המאמר הבא.
האם את מחוברת לייעוד שלך ?
מאת חני שקד
רוב הזמן עסוקים בעשייה ולא ממש מתפנים להקדיש מחשבה כדי לחשוב מדוע אני כאן? יעוד זה ה"משהו" שמחבר אותך להרגשה של שמחה והנאה
כאבים בגב תחתון
מאת חני ברטה
רוב האוכלוסיה סובלת מכאבי גב שונים. כאבי גב תחתון נגרמים לרוב מחוסר זקיפות הגב בזמן הליכה וישיבה. כאבים אלו ניתנים לטיפול בדרכים שונות, בין היתר בעזרת רפואה אלטרנטיבית.
רפואת צמחים - הרפואה העתיקה בעולם
מאת גבריאלה חבויניק
הצמח מספק לאדם את כל הדרוש לקיומו. לבושו ומזונו של האדם עשויים מצמחים או מחיות הניזונות מצמחים. הצמח משמש כחומר לבניה מעץ, תעשיית הנייר ומקור לדלק.
רפלקסולוגיה, פריון , הריון
מאת david tagaya
תחברו את המרכיבים הללו למקום אחד ותמצאו אישה בהריון שנוח לה וקל לה יותר, טיפול שכיח ברפואה אלטרנטיבית כמו רפלקסולוגיה הופך ליותר מקובל בשנים האחרונות מבעבר על אף שזוהי שיטת ריפוי ישנה .
תרופות סבתא
מאת טל רהב
תרופות סבתא הן הכינוי לתרופות ביתיות שאנשים החלו לרקוח בביתם לפני עשרות שנים. בעוד העולם המערבי כיום מנסה לקבל את הרפואה האלטרנטיבית שהגיע אלינו מהמזרח היו כאלו רבים שקיבלו על עצמם מתכונים עתיקים שעבר
פסיכולוגית ספורט
מאת ערן אינדיג
כמעט כל העוסקים בספורט, גם חובבנים, חווים לעיתים חששות וחרדות מפני העתיד לקרות. מעט מתח הוא בריא, אולם הרבה מתח מזיק. הם עושים עם הלחץ? כיצד ניתן להירגע?
מה לאכול לפני שרצים בבוקר?
מאת לימור ביגון
אחרי שנת הלילה בה אנו צמים מספר שעות, רצוי לאכול משהו קל לפני היציאה לריצה לספק התנעה ואנרגיה לגוף, שומר עליו ומבטיח לנו ריצה נכונה ומהנה יותר.
קולון הידרותרפיה,מה זה?
מאת אהרון כהן
קולון הידרותרפיה כשמו כן הוא,טיפול במים למעי הגס .למעשה,מדובר על שטיפת המעי,חידוש פעילותו תנועתיותו ויצירת סביבה חדשה שעליה ניתן להשפיע ואותה ניתן לטפח לפעילות תקינה בתזונה נכונה בעיקר.
מודעות כלכלת הגוף והנפש - מה הקשר ? מי הם היוצרים של מציאות חיינו ?
מאת גבריאלה חבויניק
המודעות לכך שאנו הגורם הדומיננטי והמשמעותי ביותר המשפיע על חיינו, מאפשרת לנו את הבחירה, באותו הרווח שבין הגירוי לתגובה.
התבוננות שמביאה לבהירות
מאת חני שקד
יש דברים שקורים במציאות , ואנו יכולים לתת להם פרשנות שתגרום לנו להרגיש דחיה, ו/או ליצור פרשנות מעצימה. זה הסיפור של יוסי.
צמח סמבוק שחור
מאת אבנר רון
צמח הסמבוק שחור בריא מאד ויעיל
מספר גישות ליישום פסיכותרפיה
מאת צפי אזרן
פסיכותרפיה היא שיטה נפוצה ביותר בעולם הפסיכולוגיה המתבצע אך ורק על ידי שיחה וישנן מספר גישות בהן היא מיושמת
סוגי עיסויים - איך לבחור את העיסוי שמתאים לך?
מאת טל אזרי
השרירים תפוסים שכבר אי אפשר לסבול? כל הגוף כואב? למי מאיתנו לא היו ימים בהם הוא התקשה לקום מהמיטה או שהצליח לקום מהמיטה אבל עם כאב שמלווה אותו והיה חסר אנרגיה? אז אם אתם מרגישים שהישיבה מעיקה וכואבת
איך להתכונן לאחר הלידה
מאת אושרת קלרמן
הריון מביא איתו שמחה גדולה, יצירה מדהימה ובלתי נתפסת.
ברוב המקרים שאני נפגשת עם נשים בהריון,יש התארגנות סביב התהליך, מעטות מאוד חושבות ומתארגנות נכון ליום שאחרי, מה חשוב להכין ולדעת?
הפרעת קשב או תסמונת אספרגר - טיפול הומיאופתי
מאת אורנה מיכלוביץ
אפשרי לשפר יכולות תקשורתית וחברתית של ילדים בעלי אפיונים אוטיסטים (אספרגר, פי.די.די). מצבו החברתי של ילד שטופל בתרופה הומיאופתית השתפר מהותית תוך חודש חודשיים מתחילת הטיפול וכך גם השתלבותו בלימודים
מהי סיגריה אלקטרונית- צורך מול פתרון
מאת דוד חן
הסיגריה האלקטרונית, עוזרת לרבים ועונה על צורך הגמילה מעישון. עם זאת, קיימת חשיבות רבה על הקפדה על איכות המוצר והשימוש הנכון בו.
דימוי או עצמי
מאת אורה שלו
הדימוי העצמי אינו יותר מאשר סט תכונות ואיפיונים שהאדם מיחס לעצמו. הוא מעוצב במשך כל שנות חייו של האדם ולכן ישנן דרכים שעשויות לשנות את הדימוי ולשקם את העצמי.
הריח ככלי טיפול
מאת גבריאלה חבויניק
מאז ומעולם קיים באדם ידע אינסטינקטיבי לגבי הצמחים.
בעבר תמיד ידענו איזה צמח ירפא ואיזה צמח יגרום לחולי.
ארומתרפיה זאת שיטת טיפול בעזרת שמנים ארומאטיים המופקים מהצומח.
הורות מכוונת לבריאותו הנפשית והרגשית של הילד
מאת עינת לב ארי
מעבר להתפתחות מוטורית, מעשית ושפתית קיימת אצל הילד גם התפתחות נפשית רגשית. הורים הם האחראים להתפתחותו הנפשית התקינה של הילד.
כיב עיכולי? לא בבטן שלי
מאת שירי כספי
הסיבות להיווצרות כיב במערכת העיכול הן מגוונות, אך בעזרת שינויים בהרגלי התזונה ואורח חיים בריא ניתן לשקם את הרקמה הרירית ולרפא את הכיב.
איך משתמשים בסיגריה אלקטרונית?
מאת עידן ג
קנית סיגריה אלקטרונית ואינך יודע לתפעל אותה?
זה ממש פשוט...
התאוששות והחלמה מתסמונת התשישות הכרונית ופיברומיאלגיה באמצעות טיפול נפשי עם היבט קוגניטיבי התנהגותי באמצעות אניאגרם
מאת רועי צור
השימוש במילה כרונית יכול ליצור סוג של תיוג, מן אוטוסוגסטיה פנימית, בה האדם לא באמת מאמין שאפשר לצאת מזה. אני עדות חיה שאפשר לצאת מזה. סיפור על התאוששות והחלמה באמצעות טיפול נפשי.
שומנים בדם, קללה או ברכה ? - חלק ב'
מאת גבריאלה חבויניק
הכולסטרול הינו אחד משלושת סוגי השומנים בדם, בעיה של עודף שומנים בדם איננה נעוצה בכולסטרול שהגוף מייצר באופן טבעי. כולסטרול ממלא תפקיד חיוני בבניית מעטפת התאים, ביצירת כל ההורמונים הסטרואידיים.
118 מיליון מדוכאים
מאת גיא אילון
כמות המרשמים לתרופות נוגדות דיכאון בגדילה עצומה בעשור האחרון. ישנן עוד אלטרנטיבות לטיפול במגפה הזו, באופן אינדיבידואלי, עדין ואפקטיבי. הומאופתיה קלאסית היא אחת מהן.
טיפול תראפי באמצעות בעלי חיים
מאת רוני זהבי
טיפול באמצעות בעלי חיים נפוץ בארץ כבר כמה עשרות שנים וזוכה להצלחה בקרב אוכלוסיות מטופלים מגוונות. הוא מתבסס על הקשר הבלתי אמצעי הנגיש כל כך בין אדם או ילד ובעל חי.
אהבה וצרות אחרות
מאת עינת לב ארי
רבות דברו על אהבה, יצרו סיסמאות ויצרו יצירות. העולם לא מתקיים ללא יחסים עם האובייקט ולכן תיאוריות חברתיות ופסיכולוגים רבים בהיסטוריה חילקו כל אחד את האהבה לסוגים שונים.
EMDR, שיטות טיפול פסיכולוגי
מאת טל קרויטורו
שיטות טיפול פסיכולוגי שונות אחת מהשניה בהמשגת הבעיה ובמוקד הסיוע. בהתאמה יש שוני רב מאד בתהליך וגם בתוצאות. לדעת מה ההבדל ביניהן יאפשר לכם לקבל בחירה מושכלת ולהבין את היתרון היחסי של EMDR כטיפול פסיכו
שומנים בדם, קללה או ברכה ?
מאת גבריאלה חבויניק
שומנים בדם הפכו בשנים האחרונות למילת גנאי. הם גורמים לנזק בריאותי ממשי, לסתימת עורקים, מהווים גורם סיכון להתקפי לב ופוגעים מאוד במצב הרוח, כשמתקבל ערך גבוה שלהם בבדיקות הדם.
רפלקסולוגיה לנשים בהריון
מאת david tagaya
טיפולי רפלקסולוגיה מעניקים תחושת ביטחון והקלה עבור נשים בתקופות שונות במהלך הריון, תפקידה של תומכת הלידה הוא להקל ולו במעט בכך .